「何となくいずい」こと

「何となくいずい」って感じることありますよね。
例えば・・・・
買ってきたストッキングが自分の脚の長さよりも短かった時。
↑　（注）自分の足が長いって、自慢しているわけでは・・・
　　　　　けしてないですよ（笑）
ストッキング普通にはいたつもりが・・・気がついたら
斜め螺旋状にはいてしまっていた時　
　　　　『どちらも脚が引っ張られる～～～』

朝起きたら、なぜか目がはれぼったくてまぶたが重たく感じるとき。
　　『けさは不思議と朝日がまぶしいぜ！★』
最近はしばらくないけど・・・目がごろごろとしてたとき。　　
　　　　　「あ～～ん、ばかできちゃった (-_-;)」
毎日外食が続き、ついつい肉食が続いたとき。
　　　　「いずい」ってほど体に対して罪悪感かんじてしまう。

で・・・最近「いずい」とかんじているのは
このごろの運動不足
連日の雪で散歩もままならず・・・
体にどんどん悪い物がいっぱい溜まってきている感じ。
で・・・昨日も降り積もる大雪を悲しく見ながら、
やっと思い出しました。
雪の上、つるつる滑って歩かなくても・・・
水泳したら運動不足解消できるじゃん！

と言うことで、昨日は大雪の中愛子の温水プールに
ひとっ飛び。
さすがに飛び込みはできないけど
２５メートルちゃんと泳ぐことできましたよ。
それも往復したから５０メートルだよね(*'-^)-☆ 
水の中をすいすいと歩いて
体もきもちも軽くなった感じ。



今が旬、気仙沼産「メカブ」
しょうがをすりおろして
つるつる、ずるずる
つるつる、ずるずる
「茶色のめかぶをさっと湯通ししたときに、
きれいな若草色に変わる瞬間が大好きです。」
今日の体はきっと！春色、若草色だね。