ミミママの感謝と有難うのブログ

自然に感謝・人に感謝。そして有難う!!
そんな毎日を過ごせる事に感謝!

主人よりできないなんて!!  #朝焼け #地震 #草数種 #ジョギング初め

2020-07-29 05:42:29 | つぶやき・散歩・日記
起きる前に2階の窓から撮った写真。この数分前に
地震があった。さてここは震度2位かな?大雨も
地震も怖い!
昨日の散歩でこの頃多い草を撮ってきた。蓼の紅い
のが見つからない。。やっと一株。

カヤツリ草。これ多いよ。根は抜けやすい。

女ヒシバ。芝の様に根は地面を這うので草取りしにくい。

雄ヒシバ。これは名前の通り女ヒシバより強い

最近急に増えて来たヒロハフウリンホウズキ。

どこもかしこもこの草が沢山。実が赤くなれば
重宝して喜ばれるのになぁと思ってしまう。

草にも名前はあるけれど、新しい種類はなかなか
覚えられないなぁ。ヒロハフウリンホウズキは毎年
名前を調べている。あらら。

子供の頃夏休みに、毎年のようにしていた植物
採集を思い出して楽しい!60年近く同じ気持ちで
いる事に自分で驚く。草達のお陰、有難う!

***
散歩に行く前に、腰の骨を強くする為にと、先生から
教えて頂いた、ピョンピョン跳ね30回がきつい。
主人は「そりゃ無理だろう。」と言いながら試してみたら
40も50も平気で跳んだ。

え?主人ができるのに私ができない?体重の差?主人は
ガリガリで軽い。それではと一昨日の散歩から100歩、
昨日は200歩と、ゆっくりジョギングを加えた。

歩くより遅く走る。歩くより体中の筋肉を使うので
良いかも?汗びっしょりで帰ってすぐお風呂。
これが気持ちよい。頑張るぞ!

コメント (2)    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 今咲いている庭の花 #百日... | トップ | 最後と最初 #レモンの最期... »
最新の画像もっと見る

2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
おはようございます。 (滋賀のばあばあ)
2020-07-29 08:26:32
ミミママさん、草花の名前、凄ーいですね~
ホントよくご存じです。
白い蓼、って初めて見ました。

ばあばあも、チョッと運動不足、というより大変な運動不足です。もう草を引くだけです、でもこれではだめですねー  今日からまた散歩頑張ります。
ピョンピョン跳ね、10かいできるかな?
まず挑戦します。
(人''▽`)ありがとう☆
返信する
ついつい草取りで。 (otomechan)
2020-07-29 13:22:34
滋賀のばあばあ様へ
有難う御座います。

うん?この草は抜きやすいか?抜きにくいか?って
いつも草取りから頭が離れない私です。クックっク。

お医者さんから、草取りは運動にならないと言われますね。
確かに全体運動にはならないけれど、散歩より余程
きついんですよね。それが腰には悪いんでしょうね。

お互い無理をせず頑張りましょう!!
返信する

コメントを投稿

つぶやき・散歩・日記」カテゴリの最新記事