わたくし、なんとダイエット部に入部しました！！！
ウーマンスタイルさんとフィットネスクラブとのコラボ企画の「ダイエット部」に応募していたのですが、
嬉しいことに当選しまして、晴れてダイエット部員になりました。
先日、そのミッション確認のミーティングがあり、栄養士さんによる食事のアドバイスのあと、フィットネスクラブのメンバーカードもいただきました。
これから半年間、本気で健康的なダイエットに取り組みます。
いざ、出陣。
スポーツジムは久しぶりです。
まずは全身の筋肉量などの測定をしていただき、トレーニングのプログラムを作ってもらいます。
私、右半身と左半身の筋肉量がかなり違ってるみたいでした。
まずはバランスよく筋肉量を増やしてゆくことを目指します。
帰り際に、どっさりプロテインをいただきました。
テレビのリモコンを上にのせてみましたが、とにかく大きな袋なんです～
１袋１か月分で、これで６か月分。
タンパク質もしっかりとらねばね。
お約束は週に２回、ジムに通うこと。
自分にとことん甘い私ですが、こんなふうに使命があると、なんとなく…がんばれるかも♡
近江町市場のカニをどっさり頂戴いたしました。
うれしい！
ズワイガニのメスは金沢では「香箱ガニ」と呼びます。
漁期が１２月いっぱいまでなので、今しか食べられない期間限定の冬の味覚です。
オスのズワイガニよりも小さいので、足の身は少ないのですが、香箱の楽しみは甲羅のなかの内子！
これがもう、コクとうまみたっぷりで、なんといっても日本酒に合うのですよ～～～
ただ、剥くのがちと面倒。
しかし、おいしいもののためなら、頑張れます！
かにご飯も炊きました。
ダイエット部のミーティングで、「炭水化物もきちんととる」ことの大切さを教わりました。
そして、カニは、カロリーが低いとか！
でも…
日本酒は、ダメだったな…（反省）
