今日は月1回の体操教室。帰ると主人が一人でジャガ
イモを掘り上げたという。あら、それはお疲れ様って
思ったら、なんとこれで全部。え？え！たったこれ
だけ？だから一人でも大丈夫だったのね。
ただ皮に病気も入っていない、綺麗なジャガイモでは
あった。これだけでも有り難い。勿論箱に詰めたりの
片付けは私がしたわ。
今日の収穫した野菜。いつもと同じ、春菊、レタス、
ブロッコリー。どれも寒くて成長しない。毎回ある
だけ有り難いと思うが、春菊も茎が伸びないので
収穫しにくい。防寒用を被せているのだけれど。
法蓮草も被せているのをはいだら、法蓮草の中
にも草が一杯。それを取りながら誰でも上げら
れるように大目に収穫した。柔らかくてとても
美味しくて大好き！有難う！
取った草達。左がほうれん草の中の草。仏の座と
ナズナが多かった。右はセンソウクサ？が多かっ
た。これは擁壁の下。草って本当に元気が良い
ねぇ。この寒さもへっちゃらだねぇ。
近所の人から野菜を沢山頂いた。鳥がついばんだ
所を取り除くと、こんなに小さくなるのよと。
有難いわ。
これは昨日行ったのは海辺で、蜜柑所だったので、
途中で買った。自宅用の大小取り合わせ蜜柑。今
年は不作なので、蜜柑も高い！でもスーパーで買う
よりずっと安いので有り難い。それにやはり美味しい！
これは海の駅で見つけた物。大好きな干し芋と、
初めてのとろろチリメン。うん？珍しい物は試し
てみよう！とばかりに。そのままでも美味しい。
お味噌汁に入れてもＯＫ。
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今日は月1回の体操教室。出席者が少ない。無料
出来てくれているのに、講師の方に申し訳ない。
ここで教えて頂いた体操を毎日家でもしているが、
おかげで腰痛がなくなった。本当に有難い。
体操の最後に突然、体力測定の片足立だけをします
とのこと。先生が60秒数えるまでどれくらい立った
状態で行けるか。右は4，5人残ったけれど、左は私
ともう一人だけ。体操の後で少し足が震えたわ。
私は、料理している時も時々片足立をして、バラン
ス感覚と筋肉を鍛えている。やはり日ごろの鍛錬は
大事だね。頑張ってくれる私の体に、有難う！
