ラテンダンス踊っちゃおう(^-^)/

今日は、「ラテンダンスでシェイプアップ」三昧な１日でした

午前中は川越まちゼミの講座で。
午後は北マルシェ(@赤羽公園)の企画で。


まちゼミでの経験はとても役にたちました
短時間でラテンダンスを踊るのを楽しんでもらうには、ステップはなるべく省いて音楽にのってもらうと良いみたい
社交ダンス経験者対象だと、レベルに応じて、体の使い方とかいろんなステップとかをレッスンするわけだけど、未経験者対象だとそうもいかない。それなのに、何かと欲張って盛り付けたくなっちゃったりステップの難易度が麻痺してたり(まちゼミ参加者さんの感想を直接聞けたおかげで気づきました)
純粋に音にのるのを楽しんでもらいつつ、社交ダンスのラテンテイストをプラスする…心に刻みます


本日のラインナップは～
チャチャチャ
サンバ
ジャイブ

え？３つも

未経験者対象で４５分～１時間弱で３つ！多いのでは？と思うでしょ～
いやいや、意外とこれがちょうどいいのです
簡単なステップで８小節の長さだから早く覚えやすいし、体の使い方を追及するのもなんだし…というか、正しくやらなきゃなんて固いこと思ってほしくないんですいろんなリズムがあった方が飽きないし

北マルシェは…

野外なので、もちろん鏡がありません参加するのに勇気がいるかもしれないけど～堅苦しくなくていいのかも？
私は頭の中が大変でしたけどね～後ろ向いたり前向いたりで、左右の足が変わるので、今どっちだっけ？と脳内がプチパニックでした
とにかくずっと動いたので大汗かきました～なので直後の生ビールがめっちゃ美味しかったです

そして。１１月の三笠宮杯の宣伝をしてきました
今まで見たことのない方に興味を持ってもらえて、実際に足を運んでライブで体験してもらえたら、とっても嬉しいですほ


ではでは