７月の予定

もう７月？
一年の半分が終わり、後半に突入です！楽しく有意義に過ごしていきたいですね。

団体レッスン
月曜 １３時～１４時 女性のラテン☆しなやかな姿勢＆歩き方で踊ろう！
火曜 ２０時～２１時 ラテン初級☆チャチャチャ
水曜 １９時～２０時 ラテン中級☆チャチャチャ
水曜 ２０時～２１時 初級☆タンゴ＆チャチャチャ
木曜 １３時～１４時 モダン初級☆スローフォックストロット
木曜 １４時～１５時 ラテン基礎☆サンバ
金曜 １４時～１５時 初級☆ワルツ＆ルンバ
土曜 １３時～１４時 中級☆タンゴ


フリーダンス
９日(土曜) １６時～１７時


ラテン講習会
１８日(月曜・祝日) １３時～１４時半

岸田・岡田組による、ラテンベーシック友の会(笑)カッコ良く、素敵に踊れる身体をゲットしましょう



さてさて。
スタジオの一階に、カフェが入るようですね。昼はお茶、夜はお酒も飲めるとか。いやぁ、カフェかコンビニができたらいいなぁという、私の願望が叶いましたわ
そのカフェと反対側の入り口に、スタジオの宣伝ポスターと看板があります６月半ばくらいに設置しました。本川越駅方面からいらっしゃる方は見たことないかも(笑)
是非、手前の入り口を通り過ぎて見て下さいませ

姿勢のセミナー

さて。いろいろな体験月間今日は兼子ただしさんのストレッチセミナーに行ってきました

兼子ただしさんは、バラエティー番組やショップチャンネルなどのメディアにも登場し、S字姿勢になるようなストレッチを広めている方です。
はじめてお見かけしたのは、競技会の会場でインターバル時に選手の身体をケアしてたところなんですが～なんかパフォーマンスしすぎてて胡散臭いな…なんて思ったりして(ごめんなさいっ)
だけどFacebookやブログを見ているうちに、一度ちゃんとこの人の聞いてみたいな～と思うようになりましたそれは、姿勢を義務教育化しようって動いてたり、大学院に入って研究をはじめたり…冗談じゃなくマジなんだと。語り口も、面白いだけでなくパワフルで印象に残る…それも魅力を感じました。


というわけでセミナー
トークが軽快でとにかく面白い！もちろんそれだけでなく、わかりやすい！引き込まれるので大切なメッセージが伝わってきやすいのかな。

２つの呼吸筋のストレッチ。(しかもどこでもできる！)
欧米人との違い。
意識レベルから無意識レベルへのスイッチ。
呼吸筋が整ってないとどのトレーニングも効果なし。

なんだろ。とにかく、今までの自分の呼吸の浅さに笑ってしまいました呼吸の大事さはわかってたつもりでした。でも、ここまで呼吸できる量や深さが変わると、今まではアップアップ溺れていただけみたいな
えっ？あれって反り腰じゃないの？って若干疑いの眼差しで見ていた姿勢も、全然反ってないじゃん！機能的じゃん！と衝撃を受けました
あまりに衝撃を受けたので、その後、スタッフさんのストレッチの施術も受けてみました。単に一方的に施術を受けるのではなく、される側も一緒に動いていきます。
首の位置の大切さが更に身にしみ、また仙骨にパワーを集めやすくなるエクササイズも教えていただきました

私もダンスの先生として姿勢に携わっているわけですが、何故それが大事なのか、どこがポイントなのか、改めて勉強させていただきました。ありがとうございます

いやぁ百聞は一見にしかず、ですね

今月はいろいろな体験月間？

今月はコンペがなかったので、ダンスのレッスンを受けに行ったり、身体のバランスを整えるコンディショニング系のワークショップとか、ダンス以外の体験をポチポチと。あれ～振り返ると意外と盛り沢山だ(笑)

２週間ほど前、北鎌倉にプチ旅行してきました。紫陽花が見頃で、紫陽花寺として有名な明月院も訪れ楽しんできました。が、メインイベントは｢香道体験｣
５つの香を聞いて、全部違う香りなのか、何番目と何番目が同じとか…それを当てっこするお遊びです。
お遊びなんだけど、真剣になります。
天然の香木のチップを炭団で焚いたものを聞く(匂いを嗅ぐこと)のですが、ほんのりほんのりな香りなのです。例えるならば白湯みたいなもんです
でも、手のひらにすっぽり収まる香炉に全神経を集中してると、感覚の奥底の方で何かの違いを感じてきます。なんていうのかな～香りと自分しかいないというか、感覚という宇宙が広がっていくというか外から、鳥のさえずりが心地よく聞こえて、嗅覚につられて聴覚も研ぎ澄まされたりして。
ここまでただ一つなことに集中するって、あまりないかも感覚が研ぎ澄まされるような清清しさが残りました
東慶寺というお寺で体験したのですが、坐禅も体験できるようで。これも興味がありますね

あと。
家の庭に大量に自生しているドクダミちゃんをちょっとお試しでお茶にしてみました
乾燥させて、煎って、ゆっくり煮出して～
お味は…
う～ん、不味くはない
デトックス効果があるそうです。まだ残ってるから続けてみますかね。

７月はコンペやパーティーがありますから、体調を整えて集中して行きたいと思いま～す

ラテン講習会やりま～す

お知らせです

ラテン講習会やりま～す

７月１８日(月・祝)
１３時～１４時半
カップル、シングル可(お一人１５００円)
講師～岸田肇・岡田祐子

会員様じゃなくてもOKです。
教室049-223-3843 までご連絡下さいね

今回はルンバとサンバ
何を課題に掘り下げようかなぁ～
前回はローテーションと大きなフレームに焦点を当て、ルンバとチャチャチャをやりました
やっぱ、ウォークは外せないかなぁ。ウォーク練習がそこで終わらずに、ちゃんと踊りに反映されるようにしたいな

まぁ、まだ確定じゃないけど(笑)

お楽しみに

これから～

６月２７日発売のダンスタイムという雑誌に、ちょこっとですが載せていただくことになりました


昨年より、私達を取り巻く競技環境がいろいろ変わってきました。その中で、私達なりの道を選んで進んできました。
その流れで、この度、私達はＪＤＳＦ-ＰＤＡ(プレミア・ディビジョン・アスリート委員会)という選手会に所属することになりました。
でも、どこに行っても私達は私達です競技会に向けて自分達のダンスを磨いていく。ダンスを通して何かお役にたてるようなことをする。ちょっとした夢もできました。
変わらず、応援宜しくお願いします


さて。前置きが長くなりました
ダンスタイムさんのお話ですね。
実は私、僭越ながら、新たな選手会で役についてしまいまして…男性３名と私で、そのインタビューを受けました。座談会方式で、こうした道を選んだ選手の思いをお話してます
写真は載るのかな？載るとしたら岸田先生と踊ってる写真かな？

もしよかったら是非買っていただけると嬉しいな～

ちなみに特集は
パソドブレ

パソドブレを見せ方、テクニック、音楽の解釈などなど、いろんな切り口で迫っているそうですよー
攻めてますね～パソよりも、ワルツ・タンゴ・ルンバの方が人気があるから、特集にするのは勇気がいる？
でも競技選手ならば、もしくは隠れファンの方(笑)ならば、待望のパソドブレなのかも
むしろ滅多にないチャンスです

興味が湧いてきたでしょう(笑)？ついでにインタビュー記事も見て下さいね
スタジオに来られる方は私までご連絡下さい特典もありますから

よろしくお願いします