捜し物はなんですか？

今から３週間程前に、家の鍵をなくしてしまい・・・

家の周りをくまなく捜してもどうしても見つけることができず、

しょうがないので鍵屋に行って合い鍵を作ることに。

ところが、今朝玄関を出たら、

玄関前に雨に濡れそびれた鍵、見っけ　

「それにしてもあんなに探し回ったのに、なんで今頃ここにおちてんの？」

キツネにつままれたような気分で一日を過ごした訳ですが・・・

私の傘を借りていった息子が、夕方学校から帰宅。

傘を広げて乾かしているのを見て・・

「これだ～～」と答えを発見。。。

その答えは・・・

みなさん、わかりますよね～～　　

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高校時代に大好きだった井上陽水さん

“捜し物はなんですか～～　”

見つけにくいものですか。

鞄の中も机の中も捜したけれど、見つからないのに・・・

まだまだ捜す気ですか～

それより僕と踊りませんか

夢の中へ～～夢の中へ

行ってみたいとおもいませんか

うふふ～～夢の中へ　

うふふ～～夢の中へ

行ってみたいとおもいませんか」

って・・・

思えば・・・

●●●所持でお縄になった陽水さんらしい・・・

捜し物の歌ですよね。。。

 

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昨晩は、とっても寒い日だったので

つるつるあったかうどんにすることに　

うどんと言えば・・・・天ぷら合わせて食べたいけど

材料買ってないし・・・ということで

作ったのが

『夏野菜のいろいろかき揚げ』

さて・・・

“かき揚げの中身はなんですか～～”

って・・・

昨日のおかずを思い出せないと・・

ちょっとやばいぞ！ということなので

一生懸命画像を見て、ただ今記憶を呼び戻し中　

中にいれたのは・・・たしか

カボチャ・茄子・ニンジン・ナガイモ・ピーマン・

そして桜エビ　　　　

野菜ソムリエになる前は、ナガイモはすったり、千切りにして

生で頂くことがほとんどだったけど・・・

というか・・・

ナガイモは生で食べるものだとしか認知してなかったけど

今では揚げたり、炒めたり、色々と

ナガイモを毎日の食事に取り入れて

元気モリモリ生活を楽しんでおります。　

 

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そして、今日のお弁当

 

「ひえぇ～～お弁当に餃子・・・ですか？」

・・・って声が聞こえてきたけど　

さて

“餃子の中身はなんですか～”

 

いつもはニンニクどっといっぱいの餃子なんだけど

お昼御飯にニンニクはちょっとまずいかな。。。と思って

 

餃子の中身は、紫蘇にネギにキャベツに挽肉にすることに。

 

おいしかったって。。。

よかった～～

って、実は２日連続でこの餃子。

昨日のこと、学校から帰ってきた途端、

「今日の餃子どうしたの。美味しかった」と・・・

言うことだったので

今日も餃子のレンチャンになった次第。

奥の卵焼きは、コンビーフとネギとピーマンを混ぜ込んだオムレツ風

付け合わせは庭から採ったばかりの獅子トウをさっと炒めたものと

赤と黄色のプチトマト

 

お弁当づくり

とにかくなんでも野菜を入れることを心がけております。

卵焼きは卵だけでなく、他の食材もとりいれて

焼き肉なら、リーフレタスに包んで入れたり

今の時期ならシソに包んだり・・・

サラダには、冷蔵庫にあるものとにかくなんでも入れたりと・・・

そうすることで自然と野菜とタンパク質のバランスのとれた

食事になりますよね。

 

 

体が水分、脂肪、筋肉、骨でできあがっているように・・・

体がいろんなミネラルで組成されているように・・・

口の中の歯が・・・

肉をかみ切る犬歯、野菜をかみ切る前歯

御飯をモグモグと食べる奥歯でできているように・・・

いろんなものをバランスよくとるのが、

結局のところ

楽しく、美味しく、体と心にもよい食生活ではないか、

と・・・

肉も野菜も魚もなんでも大好き、欲張りな私は・・・

思っております。