おなかにおいしいヨーグルト。

朝から区役所へ行く用事があり、お天気も良いので、
てくてく家から１２～１３分の距離を歩いて行った。
どこも桜が満開で風が吹くと花吹雪のようにキレイに舞っていて、
キレイでいれる時間はなんでも短いのね～と思いながら、区役所へ到着。

ものすごい人・・・
こんなにいつも多いのと思っていたら、
誰かが「月曜やしな～、いつもはもっとすいとる」と言っているのが聞こえて、
そっかー、月初めということもあるし、そうかも！と気を取り直し、
番号札を取ったのはいいけど、３５人待ち

結局、１時間待ってまだ半分。お昼も回っていたので、一旦家に帰った。
昼ごはんを食べて出直し、番号を見たら、２番目！
おぉぉ～良かったぁ！ぎりぎり。
役所の人は、お昼も食べれず、結構、忙しいんだね。
めったに行くことがないから、ちょっとビックリだった。

さて、さて、先ほどの桜の話しではないですが、
若く見られたいし、キレイでずっといたいと思いませんかぁ
そこで、やはり体の中からキレイを目指すのが一番

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

メイトーの消費者庁許可・特定保健用食品「おなかにおいしいヨーグルト」

　　　　　　　　　　　

生きて腸まで届く生存型ビフィズス菌LKM512を配合し、香料・安定剤不使用
生乳が６０％使用されていて、とってもなめらかでクリーミー

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

このヨーグルトは生きたビフィズス菌を含み、腸内のビフィズス菌を増やし、
腸内環境を改善し、おなかの調子を整えてくれるんだって！
このヨーグルトを食べた人で排便回数が増えた人が増加しているデータがあるみたい

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ホントに色々なヨーグルトがあるね～♪
色々試したくもなるもんだ

　　　　　　　　　　









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ヨーロッパ産 ブルーベリーパウダー。

お菓子からお料理まで何にでも幅広く使える
『ＫＵＫＫＵ（クック）無添加パウダー』

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日はオーストリアとポーランドの濃厚でバランスの良い果汁を１００％使用し、
フレッシュプレードライ製法で作られたこちらの『ブルーベリーパウダー』を使って、
料理に使っていきたいと思います

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

袋を開けてみて香りは・・・何もない
少し舐めてみると、すっぱ甘っ
苺っぽい？イヤ、葡萄っぽい？　ベリーな味

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

色は鮮やかな紫ピンク！好きな色

　　　　　　　　　　　

計量して、薄力粉と合わせます！
薄いピンクになった

　　　　　　　　　　　

今から作っていくものの材料はこちら～

　　　　　　　　　　　　　　　　　

溶かしたバターにブルーベリーパウダーを混ぜ合わせた薄力粉を入れていきます。

　　　　　　　　　　　

そして、牛乳を少しづつくわえるよ。

　　　　　　　　　　　

もうお分かりでしょうか！そう、ホワイトソースブルーベリーパウダー入り♪
冷凍のブルーベリーも加えます。味付けは塩糀少々と黒胡椒少々。

　　　　　　　　　　　

グラタンの具を炒めておいたものに、ソースの半分をかけるよ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

器に入れて、とろけるチーズをのせて、残りのソースをかけま～す。
上から粉チーズもふりかけて、オーブンで１５分くらい焼いていきます。

　　　　　　　　　　　

出来上がりはこちら

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

作ってるときに色も楽しめたし、冷凍のブルーベリーも入れたから
さっぱりした後味で美味しかったです
ダンナーも喜んで食べてくれてました











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