庭の花と、菜園の片付け。 体操教室

先日サークルの時頂いた花。有難いねぇ。みんなに

チャンと分けて持って来てくれた。その心配りも

有り難い。

ローズマリー。ほぼ1年中咲いている。

柳葉ひまわりが今満開。二株あったが、1株無くなり

今年これも株が小さくなった。暑さにやられたか？

頑張れ！大好きだよ！咲いてくれて有難う

先日UPした黄色の彼岸花。室内に飾ると余計黄色が

強く豪華に見える。有難う、咲いてくれて。

余りにも茎が長すぎて、殆ど倒れている。計ったら

90㎝も有った！！右奥で枯れているのは赤い彼岸花。

大きさが全然違う。

玄関横の玉簾。まぁ、何と沢山の花が所狭しと咲い

ている。近年あんまり咲かなかったのに、今年は

玉すだれ系が良く咲く年だ。嬉しい！有難う！

昨日の花畑仕事。ウコンの葉が茂り過ぎなので、

全部刈り取った。この景色が・・・・・・。

あ～～ぁすっきりした。

剪定鋏で量を想像して下さい。

それから紫苑も全部切った。この景色が・・・・・・。

はいすっきり。ツル豆が絡んでいて大変だった！

これまた鋏と量を比べて見てください。このあと

もう1か所にも有るのも切った。

＊＊＊

今日は月一の高齢者施設主催の、無料体操教室。有

難い。今日先生が、「筋肉はとても大事で、病気や

傷の治りも早い。」と言った。え！！驚いた。筋肉

って、そんなに体の為に大事なんだ。有難いねぇ。

この教室で習った運動を、朝体操でも何種類か取り

入れている。継続は力なりで、以前出来なかった事が

今ではできるようになったこともある。この教室でも

恥ずかしながら、体の固さトップの方だろう。

少しずつでも改善されればと思っている。それに

してもこの取り組みは有り難い。休まず頑張るわ！

施設の方に感謝、来て下さる指導者の方に有難う！