ある方が言われていましたが、畝に野菜を作って、谷に草を作って有機物の補給をするのが理想なんて
現実的には難しい話です。
そう言われていた方の畑を見ると、雑草がほとんどない、綺麗な畑でした。
私は、出来るだけ機会を見て畑に牧草の種を播いていますが、それを広げるのは難しいことです。

マメ科のヘアリーベッチです。

イネ科のイタリアン、エンバクです。

マメ科のクリムソンクローバーです。

マメ科のレッドクローバーです。

マメ科のレンゲです。
耕運して、畝立て、マルチをして、数カ月放置
そこに野菜を作る。今の所、これが限界です。
出来れば不耕起で、そこらにいろんな野菜が、植えなくても出来るようにするのが理想です。

勝手に出来たイチゴです。
マーシュとかホーリーバジル、おかのリ、ストロベリートマト、ルッコラ等は勝手に出来ますが、このような物をどんどん増やしたいです。
問題は、F1を除いて、混雑しないようにして、花を咲かせて種を出来るだけ落とすようすることです。
それと、肥料をどうするか?