血圧が高いのか

ryuの命日が近づいているが、

ペットロス症候群だろうね、高血圧症になったのは。

今いる部署、高血圧症と診断された時に課長として在籍してた部署。


朝から審査会。高血圧症と診断されたのは審査会の事務局の時。今は審査委員。まあ、プレッシャーは無いけど。


ラーメンとアルコールは自粛というか、昨晩は呑めず。

ラーメンのスープは飲み干しちゃいけない。特に、つけ麺のスープ割り。
蕎麦だって、蕎麦湯を飲みきっちゃいけない。

イカの塩辛、こいつはいかんでしょう。

暗いうちから散歩しての、今朝の朝食は、納豆ワンパックに野菜ジュース。それにブルーベリーを載せてのヨーグルトと、お茶。

同じくロッシは、グルコサミン＆コンドロイチンを適量振りかけたドッグフードと、ヨーグルト。

もう直ぐ昼だけど、小さなオニギリを1個。塩分を極度に落とす？