7/16 ルンバウォーク＆アーム講習会

ルンバウォーク＆アーム講習会

毎月1回、金曜夜に開催しています
（ビジターの方もご参加可能です。）

テーマはつきませんね。
何度も繰り返すことも大切だし
細かいトピックはいくらでもあります。

骨盤ではなくボディ（上体）で8の字をデザインする
脚を開いているときのボディのアライメント・位置

これは、できてるつもりになりやすいから。
こまめにチェックする必要ありです。


今回注目したのは
脚の抜き方

前日のラテン基礎練習会で観察したところ
脚の抜き方、特に膝から下の脚の抜き方がコントロール不足。
神経が通ってないんですよね。

そのために意識してもらったのは
骨盤の前傾後傾
左右の傾きやローテーションだけでなく、この部分も常に変化してます。
どんなタイミングで？も大切なところです。

この立体的な動き、結構微細な動きです。
見る目やポイントがあれば動画でもわかるかもしれませんが
フツウに見てると動画では受け取りにくい部分です。
なぜなら、動画は平面だから。


熱心にチャレンジして下さる皆さん
おっ！なんかカッコよくなった！
と思う瞬間がでてきました
付け焼刃ではないカッコよさ。
こればかりは積み重ねです。




また来月もお楽しみに