久し振りのパークゴルフ

歯科検診の受診後、行きつけのパークゴルフ場へ急いだ。何時もの仲間から練習プレーのお誘いを頂いていたのでした。

今日は昨夜から早朝に掛けて降った雨の心配をしたが、北風がやや冷たかったが案外に暖かった。

プレーをする方が少なく、練習プレーはスムーズに出来ました。５４ホール９５００歩程の歩行でした。
１２日にプレーしているので、約２週間ぶりになる。やはり自宅籠り勝ちだったが良い運動になったと思う。

知人から「カワセミ」の写真を頂いている。珍しい可愛らしい姿を紹介である。
　　　　　　　　　　　　　　

健康診断を

１０日程前に一泊２日入院で、心臓のカテーテル検査を受けている。右腕の肘のところから（ここの箇所の動脈が心臓に一番近いらしい）カテテールを挿入し、心臓に造影剤を注入ＣＴ撮影し、血管の動きを観察するのである。
お陰様で冠動脈の血管の細くなっている箇所に留置している「４本のステント」が上手く機能している様で、心臓はほぼ通常の動きをしているとの診断を受けている。この結果で毎日服用の薬がひとつ減らしてよいとなった。

そして行き付けのクリニックでは、４ヵ月ぶりに血液検査と尿検査を受診した。土曜日にその結果での診察を受けたが、どの数値も全て正常の値であり全くの健康体のお墨付きを貰っている。これは素晴らしいとは担当の先生の談である。

そして今朝は月一の歯科検診である。こちらは歯垢を取り、歯を磨いて呉れる。もちろん歯周病や虫歯になっていないかの点検を念入りに行って貰う。現在は８０－１９が自前の歯である。ただ一部破損の歯が一か所ありいずれは抜く必要があるらしい。出来るだけ長持ちさせましょうとは院長先生の治療があった。

上記の通り、高齢ながら全くの健康体と思う。毎日の食事も美味しく頂けているし、パークゴルフを中心の程よい運動も体に良い作用をしているのかもと考えている。長生きできそうかなあ。( ^)o(^ )