防災カレンダー
２４日。復活祭（ロシア正教会）。新月週間。
東京都杉並区から東北方向
電離圏全電子数観測
https://aer-nc-web.nict.go.jp/GPS/QR_GEONET/AMAP/
２４日。復活祭（ロシア正教会）。新月週間。
東京都杉並区から東北方向
電離圏全電子数観測
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観光船の捜索 4人発見 救助活動進める 北海道 知床半島沖
— ＮＨＫ生活・防災 (@nhk_seikatsu) April 23, 2022
第1管区海上保安本部によりますと、3人は海上で見つかったということです。
さらに午前5時45分海上保安庁の航空機が知床岬の先端の岩場で1人を発見したということです。https://t.co/TF4J5ZHBRo
乗員の方々はライフジャケットを装着していたということなので、全員無事に救出されるますように。
私の人生経験では、大きな災難が起きる前には小さな警告が起きる。北方領土に近い日本国土沿岸で、民間船舶の事故が起きたこと。ロシアなどの外交問題とは無関係でありましょうが、小さな偶然が小さな警告のように思えるのは私のひとりごとであります。
今の時点において、日本国民の関心が一人でも多く、日本とロシアの国境の地域に向けられますように。
心の筋トレとは？
身魂磨きとはよく聞く言葉でありますが、
身体には体幹があるように、心にも心の幹があるのではないでしょうか。
身体には身体の筋トレがあるように
心には心の筋トレがあるのではないでしょうか。
これから世の中は更に揺さぶりが激しくなるように見えるかもしれません。
心の幹の鍛え甲斐がある時代だなと思います。
私達は世の中の不安に呑み込まれる時に、
その核は、
実は自分の３ｍ範囲の自分の生活の中の自分自身の不安と不満にある。なんてね。
おまけ（読者の方によって教えて頂いたこと）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
元々の日本人の考え方ってゼロイチ思考は馴染まない、なんかしっくりこないし、やって見ても全てを網羅できない、未熟な思考のように思えてしまうんですよね。でもワクワクにしてもウク報道にしても日本は借金まみれ報道にしても、なんかゼロイチ思考でやられちゃってますね。
→ セルフ１（表面自我）の傾向が強い時ほどゼロイチの世界観に没入すると思います。催眠術洗脳の世界観ですから。
セルフ３（本当の自分）の傾向に戻っていくほど、ゼロとイチのフィルターが薄まっていくと思います。物心着く前の時に私達が観ていた世界観。自分の他人の境界がなかった時の世界観。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
同い年の知人が脱ステロイドで20代前半を治療に費やし、知っていれば使わなかったと嘆いていた言葉が忘れられません。
今の薬液も同じようになるのではないかと思っています。
→ 接種回数が少ないほどダメージは少ないと思います。自分の身体の小さな警告に耳を傾けることが出来る人が一人でも多いといいなと思います。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
子供の時はセルフ3全開だった。
成長と共に親や世間からセルフ1を学んでいく。
当然セルフ3だと思っていたものが大人の世界ではセルフ1なんだ…とショックを受けました。
何回か覚えているんです。
私は育った家庭も不安定だったし、世間とはズレている劣っていると感じ、このままでは生きられないととても不安に思い、もがきました。
もがき続けたお陰で生きるための能力がそれなりに上がりました。
幸せな瞬間はそれなりにあるのですが、なぜだか心から幸せを感じることが出来ません。
それは小さい頃に封印したはずのセルフ3が疼くからみたいです。
みんな本当はどこかで感じている。
なんか違うんだよなって。
人生の前半はセルフ1で力を付け、後半は本当に自分が欲しかったセルフ3の世界を作るためにその力を使う。
これから私は人生後半戦で本当の幸せを創造し、感じることが出来るんだとドキドキワクワクしています。
→ コメントありがとうございます。楽しみです！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
明治維新は慶喜公のお陰で成り立ったといっていいのですよ、ホントに。
→ 徳川御三家の中で鬼門艮を守っていた家系から輩出された最初で最後の将軍様でした。ありがとうございます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
以前、まるぞうさんから論文の要約の課題が出ましたが、そういう読み方、情報の選別の仕方というのが大切なのですよね。
→ フェイクニュースを見破る訓練には、頭に汗をかく手間暇は必要だと思います。
なぜなら専門家の言葉なのに、要約するのが難しい文章というのは、読む人を誘導するというテクニック（やたら長い文章とか専門用語で煙に巻くなど）が埋め込まれている可能性が高いからです。
もし私が洗脳誘導する役割の人間であったなら
「結論だけ言ってよ。私自分で考えるのめんどくさいから、結論だけ教えてよ」という人は、本当に操縦しやすくていいなあ。と思うと思います。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
江戸城無血開城で思惑が外れた国に米国も。
南北戦争が終わり大量に余った武器を内戦状態になった日本に高値で売りつけて、ひと儲けしようと画策したそうですね。
当時の日本は鎖国でしたが、意外と国外の情報を国防の為に収集していたと思うのです。
当時の植民地の現状を知ってれば、内戦を避ける決断や朝廷の存在など様々な要因で至ったのかも知れません。
ゼロイチ思考は、簡単にハーメルンの笛に従いそうですね。
ゼロイチさんは見えるものしか見ないのですから・・・
簡単に見える情報よりも、見えない情報の方にこそ価値が有る！
見えない部分は、本物の専門家にお任せして、凡人は嗅覚を磨いて不自然さを感じ取る事でしょうか？
日本を取り巻く環境の変化も、速度を上げてきたようですね。
日本人も、今までいろいろと我慢してきた事が表に噴出して来るのかも知れません。
→ コメントありがとうございます。
今この瞬間の自分は
・セルフ１の傾向が強い時期なのか
・セルフ３の傾向が強い時期なのか
を観察することは面白いです。
自分自身を一歩ひいて少し上方から自分自身を観るというのは、多分セルフ３の視点。セルフ３の視点でセルフ１の自分自身を観ていると言えるのではないでしょうか。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「３０年よく保ちましたね」とお店の方が驚いていました。亡き義母が私がこの家に嫁いでくるからと、新しく買って頂いた冷蔵庫です。冷蔵庫さん、今まで本当にご苦労さまでした。少し寂しいですよ。そして、ばあちゃん、ありがとう。
→ ありがとうございます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「セルフ１＝悪
セルフ３＝善
じゃないよ。それじゃ新しいゼロイチだよ。
セルフ１もセルフ３もどちらも大切だよ。」
この言葉は「自分自身を嫌わない事」の理由かなと感じました。
→ Yes!! コメントありがとうございます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
喉の痛みにうがいがお勧めな件
実は私(未枠)も去年の12月にたぶんオミクロンかなと思うひどい風邪を引いて一週間寝込みまして。
その時、喉の痛みがうがいで劇的に解消した体験を書こうと思います。
きっかけは、暫く用事で実家に帰っていた夫(枠2回済)が帰宅した時、おかえり～と向き合った瞬間に何かが夫から私にシュッと飛び移った感じがあり、直後から強烈な喉の痛みが始まりました。
あれっ!?と思う間もなく痛みは酷くなる一方で、私は夫から風邪が感染った～!と思いましたがそこは黙ってました?
で、その後から頻繁にうがいを始めたのです。
そのかいあってか1時間位であんなに酷かった喉の痛みがキレイに解消しました。
やり方は、
①普通の水道水で
②長めにガラガラガラガラガラ、ペッ とやるだけ。
③これを頻繁に5～6回繰り返す
④その際、喉の痛い部分にピンポイントでガラガラガラが当たるようにするのがコツ
これで1時間位で喉の痛みはすっかり解消してぶり返しはありませんでした。
その後はお決まりの酷い頭痛と鼻風邪の酷いやつが一週間程度続き、熱37度(平熱が低いため体感は38度)、寝汗数回。
でも不思議なことに体はなんともなかったです。
節々の痛みも倦怠感もなく、至って普通でした。
うがいで喉の痛みが消えたことが影響したのか、体質なのかそこらへんは不明です。
葛根湯は何回か飲んだような気がしますがあまり効いたような実感はありません。
イベルメクチンを飲もうか迷ったけど、こんなことで飲んだら勿体ないと、いつものケチケチ根性が出て結局飲みませんでした。
でも頭痛が本当にきつかったのでイベルメクチン飲んですぐに治れば一週間も寝込まずに済んだかもしれませんね。
そこが今回の反省点です。
以上、あまりの喉の痛みに耐えられず、ただうがいをしまくった結果のラッキーな事案だったとは思いますが、ニュースでも喉の痛みに苦しまれてる方が多いようなので皆さんの参考になれば幸いです。
→ 参考になりました。情報ありがとうございます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
発酵食品のリクエストよろしいでしょうか？
・葡萄のみで発酵させた手前ワイン
・米を発酵させた手前どぶろく
・おからを使った手前味噌作り
・ザワークラウト
※番外編で干し野菜を希望します。
→ お酒については酒税法という法律があるので日本国内では免許なくお酒を作ってはいけません。ただ天然酵母をいろいろ試すと、本当に勝手にアルコール発酵するので普通の人は「こんなに簡単に」と驚くと思います。
【発酵食品】 手前味噌作りは簡単？or 大変？
https://blog.goo.ne.jp/ohisama_maruzo/e/c1149df61db294bd6bc0296d1dc6be1b
たくあん作ってみた。前編。
https://blog.goo.ne.jp/ohisama_maruzo/e/6ff17e605c37d02eca032bb8561460e7
→ 乳酸菌発酵汁を作る過程でザワークラウトとして頂きました。
【防災備蓄】 冷蔵庫の活用と乾物は古来の食糧備蓄。
https://blog.goo.ne.jp/ohisama_maruzo/e/b24008af145e2d8649b7e040597105de
→ 思ったほど保存期間は持ちませんでした。やはり水分が完全には飛ばないためです。
一旦乾燥させて旨味やビタミンDをアップさせるには意味があるでしょうが、長期保存なら市販のものが良いようです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ゼロかイチかという風になりがちなのは
そういう思考の方が楽チンだからじゃないでしょうか。占いとか霊能者に答えを聞くのも同根じゃないかと思います。要は自分で調べて考える、徹底的に悩んでみるというプロセスを省けるわけです。もちろん、相談する、いろんな人の意見を聞くというのはありだと思います。
それは選択権は自分にありますから。
正義をふりかざして、相手を断罪しようとする人もそうだと思います。どっかで何かの意見を鵜呑みにして自分の足で調べた実感というのがともなわない。
要は楽なんじゃないかと思います。
→ セルフ１（表面自我）が強く出ている時期の人ほど、ゼロイチの世界に没入したがる。というのが私の仮説です。
セルフ１とは大人になる過程で刷り込まれた架空の価値の世界観です。
・ゼロかイチか
・敵か味方か
・正解か間違いか
・損か得か
・善か悪か
で催眠構成された価値観の浮世であります。
セルフ３（本当の心）は、私とあなたという境界がないので、ゼロでもイチでもない。ゼロでありイチでもある。という世界観です。という仮説はいかがでしょうか。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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元々の日本人の考え方ってゼロイチ思考は馴染まない、なんかしっくりこないし、やって見ても全てを網羅できない、未熟な思考のように思えてしまうんですよね。でもワクワクにしてもウク報道にしても日本は借金まみれ報道にしても、なんかゼロイチ思考でやられちゃってますね。
→ セルフ１（表面自我）の傾向が強い時ほどゼロイチの世界観に没入すると思います。催眠術洗脳の世界観ですから。
セルフ３（本当の自分）の傾向に戻っていくほど、ゼロとイチのフィルターが薄まっていくと思います。物心着く前の時に私達が観ていた世界観。自分の他人の境界がなかった時の世界観。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
同い年の知人が脱ステロイドで20代前半を治療に費やし、知っていれば使わなかったと嘆いていた言葉が忘れられません。
今の薬液も同じようになるのではないかと思っています。
→ 接種回数が少ないほどダメージは少ないと思います。自分の身体の小さな警告に耳を傾けることが出来る人が一人でも多いといいなと思います。
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子供の時はセルフ3全開だった。
成長と共に親や世間からセルフ1を学んでいく。
当然セルフ3だと思っていたものが大人の世界ではセルフ1なんだ…とショックを受けました。
何回か覚えているんです。
私は育った家庭も不安定だったし、世間とはズレている劣っていると感じ、このままでは生きられないととても不安に思い、もがきました。
もがき続けたお陰で生きるための能力がそれなりに上がりました。
幸せな瞬間はそれなりにあるのですが、なぜだか心から幸せを感じることが出来ません。
それは小さい頃に封印したはずのセルフ3が疼くからみたいです。
みんな本当はどこかで感じている。
なんか違うんだよなって。
人生の前半はセルフ1で力を付け、後半は本当に自分が欲しかったセルフ3の世界を作るためにその力を使う。
これから私は人生後半戦で本当の幸せを創造し、感じることが出来るんだとドキドキワクワクしています。
→ コメントありがとうございます。楽しみです！
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明治維新は慶喜公のお陰で成り立ったといっていいのですよ、ホントに。
→ 徳川御三家の中で鬼門艮を守っていた家系から輩出された最初で最後の将軍様でした。ありがとうございます。
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以前、まるぞうさんから論文の要約の課題が出ましたが、そういう読み方、情報の選別の仕方というのが大切なのですよね。
→ フェイクニュースを見破る訓練には、頭に汗をかく手間暇は必要だと思います。
なぜなら専門家の言葉なのに、要約するのが難しい文章というのは、読む人を誘導するというテクニック（やたら長い文章とか専門用語で煙に巻くなど）が埋め込まれている可能性が高いからです。
もし私が洗脳誘導する役割の人間であったなら
「結論だけ言ってよ。私自分で考えるのめんどくさいから、結論だけ教えてよ」という人は、本当に操縦しやすくていいなあ。と思うと思います。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
江戸城無血開城で思惑が外れた国に米国も。
南北戦争が終わり大量に余った武器を内戦状態になった日本に高値で売りつけて、ひと儲けしようと画策したそうですね。
当時の日本は鎖国でしたが、意外と国外の情報を国防の為に収集していたと思うのです。
当時の植民地の現状を知ってれば、内戦を避ける決断や朝廷の存在など様々な要因で至ったのかも知れません。
ゼロイチ思考は、簡単にハーメルンの笛に従いそうですね。
ゼロイチさんは見えるものしか見ないのですから・・・
簡単に見える情報よりも、見えない情報の方にこそ価値が有る！
見えない部分は、本物の専門家にお任せして、凡人は嗅覚を磨いて不自然さを感じ取る事でしょうか？
日本を取り巻く環境の変化も、速度を上げてきたようですね。
日本人も、今までいろいろと我慢してきた事が表に噴出して来るのかも知れません。
→ コメントありがとうございます。
今この瞬間の自分は
・セルフ１の傾向が強い時期なのか
・セルフ３の傾向が強い時期なのか
を観察することは面白いです。
自分自身を一歩ひいて少し上方から自分自身を観るというのは、多分セルフ３の視点。セルフ３の視点でセルフ１の自分自身を観ていると言えるのではないでしょうか。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「３０年よく保ちましたね」とお店の方が驚いていました。亡き義母が私がこの家に嫁いでくるからと、新しく買って頂いた冷蔵庫です。冷蔵庫さん、今まで本当にご苦労さまでした。少し寂しいですよ。そして、ばあちゃん、ありがとう。
→ ありがとうございます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「セルフ１＝悪
セルフ３＝善
じゃないよ。それじゃ新しいゼロイチだよ。
セルフ１もセルフ３もどちらも大切だよ。」
この言葉は「自分自身を嫌わない事」の理由かなと感じました。
→ Yes!! コメントありがとうございます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
喉の痛みにうがいがお勧めな件
実は私(未枠)も去年の12月にたぶんオミクロンかなと思うひどい風邪を引いて一週間寝込みまして。
その時、喉の痛みがうがいで劇的に解消した体験を書こうと思います。
きっかけは、暫く用事で実家に帰っていた夫(枠2回済)が帰宅した時、おかえり～と向き合った瞬間に何かが夫から私にシュッと飛び移った感じがあり、直後から強烈な喉の痛みが始まりました。
あれっ!?と思う間もなく痛みは酷くなる一方で、私は夫から風邪が感染った～!と思いましたがそこは黙ってました?
で、その後から頻繁にうがいを始めたのです。
そのかいあってか1時間位であんなに酷かった喉の痛みがキレイに解消しました。
やり方は、
①普通の水道水で
②長めにガラガラガラガラガラ、ペッ とやるだけ。
③これを頻繁に5～6回繰り返す
④その際、喉の痛い部分にピンポイントでガラガラガラが当たるようにするのがコツ
これで1時間位で喉の痛みはすっかり解消してぶり返しはありませんでした。
その後はお決まりの酷い頭痛と鼻風邪の酷いやつが一週間程度続き、熱37度(平熱が低いため体感は38度)、寝汗数回。
でも不思議なことに体はなんともなかったです。
節々の痛みも倦怠感もなく、至って普通でした。
うがいで喉の痛みが消えたことが影響したのか、体質なのかそこらへんは不明です。
葛根湯は何回か飲んだような気がしますがあまり効いたような実感はありません。
イベルメクチンを飲もうか迷ったけど、こんなことで飲んだら勿体ないと、いつものケチケチ根性が出て結局飲みませんでした。
でも頭痛が本当にきつかったのでイベルメクチン飲んですぐに治れば一週間も寝込まずに済んだかもしれませんね。
そこが今回の反省点です。
以上、あまりの喉の痛みに耐えられず、ただうがいをしまくった結果のラッキーな事案だったとは思いますが、ニュースでも喉の痛みに苦しまれてる方が多いようなので皆さんの参考になれば幸いです。
→ 参考になりました。情報ありがとうございます。
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発酵食品のリクエストよろしいでしょうか？
・葡萄のみで発酵させた手前ワイン
・米を発酵させた手前どぶろく
・おからを使った手前味噌作り
・ザワークラウト
※番外編で干し野菜を希望します。
→ お酒については酒税法という法律があるので日本国内では免許なくお酒を作ってはいけません。ただ天然酵母をいろいろ試すと、本当に勝手にアルコール発酵するので普通の人は「こんなに簡単に」と驚くと思います。
【発酵食品】 手前味噌作りは簡単？or 大変？
https://blog.goo.ne.jp/ohisama_maruzo/e/c1149df61db294bd6bc0296d1dc6be1b
たくあん作ってみた。前編。
https://blog.goo.ne.jp/ohisama_maruzo/e/6ff17e605c37d02eca032bb8561460e7
→ 乳酸菌発酵汁を作る過程でザワークラウトとして頂きました。
【防災備蓄】 冷蔵庫の活用と乾物は古来の食糧備蓄。
https://blog.goo.ne.jp/ohisama_maruzo/e/b24008af145e2d8649b7e040597105de
→ 思ったほど保存期間は持ちませんでした。やはり水分が完全には飛ばないためです。
一旦乾燥させて旨味やビタミンDをアップさせるには意味があるでしょうが、長期保存なら市販のものが良いようです。
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ゼロかイチかという風になりがちなのは
そういう思考の方が楽チンだからじゃないでしょうか。占いとか霊能者に答えを聞くのも同根じゃないかと思います。要は自分で調べて考える、徹底的に悩んでみるというプロセスを省けるわけです。もちろん、相談する、いろんな人の意見を聞くというのはありだと思います。
それは選択権は自分にありますから。
正義をふりかざして、相手を断罪しようとする人もそうだと思います。どっかで何かの意見を鵜呑みにして自分の足で調べた実感というのがともなわない。
要は楽なんじゃないかと思います。
→ セルフ１（表面自我）が強く出ている時期の人ほど、ゼロイチの世界に没入したがる。というのが私の仮説です。
セルフ１とは大人になる過程で刷り込まれた架空の価値の世界観です。
・ゼロかイチか
・敵か味方か
・正解か間違いか
・損か得か
・善か悪か
で催眠構成された価値観の浮世であります。
セルフ３（本当の心）は、私とあなたという境界がないので、ゼロでもイチでもない。ゼロでありイチでもある。という世界観です。という仮説はいかがでしょうか。
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まる(=・3・=)ぞうのネタ帳。
今後記事にするかもしれないししないかもしれない。気になる情報は、とりあえずここに放り込んであります。
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・目撃された日時（何日何時頃など）
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・目撃された方向（可能なら）
地震雲かわからない方は地震雲の見分け方をご参考になさってください。
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３，ただしメールでお送り頂いた内容に対し、私はメールで返信をお送りすることは一切ありません。一方通行となります。
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