ナイトラン トレッドミル20140312

2014年03月12日 | Run
ナイトラン 歩道 自宅付近ー山田交差点
Runkeeper
Distance 11.18km
Duration 00:58:02
Avg pace 5:12

トレッドミル 西東京
傾斜5%速度9.0km/h 15分 2.1km

今日の距離 13.28km

ランニング2013.03 140.575km