2013年7月28日のブログ記事一覧-嬉し！楽し！美味しっ！

ちょっと動くだけで汗だく

キッチンの掃除中も滝のような汗が・・・
職場でも朝、スタッフみんなで掃除するんだけど、みんな涼しい顔して掃除してるように見えるのに

私一人が汗をふきふき

代謝が良いのか、悪いのか・・・
ダンナーに言わすと、冷えてるからやとザザーンと一言で切られる。
確かに冷え性だけど、大分、マシになってるんやけどなぁ～

まぁ、どっちにしてもこれだけ汗をかくと水分補給が必要

みなさんご存知、あの深キョンこと深田恭子がCMしてる『ポカリスエット　イオンウォーター』

爽やかなCMは？と聞かれるとコカ・コーラーの次くらいにポカリが思い浮かぶかな

水分とイオンをスムーズに補給できる健康飲料！
熱中症を防ぐなら水だけより、塩分も一緒に摂るといいって言うもんね。

　　　　　　　　　　　　　　

このイオンウォーターはかなりアッサリ味！
普通のポカリは結構、甘めだけど、これはスッキリな甘さなので、
水のようにゴクゴク飲めるよ♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

サイズも２５０ｍｌ、５００ｍｌ、９００ｍｌと自分の生活スタイルに合わせられるのが嬉しい

今日は朝からハリキリモード

掃除の神様が下りてきたので、とりあえず台所の換気扇、
棚など隅から隅までズズズイ～と・・・ピカピカに

ウチはIHコンロなので、燃焼部分がないので、換気扇の汚れがガスコンロとは断然違う

そう！本当に汚れが少ないのです

ガスは燃焼部分があるから、周りの空気を温めてその空気がベタベタと
換気扇や壁を汚してしまうのですね～

IHだからと汚れないわけじゃないけど、汚れ方はマシだと思う♪
キレイになるとやっぱり気持ちイイ～

また、頑張って色々作ろう

さて、前回、ご紹介した『美米米美（ビーマイベイビー）』の雑穀米。
普通にご飯に炊いていただきました！

　　　　　　　　　　　　

自然の素材がふんだんに使用されている。
黒米、赤米、発芽玄米、青玄米、小豆、昆布、もち玄米、黒千石大豆、大豆、
青豆、ハトムギ、キビ、あわ、ひえ。すべて農薬不使用

野菜不足の人なども雑穀でその分を補うことができるときくよ！

　　　　　　　　　　　　

生地に混ぜ込んでパンにしたときもだけど、
ご飯で炊いても、色々雑穀試してきたけど、これは本当にもちもち感がスゴイ

からだがすっきりしない人、食事の偏りがある人、健康を気にしてる人、
キレイを目指してる人、体の中からキレイになりましょう