土用の丑の日。
今日の夜ごはんは、やっぱり、うな丼。
仕事の帰りに、デパ地下でうなぎのかば焼きを購入しました。
ところが、夜、なんと、仕事から帰ってきただーりんのお土産が、うなぎのかば焼き。
だーりん家御用達のうなぎ料理屋さんで買ってきたかば焼きのおすそ分けでした。
かぶってしまった～～
…なので、２種類のうなぎを一緒にして丼にしました。
食べ比べると、うなぎ屋さんのうなぎは、ふわふわで炭火の香りもものすごくよくて、私が買ってきたのよりも、かなり美味しかった…(￣◆￣；)
うなぎを食べて、パワーチャージもバッチリ。
連日の暑さに負けないように、元気に過ごしましょうー
今日もじりじりと照りつける太陽の光！暑そうです。
今日のお弁当。
久しぶりに顔を作ってみました。
ニワトリ。
トサカとくちばしは茹でたニンジン。
朝ごはんは、ボリューム少な目。
フルーツとヨーグルトメインです。
あまり甘くない、ミニサイズのドーナツが、パンの代わり。
暑い朝は、すっきり系の朝ごはんがいいかな。
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所作レッスンの今日の課題は、「座るときに膝を必ずくっつける」。
座るときに、いつも膝や、内もも同士をぴたりとくっつけているということ。
これ、意外に腹筋そのほか、いろんなところに力を入れないと継続できないので、難しいかも。
今日一日がんばれば、かなりのシェイプアップになりそうだぞー。
