通勤ランand トレミ20140318

2014年03月18日 | Run
自宅ー駅　0.74km
駅ー会社 2.02km 12:35 pace 6:14
会社ー駅 1.48km 11:38 pace 7:53
駅ー自宅 0.74km

通勤ラン　4.98km

今日は福生でトレミ
5.1km 26:20　傾斜１


ランニング2014.03　200.945km