昨日は久々に糸島にある直売所「伊都菜彩」に行って 野菜や魚や肉をたくさん購入しました。
トマト、ミニトマト、キャベツ、きゅうり、大根、人参、ブロッコリー、ネギ、ベビーリーフ、そしてイチゴと玉子…
鯛、鯵の切り身、キビナゴ、豚肉切り落とし、おきゅうと など…
久々に行くと 新鮮な物ばかりでこれもこれも…とついついたくさん購入しました(^^;
1週間分くらいの献立が出来るかな〜
いつも 鯛のお刺身を買うのですが、昨日は鯛を丸ごと1匹買いました。
支払いをして お魚のコーナーに持って行くと3枚下ろしにしてくれます。
アラももらって来ました。
さすがに刺身にはしてくれません…(・・;)
家で鯛の皮を剥いでお刺身に…
皮をきれい取るのがまた大変…
しかし切れない包丁で 身がだんだん小さく汚くなってきた…
骨もある…
やはりお刺身を買った方が良かったかな〜と思いながら やっとこさ お刺身に切れました。
きれいに切れた部分は少なく…
あとは醤油、みりん、すりゴマに漬け込みました。
お刺身…
鯛の頭はかぶと煮に…
あらはお吸い物に…
いい出しが出るので美味しい〜
漬け込んだ鯛をご飯に乗せて…
熱々の出汁をかけて頂きます。
最高に美味しい〜♡
あとは人参ラペとピーマンのきんぴらの常備菜を作りました。
もっといろいろ常備菜を作りたかったけど お刺身に悪戦苦闘し、力尽きました…(^_^;)
あとはゴーヤチャンプルーも作りました。
主人がお料理を見て 「豪華な夕ご飯だね〜」と…‼︎
1匹800円の鯛なのにいろんな料理が出来て 豪華に見えて良かった〜
デザートは苺…
月曜日は休肝日なのに 日本酒を飲み…
今週はいつ休肝日にするのかな…⁈
やはり切れる出刃包丁が欲しいな〜。
鯛づくしの美味しい夕ご飯でした(^^)/
ご馳走さまでした(^^)/~~~
トマト、ミニトマト、キャベツ、きゅうり、大根、人参、ブロッコリー、ネギ、ベビーリーフ、そしてイチゴと玉子…
鯛、鯵の切り身、キビナゴ、豚肉切り落とし、おきゅうと など…
久々に行くと 新鮮な物ばかりでこれもこれも…とついついたくさん購入しました(^^;
1週間分くらいの献立が出来るかな〜
いつも 鯛のお刺身を買うのですが、昨日は鯛を丸ごと1匹買いました。
支払いをして お魚のコーナーに持って行くと3枚下ろしにしてくれます。
アラももらって来ました。
さすがに刺身にはしてくれません…(・・;)
家で鯛の皮を剥いでお刺身に…
皮をきれい取るのがまた大変…
しかし切れない包丁で 身がだんだん小さく汚くなってきた…
骨もある…
やはりお刺身を買った方が良かったかな〜と思いながら やっとこさ お刺身に切れました。
きれいに切れた部分は少なく…
あとは醤油、みりん、すりゴマに漬け込みました。
お刺身…
鯛の頭はかぶと煮に…
あらはお吸い物に…
いい出しが出るので美味しい〜
漬け込んだ鯛をご飯に乗せて…
熱々の出汁をかけて頂きます。
最高に美味しい〜♡
あとは人参ラペとピーマンのきんぴらの常備菜を作りました。
もっといろいろ常備菜を作りたかったけど お刺身に悪戦苦闘し、力尽きました…(^_^;)
あとはゴーヤチャンプルーも作りました。
主人がお料理を見て 「豪華な夕ご飯だね〜」と…‼︎
1匹800円の鯛なのにいろんな料理が出来て 豪華に見えて良かった〜
デザートは苺…
月曜日は休肝日なのに 日本酒を飲み…
今週はいつ休肝日にするのかな…⁈
やはり切れる出刃包丁が欲しいな〜。
鯛づくしの美味しい夕ご飯でした(^^)/
ご馳走さまでした(^^)/~~~