トレーニング

久しぶりにトレーニング。
体型モード スタンダード
年齢 60歳
身長 177センチ
体重 74.3㌔ 太り過ぎ
体脂肪率 21.5%
肥満度 7.8%
こりゃ 改善しなきゃならんわなぁ
毎朝三キロの散歩だけじゃダメだね。
5キロ落とします。

1月19日(月)のつぶやき

　てつかめ@寒冷地　@tetukame916　01:19

例の171km/hアクアのナンバーがこちら
こんなアクアを見かけたら注意
#拡散希望 pic.twitter.com/NXdCdx65Rc

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　酔いどれ小町　@yoidorekomachi　15:48

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