朝ラン４２ｋｍ走20140323

start 9:32
distance 42.43km
DURATION 4:34:08
AVERAGE PACE 6:28
多摩川左岸（たまリバー）

くじら運動公園（昭島市）


多摩大橋


中央道


関戸橋


是政橋（ここで折り返しました）
　

郷土の森公園
　

多摩モノレール


中央線


左岸４３ｋｍ


秋川河川敷（フィニッシュです）



ランニング2014.03　275.515km