藤崎キッチンステージにてスムージーの実演会

告知が遅くなってしまいましたが、イベントのお知らせです。

６月８日月曜日藤崎地下２階キッチンステージにて、

【スムー ジーの実演会】をさせて頂きます。

｛午後１時～１時半｝と｛午後３時～３時半｝の２回となります。

時間が取れそうな方はぜひとも遊びにいらっしゃって下さい。

この紫の葉っぱは

とこちゃんからいただいてきた小松菜。

 

紫の葉っぱでスムージー作ったらどんな色になるかな～？

ワクワクしながら

ミキサーぐい～～～んとしてみたら

 

 

 

 

若草色になっちゃった

小松様、、、変わり身の術、、、つかったのかな～～

 

 

こちらは真っ白い雪を感じさせるスムージーで・・・

牛乳、ヨーグルト、バナナ、レモンのさっぱりスムージー。

 

 

こちらは・・・

しその葉っぱとパイナップルと豆乳、蜂蜜の組み合わせ。

 

そして、これは・・・

なんでしょうね？

 

当日は夏対応スムージーということで、夏バテや熱中症、日焼け等予防のスムージーを作る予定です。

我が家ではスムージーを飲むという習慣がなかったのですが、

お話を頂いてから、スムージ三昧の毎日を過ごしておりました所・・・・・

体調はすごーーく良くなり、私自身も血液検査では最優秀賞をいただくほどに。

体が朝からスッキリするので、一日がとっても爽やかに始まります。

たまに時間がなくって作れない状況に陥ることもあるのですが

ものすごい勢いで材料をミキサーに入れて、とにかくスムージーを作るようになりました。

作るのは簡単ですし、習慣化することで家族の健康を守っていけそうな気がします。

なにより自分自身が今ではスムージーがないと朝から気分がどんよりしそうなんですよ。

畑の野菜もどんどんスムージーに使うので、無駄がなくなりました。

いいこと尽くしですね～

さて、、さて、、、

実演というのは苦手な分野なのですが

当日は気持ちを鼓舞して頑張りまーす。