岸田ダンスアカデミーへようこそ~ゆーこのおしゃべり小部屋

川越から社交ダンスで世界を笑顔に!
身体に無理のない美しい踊り方・魅力あふれる表現、ワンランク上のレッスンを提供!

7/23 スタンダード勉強会

2021年07月25日 | ダンス研究ノート
この勉強会のテーマは
「身体の使い方を知ってよりダイナミックに踊ろう」


下半身から整えます

スワイショウ → 足指の意識
ライズ&ロワー → バランス・コントロールを意識
脚を振る → お尻の筋肉を意識
クロスシャッセ → 内転筋を意識

同じ動きでも、どこをどう意識するかで効果が違ってきますよね。


上半身の可動域を広げます

ローテーション(頭・胸・腰)
スウェイ(コスメティックスウェイ)
コンビネーション(スウェイとローテーション)

ワルツに合わせてゆったりじっくりと。
ラテンだと速いテンポでトレーニングしますし、スタンダードも速さは必要
ですが、反動にまかせず丁寧に動かし続けるのも大切
意外と身体にジワジワと効くのはコチラかも?


ステップでの応用
・クローズドチェンジ
 → 一歩目のドライブアクション
・ナチュラターン 
・リバースターン
→ ローテーションのタイミング
  スウェイの使い分け

たった3歩の間に沢山の情報がつまっていきます。
なるべく緻密に!





来月は8月27日(金)   

いろんな動きも取り混ぜていきながら
大切なことは反復してブラッシュアップしていいきましょう


8月の予定

2021年07月21日 | 団体レッスン・フリーダンスの予定
梅雨があけて夏到来!8月ですね

暑い中でのマスク生活。
熱中症対策にこまめな水分補給をして元気に過ごしましょう!

私達は引き続き、身体と心が躍る場をこまめに提供するよう心を尽くしていきます

ということで8月の予定です。スタジオでは、手洗い・アルコールスプレー・換気・人数制限などで対応し、皆様の身体の健康とココロのリフレッシュに努めて参ります
またご利用していただく方にも、手洗いやマスクなどのご協力をよろしくお願い致します
体調を管理して元気に過ごしていきましょう

ホテルで開催しました15周年記念パーティー
おかげさまで盛会で、心より感謝申し上げます。
その次は・・・
年末にスタジオで開催するミニパーティー
詳細は未定ですが・・・
内容は、ミニデモ・ダンスタイム・プロデモをお楽しみいただけたらと考えています。
12月18日(土)・12月25日(土)の夕方から開始を予定しています。
お楽しみに


個人レッスン
完全ご予約制。
10分より、時間をお選びいただけます。
シングルの方は、ダンスタイムのようにひたすら踊っていただくこともオススメです


団体レッスン
人数制限:12名(お電話などで状況をご確認下さい)
月曜 13時~14時 ラテンエクササイズ 身体をほぐしてミニルーティンを踊ろう
火曜 20時~21時 ラテン初級 ルンバ
水曜 19時~20時 ラテン中級 ルンバ
水曜 20時~21時 初級 ワルツ&チャチャチャ
木曜 13時~14時 スタンダード初級 ワルツ
木曜 14時~15時 ラテン基礎 サンバ
金曜 14時~15時 初中級 スロー&サンバ
土曜 13時~14時 中級  パソドブレ
土曜 15時~16時 入門クラス いろんな種目にチャレンジ



お休み
9日(月) 岡山で開催される競技会出場予定のため


フリーダンス
4日(水) 13時30分~14時40分
11日(水) 13時30分~14時40分
16日(月) 14時15分~15時25分
23日(月) 14時15分~15時25分
28日(土) 16時~17時10分
フリーダンス券10枚(2,500円)
女性はもちろん、男性、そして初心者さん大歓迎!
プロがお相手をするダンスタイムをお楽しみ下さい。
※ご好評につき継続決定!ご参加人数5名様以上のときラストダンスをお好きな種目をリクエストしていただけます。

男性のためのフリーダンス
21日(土) 18時~19時
2,500円
※必要な方にはミニアドバイス承ります


ラテンシャドウ練習会
木曜日 20時~21時
料金:500円

レッスンではなく、岸田・岡田組と一緒にひたすら反復練習をしていきます。
人数制限12名まで
※人気の講座のため当面はスタジオ公式LINEにて要予約。LINEでご案内後コメントにてご連絡下さい。
※LINEをご利用されていない方はその週の月曜日からお電話にてご予約可:049-223-3843



金曜夜の特別企画~ルンバウォーク&アーム
20日(金)20時~21時
料金:1,500円
限定12名

テーマをガッツリ絞ってお届けします。
ただ歩くのではなく、歩くことがダンスになるように

金曜夜の特別企画~スタンダード基礎勉強会
27日(金)20時~21時
料金:1,500円
限定12名

スタンダードも1人で練習できるエクササイズがあります
私達と一緒に身体の使い方を学びましょう。

日曜昼の特別企画~夏の〆にサンバ・シャドウトレーニング
29日(日) 13時半~14時45分
料金:1,500円
限定12名

暑い夏にぴったりなサンバ。
基礎トレとサンバのミニルーティンで踊り込もう!


ココロも躍るラテンボディエクササイズ
スタジオ&Zoomエクササイズ
ボディシェイプにも踊れる身体づくりにもなります
木曜日:11時~
金曜日:19時~
約30分 700円

※スタジオ参加大歓迎!限定5名
※これを機にZOOMを覚えてみたい方はご連絡下さい。初歩的な事はお手伝いいたします



アルゼンチンタンゴ

日時:28日(土) 18時~19時30分 
料金:2,000円
講師:Lily先生 
要予約


カップル練習場所提供
対象:会員様限定
1時間半 1,000円
スケジュール調整のため必ず事前にご予約下さい。また必ずしも貸切りではありません



ダンスを踊ってカラダとココロを快適に
8月も元気に過ごしていきましょう


お問合せ先:049-223-3843

特典動画付きの公式LINEご登録はコチラをクリックして下さい
よろしくお願いいたします

第14回川越まちゼミ

2021年07月18日 | ブログ

トップページ | 川越まちゼミ

第14回が始まります! 2021年7月23日(金) 受付開始 第14回川越まちゼミは2021年夏頃を予定しています 講座一覧はこちら お知ら...

川越まちゼミ



川越のお店の人が講師となって、専門店ならではの専門知識や情報・コツを無料で教えてもらえる、得する街のゼミナール
感染防止対策をしながら、受講者さんの日常に役立つトピックスや日常をちょっと彩るスパイスをお届けしています。

全88講座ありますから、何かヒットするものがあるのでは?要チェックです。


岸田ダンスアカデミーは2講座開催します。

ラテンダンサー直伝~肋骨エクササイズ
たかが肩こり
されど肩こり
ひどくなると頭痛・吐き気・めまい
気分が落ち込んだり
肩こりのお悩みは深いですね

肩を揉んでも効果は持続せず・・・
それは根本的な問題が別にあるから

ということで
肋骨まわりのカンタンな3つのエクササイズ&呼吸によるストレッチ
をお届けします。

すきま時間でどこでもできる内容です。

コチラはオンライン講座です。




社交ダンサーとクツ屋のプロが歩き方を伝授
こちらは、クツ屋さんとのコラボ企画。
健康を足元から考える!をモットーにされている「ナチュリーラ」さん
MBTというシューズの正規販売店、そしてカスタムインソールなどでも足のお悩みに寄り添っているお店です。

健康のために始めたウォーキング
それなのに、それでケガや故障をしてしまうのはとても悲しいことですよね。


クツ選びの大切なコツ
歩く時に意識すると効果的な身体の使い方のポイント

・・・
どちらも大切な要素です。

どんな化学反応がおきるのか、私自身、今から楽しみです。
こちらは当スタジオにて開催です。



お申込みは7/23(金)からです。
フライングしても受け付けられませんのでご注意を

すごくイイコト聞いたなぁ~って感じてもらえるよう用意していきますね
お楽しみに~

7/16 ルンバウォーク&アーム講習会

2021年07月18日 | ダンス研究ノート
ルンバウォーク&アーム講習会

毎月1回、金曜夜に開催しています
(ビジターの方もご参加可能です。)

テーマはつきませんね。
何度も繰り返すことも大切だし
細かいトピックはいくらでもあります。

骨盤ではなくボディ(上体)で8の字をデザインする
脚を開いているときのボディのアライメント・位置

これは、できてるつもりになりやすいから。
こまめにチェックする必要ありです。


今回注目したのは
脚の抜き方

前日のラテン基礎練習会で観察したところ
脚の抜き方、特に膝から下の脚の抜き方がコントロール不足。
神経が通ってないんですよね。

そのために意識してもらったのは
骨盤の前傾後傾
左右の傾きやローテーションだけでなく、この部分も常に変化してます。
どんなタイミングで?も大切なところです。

この立体的な動き、結構微細な動きです。
見る目やポイントがあれば動画でもわかるかもしれませんが
フツウに見てると動画では受け取りにくい部分です。
なぜなら、動画は平面だから。


熱心にチャレンジして下さる皆さん
おっ!なんかカッコよくなった!
と思う瞬間がでてきました
付け焼刃ではないカッコよさ。
こればかりは積み重ねです。




また来月もお楽しみに




15周年記念パーティー その3~挑戦の巻

2021年07月15日 | スタジオ紹介・イベント
15周年記念パーティーのお話はまだつきません。

今回、ちょっとした挑戦をしました

私達のスタジオは
本川越駅から歩いて2分のところにあり
パーティー会場の川越プリンスホテルは本川越駅直結

こんなお膝元でパーティーができてしまう・・
意外とないんじゃないかな、こんなこと。

今までは単純に便利~としか思っていなかったけれど(笑)


密を避けるためにダンスタイムは断念
ディナーも基本的には黙食

あれもダメ
これもダメ


そうじゃなくて
なにができる?

そう考えたときに、
地元川越で活動しているからこそできるおもてなしをしよう!
そう考えました。

ここ数年で異業種の方との横のつながりができたこと
コロナの影響で地元の方とのご縁が深まったこと
それが後押しをしてくれました。


ディナータイム・・・
おしゃべりやお酒は控えてディナー用の音楽が鳴っている中でのお食事なんて寂しすぎる
ならば
しゃべらなくても楽しい時間を過ごせたらいいんじゃない?

昨年オンラインで開催した着物deサルサ。
着物の似合う街・川越。

そんなキーワードが頭に浮かぶ。

ディナータイムに
着物ダンスと普段着物のファッションショーはどうかしら?



地元のレンタル着物やさんに相談。
そして、川越女子オシゴトの縁結びコミュニティのメンバーにオファー。
11名の方がご賛同下さいました
ほとんどダンス未経験者さん、ましてや舞台経験はありません。
でも、人の前に立つ女性起業家さんたちなので、舞台経験のなさはあまり心配していませんでした。
この、ノリが良くて行動の速い女性達に助けられました

ご来場のお客様に華やかなショーにプラスして
着物で踊る楽しさも見てもらいたい
晴れ着ではなく普段着物の可能性も知ってもらいたい
ダンスってもっと気軽に楽しんでいいんだよ~と知ってもらいたい
そんな想いもありました

そしてメンバーには
社交ダンスの豪華なパーティーの舞台にたつという経験をしてみませんか?と
ワクワクする体験を買っていただいたわけです


そう考えるうちに
子供たちもそんな豪華な舞台体験できたらいいんじゃないかしら?
そもそも今、発表する場がなくて寂しいんじゃないかしら?

と想いいたりました
着物ショーメンバーの中にスタートランドチアキッズさんの関係者がいたので
ご案内をさせていただきました。
そうして、STARMermaidsの12名の子供たちがオープニングを飾ってくれたのでした。





子供たちのエールを受けて始まるパーティー。
なんだかエネルギーをもらえそう、
大人たちも幸せな気分になる!とワクワクしました


ということで・・・
そのお話をすべくドアオープン後すぐに私が挨拶をさせていただきました。
けっして岸田先生を差し置いたワケじゃありませんよ~(笑)
ディナータイムで正式にご挨拶したのは岸田先生なのでご安心を(笑)



ある意味チャレンジですよね。
社交ダンスのパーティーで、
外部のチアダンスやダンス未経験者によるショータイムを入れるというのは。
そしてこのコロナ禍にわざわざリスクを増やす可能性もあるわけですよね。
でも、こうやっておもてなしをしたかった。


正直、社交ダンスのパーティーってどこもたいてい流れが同じ。
出演者が違うから、キャラクターは変わるけどね。
人数が多かったり、有名どころが揃うのも面白いけど
別の楽しみが混ざってもいいんじゃないかしら

社交ダンスのパーティーの煌びやかさって、関係者しか見た事ない。
ある意味謎な世界。
それを社交ダンス関係者以外に垣間見てもらえるチャンスにもなる。
なんで、あんなにお金や時間をかけて舞台にたとうとするのか
実際に見たり経験しないとわからないから。
社交ダンスの、世界ふしぎ発見ですよ

今回、着物ショーのメンバーにプロショーのみの有料の立ち見席をご案内。
皆さん、社交ダンスのショーそのものを初めてライブでご覧になったばかりです。
興味があるから申し込んで下さったわけですが、ある意味、一番シビアな目をお持ちな方々です。


・・・こんな感想をいただきました。
言葉を発していないのに気持ちが伝わってきて感情が揺さぶられた。
ラストのダンスに号泣した。
思い出しても涙が出る。
ワクワクが止まらない。
見れてホントに良かった。

むしろ、私達がこのコメントに涙します。ダンサー冥利につきます
ペアダンスの素晴らしさはある一部の人だけのマニアックなものではないということ。
嬉しいかぎりですね


そうそう、ダンスタイムはブレイクタイムという名前の換気タイムにチェンジ。
ならば。
まったく違ったジャンルの音楽にしよう!ということで。
スタジオ開設の2005年と川越に移転した2008年にはやった曲を選びました。
その中から私達がよく聞いていた懐かしい曲、Greenのキセキ、ミスチルの未来・HANABI・GIFTをチョイス。
主催者特権発動か
明るい希望を持てるメッセージのある曲ばかりです

ディナー前のブレイクタイムでは、
出演者以外の皆さんがディナーをおいしく召し上がれるように
座ってできるストレッチを入れました
ダンスをやってる人もそうでない人もやれるストレッチ。
でもちゃんとやればダンスに有効なエクササイズになります。
タダではお返ししません(笑)


もしこれが予定通り昨年12月に開催だったら生まれなかったと思う。
7月に延期になったからこそ生まれた企画。
なるようになるものです。

もちろん。
このおもてなしがどうだったのか
ヒアリングしないとですね

あくまでも社交ダンスのデモがメインディッシュですから。

そしてダンスタイムを楽しめる日が来ることも願っています


さて。
私は今回、自分の仕事が「非日常のワクワクする場を提供すること」だということに
改めて誇りを感じました

ご出演していただいた方の充実した笑顔
お帰りになるお客さまの晴れやかな笑顔
チアキッズたちの元気な姿
着物ダンサーたちのワクワク楽しんでいる姿

生きがいって大事
社交ダンスの先生ってある意味イベントやさん。
どの先生方も工夫してワクワクするイベントを考えていらっしゃいます。

これからどんなことができるのか
いろんな人のお知恵やお力をお借りして
浮かんできたアイディアを形にしていきたいです。


それではまた