基本ストレッチの大切さを実感！・・・その上での卓球練習でした！

光のどけき春の陽に・・・・
外は北風が寒かったです！
腰痛患って1週間　ギクシャクしながらも　ショッピングモールをうろついてきました♪
ウオーキングしてきた　と言ったほうが正しいかも？
春の服　バックなど眺めながら　コーヒーの良い香りに～フラフラしながら・・・

年齢を考えて卓球をしなければ・・・思案中
運転もかなり腰が痛くなり　固まってしまいます
フィトネス　ストレッチのサークルに通っている友も多いのに気が付きました
これは分岐点かも・・・・
ケガの光明で　明日のカット練習はラケットの重さで飛ばすことができそう
何といっても　新ラバーでデビュー・・もう揺らぎません

・・・肩凝りました！腕をグルグルしながらブログ書き！

庭のチューリップ　水仙　など　芽を出し始まりました
今日が　明日が光に繋がりますように・・・（念　♪）