フロージンを見ると朝から元気がでます
目が覚める美しさです
記録
天気： 曇り
最高気温（℃）[前日差] 27℃[+3]
最低気温（℃）[前日差] 20℃[0]
挑戦者とカメラマン（妻）
目が覚める美しさです
記録
天気： 曇り
最高気温（℃）[前日差] 27℃[+3]
最低気温（℃）[前日差] 20℃[0]
挑戦者とカメラマン（妻）
パーティドレスのようなアウグスタルイーゼ
パーティドレスのような花姿でわくわくする美しさで輝いていますね
記録
天気： 曇り
最高気温（℃）[前日差] 27℃[+3]
最低気温（℃）[前日差] 20℃[0]
挑戦者とカメラマン（妻）
パーティドレスのような花姿でわくわくする美しさで輝いていますね
記録
天気： 曇り
最高気温（℃）[前日差] 27℃[+3]
最低気温（℃）[前日差] 20℃[0]
挑戦者とカメラマン（妻）
私は、”メラ”ちゃんです
朝、バラ仕事をしていますと、犬をつれて散歩している男性がいます。その男性は、バラ仕事をしている私達に”いつも大変ですね”、と声をかけてくれます。その方が連れています犬がとてもかわいいので、今朝は写真を撮らせてもらいました。
”メラ”ちゃんは、写真を撮られのが苦手のようで帰り始めました。
記録
天気： 曇り
最高気温（℃）[前日差] 27℃[+3]
最低気温（℃）[前日差] 20℃[0]
挑戦者とカメラマン（妻）
朝、バラ仕事をしていますと、犬をつれて散歩している男性がいます。その男性は、バラ仕事をしている私達に”いつも大変ですね”、と声をかけてくれます。その方が連れています犬がとてもかわいいので、今朝は写真を撮らせてもらいました。
”メラ”ちゃんは、写真を撮られのが苦手のようで帰り始めました。
記録
天気： 曇り
最高気温（℃）[前日差] 27℃[+3]
最低気温（℃）[前日差] 20℃[0]
挑戦者とカメラマン（妻）
朝起きた頃の空
浴室修理の工事が発生しました。今日は、朝のバラ仕事は早く終わらせた後は、午後から浴室修理の工事の業者と打ち合わせがありましたので、準備をしました。そして、午後からは、工事の業者と打ち合わせをしました。
白い彼岸花
戸建て住宅の修理の場合は、マンションと違い、修理が発生した場合には、自己責任で行わなければならないです。自宅は今後、私達の終の棲家になりますので、この機会にしっかりと修理・補修をしておきます。
はっきりしない天気
今日は、はっきりしない天気の日でしたが、浴室工事打ち合わせが上手くまとまりましたのでうれしい気分になりましたね。こんな日は、大好きなお風呂に早く入ってミスティーでひと汗流して、美味しい夕食とワインで自宅ディナーですね。
皆さまも楽しい休日の夜をお過ごしください。
秋祭り
記録
天気： 曇時々雨
最高気温（℃）[前日差] 24℃[+2]
最低気温（℃）[前日差] 21℃[+1]
体調：体が硬い
血圧： 112／66／66
訓練： ストレッチ
『
星と
太陽と
青空に願いを』
明日は晴れますように
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。元のように歩けますように
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。
挑戦者とカメラマン（妻）
浴室修理の工事が発生しました。今日は、朝のバラ仕事は早く終わらせた後は、午後から浴室修理の工事の業者と打ち合わせがありましたので、準備をしました。そして、午後からは、工事の業者と打ち合わせをしました。
白い彼岸花
戸建て住宅の修理の場合は、マンションと違い、修理が発生した場合には、自己責任で行わなければならないです。自宅は今後、私達の終の棲家になりますので、この機会にしっかりと修理・補修をしておきます。
はっきりしない天気
今日は、はっきりしない天気の日でしたが、浴室工事打ち合わせが上手くまとまりましたのでうれしい気分になりましたね。こんな日は、大好きなお風呂に早く入ってミスティーでひと汗流して、美味しい夕食とワインで自宅ディナーですね。
皆さまも楽しい休日の夜をお過ごしください。
秋祭り
記録 天気： 曇時々雨
最高気温（℃）[前日差] 24℃[+2]
最低気温（℃）[前日差] 21℃[+1]
体調：体が硬い
血圧： 112／66／66
訓練： ストレッチ
『
星と太陽と青空に願いを』明日は晴れますように
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。元のように歩けますように
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。
挑戦者
とカメラマン（妻）
秋バラの季節が近づいてきて： 今朝の”LA VIE EN ROSE”
今朝の天気は曇りでした。休日の今日はいつもの通り、朝早くからバラ仕事でした。雨が降り出しそうな天気でしたが、バラ仕事が終わるまでは、雨が降らないで助かりましたね。長引く秋雨前線の影響で雨の日、曇りの日が続いて日照不足の日が続いていますので、バラの生育が心配ですね。
でも、気温が下がってきた秋バラの季節が近づいてきているのを感じますね。
葉に雨粒
真珠のネックレスのようですね
葉に雨粒
レディエマハミルトンが咲きました
が咲きましたね。とても良い香りがしています。
シャルルドゴールが開きました
このバラもとても良い香りがしています。
◆今朝の”LA VIE EN ROSE”の蕾たち
クイーンエリザベスの蕾
ロゼットデジリーの蕾
ステファニードモナコの蕾
ダブルデライトの蕾
フロージンの蕾
ローゼンドルフ シュパリースホープが開いています
ドルチェビータが咲いています
アウグスタルイーゼが咲きました。
スーパースターの蕾
”LA VIE EN ROSE”の蕾たちを見ていますと秋バラの季節が近づいてきているのが感じられますね。秋晴れの晴れの日が続いて欲しいですね。
記録
天気： 曇時々雨
最高気温（℃）[前日差] 24℃[+2]
最低気温（℃）[前日差] 21℃[+1]
挑戦者とカメラマン（妻）
今朝の天気は曇りでした。休日の今日はいつもの通り、朝早くからバラ仕事でした。雨が降り出しそうな天気でしたが、バラ仕事が終わるまでは、雨が降らないで助かりましたね。長引く秋雨前線の影響で雨の日、曇りの日が続いて日照不足の日が続いていますので、バラの生育が心配ですね。
でも、気温が下がってきた秋バラの季節が近づいてきているのを感じますね。
葉に雨粒
真珠のネックレスのようですね
葉に雨粒
レディエマハミルトンが咲きました
が咲きましたね。とても良い香りがしています。シャルルドゴールが開きました
このバラもとても良い香りがしています。
◆今朝の”LA VIE EN ROSE”の蕾たち
クイーンエリザベスの蕾
ロゼットデジリーの蕾
ステファニードモナコの蕾
ダブルデライトの蕾
フロージンの蕾
ローゼンドルフ シュパリースホープが開いています
ドルチェビータが咲いています
アウグスタルイーゼが咲きました。
スーパースターの蕾
”LA VIE EN ROSE”の蕾たちを見ていますと秋バラの季節が近づいてきているのが感じられますね。秋晴れの晴れの日が続いて欲しいですね。
記録
天気： 曇時々雨
最高気温（℃）[前日差] 24℃[+2]
最低気温（℃）[前日差] 21℃[+1]
挑戦者とカメラマン（妻）
Catena Malbec 2006 【 カテナ マルベック 】
健康な頃、私の趣味・趣向にワインがありました。３０代の頃よりワインの事を勉強して、ワインをコレクションして飲み頃になるまで自宅で保存していました。
ワインの保存には、温度、湿度の管理がとても重要です。自宅を新築した際には、好きなワインを保存する為のワインカーブを自宅内に作り、時々、ワインカーブの環境をチェックして、ワインを様子を確かめて、飲み頃になるのを楽しみにしてましたが、私が病気に倒れて以来このワインカーブは、手入れすることが出来なくなって”開かずの間”のような場所になってしまっていました。ワインもお酢に変化させてしまいました。
このワインカーブを見ると、保存したワインに後ろめたい気持ちになってしまいました。
この後ろめたい気持ちは、病気に倒れてから手入しなかったバラの時と同じですね。そのバラも昨年は、荒れた庭を綺麗にして”LA VIE EN ROSE”のローズガーデンとしてよみがえり、今ではたくさんのバラが綺麗な花を咲かせて、私達の生活に潤いを与えてくれて幸せな気分にさせてくれています。
先週の１７日の土曜の夜は、このワインカーブに大切に保存していました、とっておきのアルゼンチン産のワインを取り出して、マイホーム・ディナーで飲んでみました。
飲みましたワインはCatena Malbec 2006 【 カテナ マルベック 2006 】です。ワインは10年の眠りからさめて、まろやかな味に変化していました。
ワインの楽しみ方は熟成させると一層美味しくなります。10年の眠りからさめてCatena Malbec 2006 【 カテナ マルベック 2006 】は生きていたのでした。感激しましたね。
これを機会に”開かずの間”のような場所になってしまっていましたワインカーブの管理を復活させようと強く思いました。そして、ワインを上手く熟成させて、時間を経たワインの味を”LA VIE EN ROSE”のバラと共に楽しみたいです。
解説： 出典サイト 【 カテナ 】
【カテナ】
http://www.catenawines.com/index.html
【 カテナ 】 カテナ マルベックの可能性と高標高栽培を研究し、世界的ワインへ
◆ ワイナリー情報
原産国： アルゼンチン
地区 ： メンドーサ
１．ワイナリーの歴史
カテナの歴史は1902年にニコラ カテナ氏がイタリアよりアルゼンチンに渡り、メンドーサでブドウ畑を開墾したことから始まります。当初は国内消費者向けにワインを造り、アルゼンチン最大級のワイナリーまで成長しましたが、三代目にあたる現当主ニコラス カテナ氏が1980年代に高級カリフォルニアワインの世界での成功・発展に刺激を受け、当時の醸造責任者ホセ ガランテ氏と共に「世界に認められる最高のワインをアルゼンチンで造る」ことを目指し、高級ワイン造りに取り掛かりました。
2001年にフラッグシップである「ニコラス カテナ サパータ」を発売。世界各地で行われたブラインドテイスティングで1位、2位に入る快挙を果たし、世界にカテナのワインが知られるようになりました。
また、その功績が讃えられ、ニコラス カテナ氏は2009年に英Decanter誌の「マン オブ ザ イヤー」に南米の造り手としては初めて選ばれました。
現在は、娘のラウラ カテナ氏もワイン造りに参加し、ワイナリーの中心人物として活躍しています。
２．栽培
アンデス山脈の麓、標高850～1,500mに6つの自社畑を所有しています。同一品種を標高の異なる畑で栽培し、様々なタイプのブドウを生産しています。
山岳地帯の高地にある痩せた沖積土で、冷涼な気候です。そのため、自然と収量は減り、ブドウはゆっくりと徐々に成熟するため、凝縮感の高いブドウが収穫できます。また、冷涼な気候下では光合成が途切れることなく進行するため、ポリフェノールがより多く蓄積されます。
３．醸造
2001年に、ラ ピラミデ畑の中に、最新の設備を備えたワイナリーを建設。カテナ氏は"革新性""先進性"の象徴として、アメリカ大陸の文明の中で最も優れた文明を持っていたとされるマヤのピラミッドを模したデザインを取り入れました。
手摘み収穫されたブドウはこの中の選果台にて選り分けられ、グラヴィティシステムを採用した設備にて醸造が行われます。カテナでは同じ品種を異なる畑に植え、それぞれ別々に醸造し、アッサンブラージュしてワインを造り上げます。
◆ アラモスシリーズ
1993年にカテナシリーズのセカンドワインとしてリリース。ブドウはカテナ所有の比較的若い畑を中心に、残りはアラセスの栽培責任者によって管理された買いブドウを使用。収量を制限し、手摘みで収穫した果実から造られるワインです。
Alamos Extra Brut
【 アラモス エクストラ ブリュット 】
AOC : メンドーサ
品種 : シャルドネ、ピノ ノワール
シャルドネとピノ ノワールを使用。シャルドネがもたらす凝縮感のあるアロマと余韻、ピノ ノワールのバランスの取れた酸味と骨格、複雑味が反映されたスパークリングワインです。
Alamos Chardonnay
【 アラモス シャルドネ 】
AOC : メンドーサ
品種 : シャルドネ
70%を28日間14℃でマロラクティック発酵させます。フレンチオークとアメリカンオーク樽で6～9ヶ月間熟成。トロピカルフルーツや桃を思わせるフレーバーとアロマがあり、バランスの取れた心地よい酸味が魅力です。
Alamos Malbec
【 アラモス マルベック 】
AOC : メンドーサ
品種 : マルベック
フレンチオークとアメリカンオーク樽にて6～9ヶ月間熟成させます。ブラックチェリーや花の香りがあり、口当たりはリッチで煮詰めたカシスやラズベリー、チョコレートなどのニュアンスがあります。
◆◆ カテナシリーズ
カテナが所有する5つの畑から、異なる標高や土壌が織り成すテロワールを表現する区画を選定し、さらに収量を制限して凝縮感のあるブドウを収穫します。
Catena Chardonnay
【 カテナ シャルドネ 】
AOC : メンドーサ
品種 : シャルドネ
80%フレンチオーク樽（新樽比率30%）、20%をアメリカンオークの新樽にて14ヶ月熟成させます。柑橘系フルーツや洋梨、トロピカルフルーツなどのフレーバーがあり、豊かな口当たりと爽やかな酸味を持ちます。
Catena Malbec
【 カテナ マルベック 】
AOC : メンドーサ
品種 : マルベック
70%フレンチオーク樽（新樽比率35%）、30%アメリカンオーク樽にて14ヶ月熟成させます。熟した黒い果実、花、モカ、スパイス、タバコなどのニュアンスがあり、豊かな酸味とミネラル、果実味のバランスが取れたワインです。
◆◆◆ カテナ アルタシリーズ
長年ミクロクリマの研究を行ってきたカテナが、畑の中でも特に優れていると思われる列のブドウを選びます。さらに発酵、熟成の途中で厳密な選定を行い、限られた数量のみをアルタシリーズとして出荷します。
Catena Alta Chardonnay
【 カテナ アルタ シャルドネ 】
AOC : メンドーサ
品種 : シャルドネ
自然酵母を用い、100%フレンチオーク樽（新樽比率50%）で発酵させ、シュール リーで12～16ヶ月熟成させます。熟成した白桃や柑橘系果実を思わせるフレーバーとしっかりしたミネラルのニュアンス。素晴らしいバランスを備えたワインです。
Catena Alta Malbec
【 カテナ アルタ マルベック 】
AOC : メンドーサ
品種 : マルベック
フレンチオーク樽（新樽比率70%）で18ヶ月間熟成。プラムやカシスのフレーバーと黒コショウのノート。フルボディですが、口当たりはソフトで甘みのあるタンニンが感じられます。
記録
天気： 曇
最高気温（℃）[前日差] 24℃[+2]
最低気温（℃）[前日差] 21℃[+1]
挑戦者とカメラマン（妻）
健康な頃、私の趣味・趣向にワインがありました。３０代の頃よりワインの事を勉強して、ワインをコレクションして飲み頃になるまで自宅で保存していました。
ワインの保存には、温度、湿度の管理がとても重要です。自宅を新築した際には、好きなワインを保存する為のワインカーブを自宅内に作り、時々、ワインカーブの環境をチェックして、ワインを様子を確かめて、飲み頃になるのを楽しみにしてましたが、私が病気に倒れて以来このワインカーブは、手入れすることが出来なくなって”開かずの間”のような場所になってしまっていました。ワインもお酢に変化させてしまいました。
このワインカーブを見ると、保存したワインに後ろめたい気持ちになってしまいました。
この後ろめたい気持ちは、病気に倒れてから手入しなかったバラの時と同じですね。そのバラも昨年は、荒れた庭を綺麗にして”LA VIE EN ROSE”のローズガーデンとしてよみがえり、今ではたくさんのバラが綺麗な花を咲かせて、私達の生活に潤いを与えてくれて幸せな気分にさせてくれています。
先週の１７日の土曜の夜は、このワインカーブに大切に保存していました、とっておきのアルゼンチン産のワインを取り出して、マイホーム・ディナーで飲んでみました。
飲みましたワインはCatena Malbec 2006 【 カテナ マルベック 2006 】です。ワインは10年の眠りからさめて、まろやかな味に変化していました。
ワインの楽しみ方は熟成させると一層美味しくなります。10年の眠りからさめてCatena Malbec 2006 【 カテナ マルベック 2006 】は生きていたのでした。感激しましたね。
これを機会に”開かずの間”のような場所になってしまっていましたワインカーブの管理を復活させようと強く思いました。そして、ワインを上手く熟成させて、時間を経たワインの味を”LA VIE EN ROSE”のバラと共に楽しみたいです。
解説： 出典サイト 【 カテナ 】
【カテナ】
http://www.catenawines.com/index.html
【 カテナ 】 カテナ マルベックの可能性と高標高栽培を研究し、世界的ワインへ
◆ ワイナリー情報
原産国： アルゼンチン
地区 ： メンドーサ
１．ワイナリーの歴史
カテナの歴史は1902年にニコラ カテナ氏がイタリアよりアルゼンチンに渡り、メンドーサでブドウ畑を開墾したことから始まります。当初は国内消費者向けにワインを造り、アルゼンチン最大級のワイナリーまで成長しましたが、三代目にあたる現当主ニコラス カテナ氏が1980年代に高級カリフォルニアワインの世界での成功・発展に刺激を受け、当時の醸造責任者ホセ ガランテ氏と共に「世界に認められる最高のワインをアルゼンチンで造る」ことを目指し、高級ワイン造りに取り掛かりました。
2001年にフラッグシップである「ニコラス カテナ サパータ」を発売。世界各地で行われたブラインドテイスティングで1位、2位に入る快挙を果たし、世界にカテナのワインが知られるようになりました。
また、その功績が讃えられ、ニコラス カテナ氏は2009年に英Decanter誌の「マン オブ ザ イヤー」に南米の造り手としては初めて選ばれました。
現在は、娘のラウラ カテナ氏もワイン造りに参加し、ワイナリーの中心人物として活躍しています。
２．栽培
アンデス山脈の麓、標高850～1,500mに6つの自社畑を所有しています。同一品種を標高の異なる畑で栽培し、様々なタイプのブドウを生産しています。
山岳地帯の高地にある痩せた沖積土で、冷涼な気候です。そのため、自然と収量は減り、ブドウはゆっくりと徐々に成熟するため、凝縮感の高いブドウが収穫できます。また、冷涼な気候下では光合成が途切れることなく進行するため、ポリフェノールがより多く蓄積されます。
３．醸造
2001年に、ラ ピラミデ畑の中に、最新の設備を備えたワイナリーを建設。カテナ氏は"革新性""先進性"の象徴として、アメリカ大陸の文明の中で最も優れた文明を持っていたとされるマヤのピラミッドを模したデザインを取り入れました。
手摘み収穫されたブドウはこの中の選果台にて選り分けられ、グラヴィティシステムを採用した設備にて醸造が行われます。カテナでは同じ品種を異なる畑に植え、それぞれ別々に醸造し、アッサンブラージュしてワインを造り上げます。
◆ アラモスシリーズ
1993年にカテナシリーズのセカンドワインとしてリリース。ブドウはカテナ所有の比較的若い畑を中心に、残りはアラセスの栽培責任者によって管理された買いブドウを使用。収量を制限し、手摘みで収穫した果実から造られるワインです。
Alamos Extra Brut
【 アラモス エクストラ ブリュット 】
AOC : メンドーサ
品種 : シャルドネ、ピノ ノワール
シャルドネとピノ ノワールを使用。シャルドネがもたらす凝縮感のあるアロマと余韻、ピノ ノワールのバランスの取れた酸味と骨格、複雑味が反映されたスパークリングワインです。
Alamos Chardonnay
【 アラモス シャルドネ 】
AOC : メンドーサ
品種 : シャルドネ
70%を28日間14℃でマロラクティック発酵させます。フレンチオークとアメリカンオーク樽で6～9ヶ月間熟成。トロピカルフルーツや桃を思わせるフレーバーとアロマがあり、バランスの取れた心地よい酸味が魅力です。
Alamos Malbec
【 アラモス マルベック 】
AOC : メンドーサ
品種 : マルベック
フレンチオークとアメリカンオーク樽にて6～9ヶ月間熟成させます。ブラックチェリーや花の香りがあり、口当たりはリッチで煮詰めたカシスやラズベリー、チョコレートなどのニュアンスがあります。
◆◆ カテナシリーズ
カテナが所有する5つの畑から、異なる標高や土壌が織り成すテロワールを表現する区画を選定し、さらに収量を制限して凝縮感のあるブドウを収穫します。
Catena Chardonnay
【 カテナ シャルドネ 】
AOC : メンドーサ
品種 : シャルドネ
80%フレンチオーク樽（新樽比率30%）、20%をアメリカンオークの新樽にて14ヶ月熟成させます。柑橘系フルーツや洋梨、トロピカルフルーツなどのフレーバーがあり、豊かな口当たりと爽やかな酸味を持ちます。
Catena Malbec
【 カテナ マルベック 】
AOC : メンドーサ
品種 : マルベック
70%フレンチオーク樽（新樽比率35%）、30%アメリカンオーク樽にて14ヶ月熟成させます。熟した黒い果実、花、モカ、スパイス、タバコなどのニュアンスがあり、豊かな酸味とミネラル、果実味のバランスが取れたワインです。
◆◆◆ カテナ アルタシリーズ
長年ミクロクリマの研究を行ってきたカテナが、畑の中でも特に優れていると思われる列のブドウを選びます。さらに発酵、熟成の途中で厳密な選定を行い、限られた数量のみをアルタシリーズとして出荷します。
Catena Alta Chardonnay
【 カテナ アルタ シャルドネ 】
AOC : メンドーサ
品種 : シャルドネ
自然酵母を用い、100%フレンチオーク樽（新樽比率50%）で発酵させ、シュール リーで12～16ヶ月熟成させます。熟成した白桃や柑橘系果実を思わせるフレーバーとしっかりしたミネラルのニュアンス。素晴らしいバランスを備えたワインです。
Catena Alta Malbec
【 カテナ アルタ マルベック 】
AOC : メンドーサ
品種 : マルベック
フレンチオーク樽（新樽比率70%）で18ヶ月間熟成。プラムやカシスのフレーバーと黒コショウのノート。フルボディですが、口当たりはソフトで甘みのあるタンニンが感じられます。
記録 天気： 曇
最高気温（℃）[前日差] 24℃[+2]
最低気温（℃）[前日差] 21℃[+1]
挑戦者
とカメラマン（妻）
秋まつり
今月に入り雨の日が続いていますね。今日も朝から雨でした。雨は雪の日よりはましですが、雨の日が多くて困った事に歩行量が減っています。歩かないと歩行力が落ちてしまいますね。
さて、毎朝、会社ビルの近くで出会いますご婦人（６０代後半）がいます。このご婦人は私を見かけますと”おはようございます”と私に挨拶をしてくれて、”頑張って行ってらっしゃい”と激励してくれます。そして、私もこのご婦人に挨拶の返事とともに、”今日も頑張って行ってきます”と返事をして会社ビルに向かい歩いて行きます。
このご婦人は毎朝、朝早くから大崎のビル街に歩いて来て運動をしているとの事です。今日のこんな雨の日には、このご婦人は運動に来ていないと思いましたが、ご婦人はレインウエアを着こんで運動に来ていました。
私は、このご婦人に、”雨の日でもここに来ているのですか？”と聞きましたら、ご婦人は、”健康の為に、雨でも３６５日休まないで運動に来ています。”との事でした。
挨拶をした後、私は、会社ビルに向かい歩いていましたら、このご婦人が言った、”３６５日”の言葉が”３６５歩”に思えてきまして、私は、” ３６５歩のマーチ”を口ずさんでいましたね。
私の障害との戦いも、”汗かきべそかき歩こうよ”、”あなたはいつも新しい希望の虹をだいている”、”千里の道も一歩からはじまることを信じよう”この３６５歩のマーチの歌詞の通りですね。
休まないで歩け ソレ ワン・ツー ワン・ツー！！
秋まつり
■ ３６５歩のマーチ： 作詞 星野哲朗 作曲 米山正夫 昭和43年
１ しあわせは 歩いてこない
だから歩いて ゆくんだね
一日一歩 三日で三歩
三歩進んで 二歩さがる
人生は ワン・ツー・パンチ
汗かき べそかき 歩こうよ
あなたのつけた 足あとにゃ
きれいな花が 咲くでしょう
腕を振って 足をあげて
ワン・ツー ワン・ツー
休まないで 歩け ソレ
ワン・ツー ワン・ツー
ワン・ツー ワン・ツー
２ しあわせの 扉はせまい
だからしゃがんで 通るのね
百日百歩 千日千歩
ままになる日も ならぬ日も
人生は ワン・ツー・パンチ
あしたのあしたは またあした
あなたはいつも 新しい
希望の虹を だいている
腕を振って 足をあげて
ワン・ツー ワン・ツー
休まないで 歩け ソレ
ワン・ツー ワン・ツー
ワン・ツー ワン・ツー
３ しあわせの 隣にいても
わからない日も あるんだね
一年三百六十五日
一歩違いで にがしても
人生は ワン・ツー・パンチ
歩みを止めずに 夢みよう
千里の道も 一歩から
はじまることを 信じよう
腕を振って 足をあげて
ワン・ツー ワン・ツー
休まないで 歩け ソレ
ワン・ツー ワン・ツー
ワン・ツー ワン・ツー
帰りは雨が降りそうでしたが、レインウエアを着て歩いて帰りました。
お休みの多い一週間でしたが、が無事に終わりましたね。金曜の夜はくつろぎの夜です。
皆さんも週末の夜を楽しんでくださいね。
記録
天気： 雨時々曇
最高気温（℃）[前日差] 23℃[+2]
最低気温（℃）[前日差] 20℃[+2]
体調：体が硬い、重い。
体重：昨日と比べ増えました。
血圧： 112／81／58
訓練：歩行： 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞ タクシー
自宅出発 05：42:00
烏山駅着 05：49：00
タイム 00：00
京王線各駅： 05：58
電車：座る。
山手線 06：30
電車：座る。
会社事務所着 07：03
＜帰り＞
会社出発： 17：13
山手線： 17：29
電車：座る
京王線各駅： 17：54
電車：座る。
烏山西口発： 19：:00
自宅着 ： １８：４９：００ 無事到着。
タイム：３０分００秒
『星と太陽と青空に願いを』
明日は晴れますように
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。元のように歩けますように
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。
挑戦者とカメラマン（妻）
今月に入り雨の日が続いていますね。今日も朝から雨でした。雨は雪の日よりはましですが、雨の日が多くて困った事に歩行量が減っています。歩かないと歩行力が落ちてしまいますね。
さて、毎朝、会社ビルの近くで出会いますご婦人（６０代後半）がいます。このご婦人は私を見かけますと”おはようございます”と私に挨拶をしてくれて、”頑張って行ってらっしゃい”と激励してくれます。そして、私もこのご婦人に挨拶の返事とともに、”今日も頑張って行ってきます”と返事をして会社ビルに向かい歩いて行きます。
このご婦人は毎朝、朝早くから大崎のビル街に歩いて来て運動をしているとの事です。今日のこんな雨の日には、このご婦人は運動に来ていないと思いましたが、ご婦人はレインウエアを着こんで運動に来ていました。
私は、このご婦人に、”雨の日でもここに来ているのですか？”と聞きましたら、ご婦人は、”健康の為に、雨でも３６５日休まないで運動に来ています。”との事でした。
挨拶をした後、私は、会社ビルに向かい歩いていましたら、このご婦人が言った、”３６５日”の言葉が”３６５歩”に思えてきまして、私は、” ３６５歩のマーチ”を口ずさんでいましたね。
私の障害との戦いも、”汗かきべそかき歩こうよ”、”あなたはいつも新しい希望の虹をだいている”、”千里の道も一歩からはじまることを信じよう”この３６５歩のマーチの歌詞の通りですね。
休まないで歩け ソレ ワン・ツー ワン・ツー！！
秋まつり
■ ３６５歩のマーチ： 作詞 星野哲朗 作曲 米山正夫 昭和43年
１ しあわせは 歩いてこない
だから歩いて ゆくんだね
一日一歩 三日で三歩
三歩進んで 二歩さがる
人生は ワン・ツー・パンチ
汗かき べそかき 歩こうよ
あなたのつけた 足あとにゃ
きれいな花が 咲くでしょう
腕を振って 足をあげて
ワン・ツー ワン・ツー
休まないで 歩け ソレ
ワン・ツー ワン・ツー
ワン・ツー ワン・ツー
２ しあわせの 扉はせまい
だからしゃがんで 通るのね
百日百歩 千日千歩
ままになる日も ならぬ日も
人生は ワン・ツー・パンチ
あしたのあしたは またあした
あなたはいつも 新しい
希望の虹を だいている
腕を振って 足をあげて
ワン・ツー ワン・ツー
休まないで 歩け ソレ
ワン・ツー ワン・ツー
ワン・ツー ワン・ツー
３ しあわせの 隣にいても
わからない日も あるんだね
一年三百六十五日
一歩違いで にがしても
人生は ワン・ツー・パンチ
歩みを止めずに 夢みよう
千里の道も 一歩から
はじまることを 信じよう
腕を振って 足をあげて
ワン・ツー ワン・ツー
休まないで 歩け ソレ
ワン・ツー ワン・ツー
ワン・ツー ワン・ツー
帰りは雨が降りそうでしたが、レインウエアを着て歩いて帰りました。
お休みの多い一週間でしたが、が無事に終わりましたね。金曜の夜はくつろぎの夜です。
皆さんも週末の夜を楽しんでくださいね。
記録天気： 雨時々曇
最高気温（℃）[前日差] 23℃[+2]
最低気温（℃）[前日差] 20℃[+2]
体調：体が硬い、重い。
体重：昨日と比べ増えました。
血圧： 112／81／58
訓練：歩行： 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞ タクシー
自宅出発 05：42:00
烏山駅着 05：49：00
タイム 00：00
京王線各駅： 05：58
電車：座る。
山手線 06：30
電車：座る。
会社事務所着 07：03
＜帰り＞
会社出発： 17：13
山手線： 17：29
電車：座る京王線各駅： 17：54
電車：座る。烏山西口発： 19：:00
自宅着 ： １８：４９：００ 無事到着。 タイム：３０分００秒
『
星と太陽と青空に願いを』明日は晴れますように
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。元のように歩けますように
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。
挑戦者
とカメラマン（妻）
雨のフロージン
フロージンが久しぶりに咲きました。雨粒がついて綺麗ですね
記録
天気： 雨
最高気温（℃）[前日差] 21℃[-2]
最低気温（℃）[前日差] 18℃[+1]
挑戦者とカメラマン（妻）
フロージンが久しぶりに咲きました。雨粒がついて綺麗ですね
記録天気： 雨
最高気温（℃）[前日差] 21℃[-2]
最低気温（℃）[前日差] 18℃[+1]
挑戦者
とカメラマン（妻）
今日は休日です。今日はこれからの秋バラに備えて、朝早くからバラ仕事の予定をしていましたが、昨日から降っていた雨は朝になっても止まなくて、残念ながら朝のバラ仕事が出来ませんでしたね。
こんな雨の日には家庭内事務仕事をしました。その後も雨は降り続き、二時半過ぎにようやく雨が止みまましたので、庭に出てバラの生育状態をチェックしましたね。
明日からまた仕事です。早めのお風呂で体を揉み解して疲れを取って、頑張って行きます。
記録
天気： 雨
最高気温（℃）[前日差] 21℃[-2]
最低気温（℃）[前日差] 18℃[+1]
体調：体が硬い、重い。
体重：昨日と比べ増えました。
血圧： 114／66／58
訓練： ストレッチ
『星と太陽と青空に願いを』
明日は晴れますように
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。元のように歩けますように
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今晩も『太陽と青空と星に願いを』
挑戦者とカメラマン（妻）
こんな雨の日には家庭内事務仕事をしました。その後も雨は降り続き、二時半過ぎにようやく雨が止みまましたので、庭に出てバラの生育状態をチェックしましたね。
明日からまた仕事です。早めのお風呂で体を揉み解して疲れを取って、頑張って行きます。
記録天気： 雨
最高気温（℃）[前日差] 21℃[-2]
最低気温（℃）[前日差] 18℃[+1]
体調：体が硬い、重い。
体重：昨日と比べ増えました。
血圧： 114／66／58
訓練： ストレッチ
『
星と太陽と青空に願いを』明日は晴れますように
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。元のように歩けますように
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今晩も『太陽と青空と星に願いを』
挑戦者
とカメラマン（妻）
今日は朝から雨でした。二時半過ぎにようやく雨が止みまましたので、庭に出てバラの生育状態をチェックしましたね。
北側花壇： （１）ニコール （２）ドルチェビータ （３）グリーンローズにたくさんの蕾があります
（１）ニコール （２）ドルチェビータ ： これからの開花が楽しみですね
東側からの眺め
今日は、終日、雨の日で、気温も下がりひんやりとした雨の休日となりましたね。バラの花に雨粒がついて咲いていました。
秋雨前線が去った後のバラの開花が楽しみですね。
記録
天気： 雨
最高気温（℃）[前日差] 21℃[-2]
最低気温（℃）[前日差] 18℃[+1]
挑戦者とカメラマン（妻）
北側花壇： （１）ニコール （２）ドルチェビータ （３）グリーンローズにたくさんの蕾があります
（１）ニコール （２）ドルチェビータ ： これからの開花が楽しみですね
東側からの眺め
今日は、終日、雨の日で、気温も下がりひんやりとした雨の休日となりましたね。バラの花に雨粒がついて咲いていました。
秋雨前線が去った後のバラの開花が楽しみですね。
記録天気： 雨
最高気温（℃）[前日差] 21℃[-2]
最低気温（℃）[前日差] 18℃[+1]
挑戦者
とカメラマン（妻）
２０１６年８月のベストスナップ
大変、大変遅くなりましたが、カメラマン（妻）が撮りました８月のベストスナップを選びましたのでご紹介します。
朝起きた頃の空
朝起きた頃の空
今日の空
３．幻日が輝いている空
青空に雲
”家族が健康で安全で平和な日でありますように！！
カメラマン（妻）
大変、大変遅くなりましたが、カメラマン（妻）
が撮りました８月のベストスナップを選びましたのでご紹介します。朝起きた頃の空
朝起きた頃の空
今日の空
３．幻日が輝いている空
青空に雲
”家族が健康で安全で平和な日でありますように！！
カメラマン（妻）
２０１６年７月のベストスナップ
大変、大変遅くなりましたが、カメラマン（妻）が撮りました７月のベストスナップを選びましたのでご紹介します。
夕方の空： 雲が夕日に照らされて
チャイコフスキーは変化します
36-(28) チャイコフスキー
一番花の時とは違った花姿と色です。
１．頭巾雲
５．彩雲
”家族が健康で安全で平和な日でありますように！！
カメラマン（妻）
大変、大変遅くなりましたが、カメラマン（妻）
が撮りました７月のベストスナップを選びましたのでご紹介します。夕方の空： 雲が夕日に照らされて
チャイコフスキーは変化します
36-(28) チャイコフスキー
一番花の時とは違った花姿と色です。
１．頭巾雲
５．彩雲
”家族が健康で安全で平和な日でありますように！！
カメラマン（妻）
２０１６年６月のベストスナップ
大変、大変遅くなりましたが、カメラマン（妻）が撮りました６月のベストスナップを選びましたのでご紹介します。
今年も子猫が生まれました。
帰ってきてベランダに出て下を見ましたら、子猫を発見しました。
そうです。今年も近所で野良猫に餌を与えている家で子猫が生まれたのです。白色の子猫が三匹生まれました。昨年も一昨年も今頃に子猫が生まれ、私の家の庭を自分たちの住処のようにしていました。
子猫たちが姿は、ぬいぐるみのようで、遠くから子猫たちが遊んでいる姿を見ていると可愛く思えるのですが、猫に私の家の庭を自分たちの住処のようにされると糞をされたり、オシッコをされたりで家の周囲は悪臭が漂います。また、庭の植物を荒らされたり、家の塀を汚されたりで一昨年は、大損害になってしまいました。子猫たちは見ていると可愛いですが、厄介者です。野良猫には可愛くても餌を与えてはいけません。
でも、見ていると可愛く思えて複雑な気持ちになりますね。
子猫たちは遠くから見る事にします。
日光環の太陽です： これから、気温は上昇して行き日差しのきつい日になりましたね
”家族が健康で安全で平和な日でありますように！！
カメラマン（妻）
大変、大変遅くなりましたが、カメラマン（妻）
が撮りました６月のベストスナップを選びましたのでご紹介します。今年も子猫が生まれました。
帰ってきてベランダに出て下を見ましたら、子猫を発見しました。
そうです。今年も近所で野良猫に餌を与えている家で子猫が生まれたのです。白色の子猫が三匹生まれました。昨年も一昨年も今頃に子猫が生まれ、私の家の庭を自分たちの住処のようにしていました。
子猫たちが姿は、ぬいぐるみのようで、遠くから子猫たちが遊んでいる姿を見ていると可愛く思えるのですが、猫に私の家の庭を自分たちの住処のようにされると糞をされたり、オシッコをされたりで家の周囲は悪臭が漂います。また、庭の植物を荒らされたり、家の塀を汚されたりで一昨年は、大損害になってしまいました。子猫たちは見ていると可愛いですが、厄介者です。野良猫には可愛くても餌を与えてはいけません。
でも、見ていると可愛く思えて複雑な気持ちになりますね。
子猫たちは遠くから見る事にします。
日光環の太陽です： これから、気温は上昇して行き日差しのきつい日になりましたね
”家族が健康で安全で平和な日でありますように！！
カメラマン（妻）
２０１６年５月のベストスナップ
大変、大変遅くなりましたが、カメラマン（妻）が撮りました５月のベストスナップを選びましたのでご紹介します。
綺麗な夕焼け空でした
”家族が健康で安全で平和な日でありますように！！
カメラマン（妻）
大変、大変遅くなりましたが、カメラマン（妻）
が撮りました５月のベストスナップを選びましたのでご紹介します。綺麗な夕焼け空でした
”家族が健康で安全で平和な日でありますように！！
カメラマン（妻）
２０１６年４月のベストスナップ
大変、大変遅くなりましたが、カメラマン（妻）が撮りました４月のベストスナップを選びましたのでご紹介します。
満開の桜を見るハチ公
朝家を出る頃の空
春：お気に入りの風景
この風景を眺めますと心が和みます
今朝も晴れて気持ちの良い朝で新緑が眩しい朝となりましたね。駅までの道の木々の若葉、お気に入りの風景を見ながら、考えながら歩いていますと歩くのが遅くなり、駅への到着が遅くなってしまいますね。綺麗な風景と思っても、いつもの電車に乗り遅れないように急ぎ足で歩きましょう。
朝起きた頃の空
”家族が健康で安全で平和な日でありますように！！
カメラマン（妻）
大変、大変遅くなりましたが、カメラマン（妻）
が撮りました４月のベストスナップを選びましたのでご紹介します。満開の桜を見るハチ公
朝家を出る頃の空
春：お気に入りの風景
この風景を眺めますと心が和みます
今朝も晴れて気持ちの良い朝で新緑が眩しい朝となりましたね。駅までの道の木々の若葉、お気に入りの風景を見ながら、考えながら歩いていますと歩くのが遅くなり、駅への到着が遅くなってしまいますね。綺麗な風景と思っても、いつもの電車に乗り遅れないように急ぎ足で歩きましょう。
朝起きた頃の空
”家族が健康で安全で平和な日でありますように！！
カメラマン（妻）