二週間ぶりにラ卓球の練習をしてきました。
国体記念体育館１５台中５台がラ卓球でした。
今日は 多かったですね。
熱中症予防のため３０分で水分やらお気に入りの
ヨーグルト系の飲み物やらお茶 アメ フルーツ
など持ち込んで 頑張っております？
練習中の疲労回復のためにはやはり ミネラル アミノ酸 適度な糖分の
入った飲み物の組み合わせを意識しているつもりが
傍から見ると 花よりダンゴ的に見えるそうです・・・
ラ卓球練習は基本をサクサクこなして楽しみましたが
ボールが早く つなぎ目の無いのになるといいですね。
ボールの当たる場所のせいか？ふに落ちない飛び方をするのでは？
の疑念が？？・・腕のせいか勘違いか？
震災から１年半
最初、ラ卓球だけから チョット仕事もして
最近はプランタで花植えもして少し生け花も始まり
時々 兄弟姉妹とランチができて 落ちついたかもしれません。
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悩みも３つ
楽しみも３つ・・・
日常も３つ・・・
世界中にひとつだけの花♪♪～
・・・ラケットも３本持っています・・・
今日は写真なしです。
あまりの暑さとセミの声で夜中に書いております。
でも 少し静かになって 虫の声に変わりました・・・秋の予感！