古稀を過ぎた主夫の独り言日記

主夫の独り言
やれるまでは小学生とサッカー
合唱は再開しました
アフリカの想い出

これはまずい

2024-07-28 23:03:13 | 主夫のつぶやき
妻に言われた。
お腹が出てる、太ってるよ!
体重を測った。
67.5kg
Gパン、入らないんじゃない!
左膝の手術以降短パンを履いている。
リハビリのために膝を出すからだ。
Gパンでウエストを締めていない。
運動量が極端に少なくなっている。
食事量は以前のままだ。
太る要素しかない。
明日から、食事制限。
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げんいんふめい

2024-07-28 15:17:24 | 主夫のつぶやき
今日の晩飯はカレーライス。
私が作る当番。
ところが、昼過ぎてから不整脈。
何時もとは違うと判る。
けれども弱音は吐けない。
何時もより早く、1時過ぎから調理開始。
1時間と少しで最初の煮込みは終わる。
圧力鍋を効果的に使える料理。
少し横になり、暫く休める。
少し休んだ後血圧を測ってみた。
七回程測ったが安定しない。
救急車を呼んだ時は測定不能だった。
それよりは大分良いのだろう。
しかし上が120〜150台。
下はいずれも70台。
心拍数も75前後とばらつきは大きい。
普段の心拍数は60前後。
原因が特定できないから困る。
ある先輩からは『老化』だと断定された。
そう思えば気が楽だろうか。
う〜ん、まだ若いつもりだからな。
期外収縮は電気信号の問題。
不良分子が何処かに居るに違いない。
そんな奴とも仲良く暮らすかな。

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