ありがとう、狭山市ダンス連盟パーティー

昨日は狭山市ダンス連盟さん主催のパーティーに参加してきました

いただいたお花で、スタジオがとても華やかになりました。ありがとうございます


狭山市ダンス連盟さんの最後のパーティー。
30年で113回

私達は、数回デモンストレーションをさせていただき、数回講習会をさせていただきました。
狭山で３年 、川越に来て９年になりますが、こうしてお声をかけていただけて嬉しいです。

その長い歴史のあるパーティーが、盛会に有終の美を飾りました


500～600名の方々にお集まりいただきました

狭山に縁のある教室の先生方も大集合デモンストレーションだけでなく、フリーダンスタイムやミキシングにも参加デモ終了後も、衣装のままダンスタイムに突入してましたよ
私も沢山の男性と踊っていただき楽しかったですダンスタイム好きなんですよね～いろんなタイプの方と踊れるのってライヴ感があって好きです！そして、いろいろと勉強になります。

デモンストレーションをされた先生方と。豪華ですね～

私達は、チャチャチャとルンバを踊らせていただきました。肥後会長が用意して下さった素晴らしいプロフィールにちゃんと応えられてたのでしょうか(笑)
この最後のパーティーのラストをルンバでつとめることになり、それに相応しい選曲をしようと私達なりに考えました。
皆さんが知っていて、最後をしっとりと惜しみつつも、悲しすぎない、あたたかで希望もある曲。今まで活動してこられた連盟さんにおつかれさまでしたの気持ちもこめて。
「見上げてごらん夜の星を」を選びました
華を添えられていたら嬉しいです

いろんな事情で、連盟さん自体が解散になってしまうのが寂しいですが、また別のカタチで皆さんが集える場があると、私は信じてますだから、またお会いしましょう！という気持ちです
私達も、昨年開催した川越ダンス交流会を継続していくなど、男性も女性も有意義に集える場を作っていきますよ～

またパーティーで一緒に踊りましょう

アメリカンスムース講習会

アメリカンスムースってご存知ですか？この間の日曜、初体験してきましたよ

ざっくり説明すると…アメリカンスタイルの社交ダンスで、イギリスでできた社交ダンスをより自由に変化をさせたダンスワルツ、フォックストロット、タンゴ、ウィンナーワルツ、ピーボ(クイックステップ)があります。イメージとしては、スタンダードのデモのときエントリーで、男女が離れて踊ったり、アンダーアームターンを入れたり…ラテンみたいな要素を入れたりしますが、あんな感じで踊ります。ボディコンタクトをしても踊ります。アイスダンスとか、ミュージカルっぽい感じもしますね
２０代最後の時あたりにマイアミの競技会に行ったことがあるのですが、そこではじめてアメリカンスムースの競技会を見ました。衝撃的だったなぁ～ホント自由で！今年のブラックプールから正式種目になったようですよ。
アメリカンスムース、こちらからご覧下さい


今回はフォックストロットの講習会でした苅部マコ先生のご指導のもと、男性役女性役をメンバーとスウィッチしながら覚えていきました。
感想は…
変化に富んでいてめっちゃ楽しいっスタンダードのフロアを駆け抜ける爽快感と、ラテンの男女の絡みの面白さが融合して…私、こーゆーの好き
お美しい直美先生と
男役をするのも、背の小さい私にとっては、ずっと組んでるスタンダードよりもリードは断然しやすくて…素直にウレシイ

また、講師のマコ先生の知識が豊富なことアメリカでファイナリストとして活躍されていたのですが、リード＆フォローについてのすっごく的確な説明。シンプルにズバっ日本人が苦手とされているこの部分について、ご自身が海外で体験されてきた話がどんどん出てきました。特に私がピピっときたのが、女性はどのように相手を導くのか…。お話を聞けて、ホント良かった！ありがとうございます


次回は都合が合わなさそうだけど、また行きたいと思いま～す

いよいよ明日(のはずでした)

岸田先生は、明日、いよいよ大学病院で親しらずを抜歯してきます

伝言ゲームのように、どこから変わったのか、岸田先生は入院するらしい？的な大事になってるとか


ご安心下さい
日帰りで、小一時間くらいとのことですから


腫れるのか腫れないのか、寝込むのか寝込まないのか…こればっかりは抜いてみないとわかりません
軽く済むようにお祈りしていてくださいね

そして、私は元気に営業中なので、遠慮せずに来てくださいねむしろ、私の相手をして下さい

さぁ、ここいらで落ち着きましょうか
いただいたツンベルギア、無事に咲きました
ピスタチオみたいなカタチに膨らんだらパカッと中からお花がでてきましたよ

こちらもいただいたアジサイ
名前も素敵なんですよ。ダンスパーティー ハッピー社交ダンスのスタジオにぴったりなネーミング。
こちらは、皆さんに楽しんでいただいた後、うちのお庭に植えてみようと思ってます。


こちらは、今朝レッスンに行ってきたスタジオにあった葉っぱ。このままのカタチではえてくるんですよね～面白い。マドカズラという名前だそうです


…と、お花やグリーンを見ると気分がよくなりますよね～
ということで、明日(明後日)と、岸田先生のお世話も頑張りま～す


追記(５月１９日)
今日やるはずの親しらずの手術、まだ炎症がひどく、処置できる状態ではないとのことで～抜歯手術は延期になりました
ホッとしたような、気が抜けたような。
お騒がせしております

ＷＤＳＦ教本講習会

今日は新宿コズミックホールにて開催されたWＤＳＦ教本講習会に二人で行ってきましたルンバ、ワルツそれぞれ２時間ずつ。いい勉強になりました


この教本の面白いところ～
従来のテクニックをベースに、進化した部分もアップデートされている。
足だけでなく上半身の動きについての解析が3Ｄで示されている。
足の位置が、一歩を前半と後半に分けて示されてる(これ地味に画期的)
よりダイナミックに踊るためのアイディアが示されている。
などなど。
どんどん進化するダンス、すばらしい選手たちの動きを分析し、文字にしているというわけです
ラテンは自分達が現在してることの確認になりましたし、スタンダードは新鮮でした(勉強不足だったともいう)。


アップデートされてる例をフィギュアでご紹介すると～ルンバのスウィッチバックはもはやバリエーションにあらずオーバーターンドベーシックとして、解析されてます。それだけ人気のフィガーってことですね。これは、ワルツのランニングウィーブも同様でした。
ワルツでは、三種類のスウェイ、ショルダーもヒップもバンバン使うローテーション、エクステンション(女性の上体の前側の伸展)や６つのヘッドポジション…スペースやボディムーブメントのダイナミックな使い方に納得ラテンがスタンダードにいかせる気がして、素直に嬉しい

なんか言葉にするとややこしそうでしょ？
でも、意外とややこしくないのです。この講習で基本となるポイントを教えていただいたおかげです
もちろん、一つ一つの要素を理解するのは少し時間がいるかもしれません。そしてその要素ができるように鍛練はいるでしょう。
でも、丁寧にパズルみたいに当てはめていくと…なるほどこんな風に踊れちゃうのね～あの選手たちはこんなことしてたのね～と面白いです


実技とともに勉強したので、終わったらお腹ペコペコ

ガッツリお肉を食べちゃいましたぁ
踊れる身体づくりですよ～


いろいろ勉強したのをレッスンにも活かしていきますので～お楽しみに

あまざけ

甘酒
今、いろんな甘酒が出てますよね。飲む点滴ということで、健康・美容に良いとか疲労回復や気分をアゲル甘酒はアスリートにはとっても良いというハナシも

昨年の海外遠征のときは、フリーズドライの甘酒を持っていきましたが、あれは大正解パンは好きだし食事の不自由はなかったのですが、何気なく口にした甘酒がとっても優しくて、特にお米のツブツブが染みましたねぇ更に虜にされました


さて。
岸田先生は来週、厄介な親知らずを大学病院でやっつけてくるのですが…術後は何も食べれないだろうとじゃ、前向きに考えて、この機会にファスティングしちゃう～？と考えたわけですよ私も一緒に。まっ、中１日くらいですけどねそしてその間、酵素を飲むとか青汁を飲むとかありますけど～そこを甘酒にしようと閃いたわけですそれならば、おうちで作っちゃう！と

甘酒を作るには～と早速調べました。
かなりの長時間６０度を保たないといけないことがわかり、いやいや無理でしょ～と速攻諦めモードになりましたが…いやぁ素敵な家電がこの世の中にはあるもんですよ


ヨーグルトメーカー プレミアム(アイリスオーヤマ製)を購入
いろいろありましたが、お値段が手頃だし、縦長の容器だったり牛乳バックのまま使えたりというおうちの冷蔵庫事情に合わせて、これにしました


セットする前。
水分足りなすぎじゃないのかなぁ？これで甘酒になるのかなぁ？と若干不安な感じ


でも心配ご無用！
やったぁ
美味しくできたー

作り方は簡単。
米麹とご飯とお水をセットして、あとは寝てる間にできちゃいます
今回は、近くの酒屋さんにあった、マルコメの国産米の米こうじを使用。
お薦めの米麹があったら、是非教えてくださいませ


ヨーグルトは更に簡単。牛乳にヨーグルトを混ぜるだけ
Rー１が沢山できた～なんかお得な気分でにやけるぅ
うちのわんこ達も喜ぶわ、これは
付属のキットを使えばギリシャヨーグルトやクリームチーズも作れるらしい


きっと、これで岸田先生も乗り切れるはずですよね
決して便乗したわけじゃないからね～
美容・健康・免疫力UPだぁ