ずっと・・・・・眠れませんでした。
自分の風邪の特徴は５３年も付き合っているから分かっているつもりです。
最低限の睡眠はとれてる筈。
そう言い聞かせて過ごしたけど、１１月３０日の夜から７日木曜日の夜まで、夜、布団に入った途端に咳き込みの嵐。
タオルを濡らしてマスクに挟んだり、塗る風邪薬を使ったり、のど飴をなめたり。こたつに移動してみたり背もたれに座って寝てみたり、うつ伏せ、ダイニングテーブル・・・・なにをしても治まらず、頭の血管が切れそうな位の咳き込み。時々、血が・・・・・・さすがに、頭痛と耳鳴りがした時は、ヤバさを感じた。
こんな状況でも、朝起きてしまえば、どうにか昼間は咳き込みが殆ど無い状態で仕事をこなせていました。
市販の薬１箱を飲み干してしまった為、火曜日に病院に行き、気管支炎。と診断貰い、強めの薬を出して貰いましたが、一向に収まらず。
人間、睡眠サイクルが狂うと精神がやられる・・・・そう感じた。
やっと金曜日夜に４時間まとめて眠ることが出来、ホッと。
日曜日に筑西の大会が入っているが、全く走って居なくて、って言うか、走れる状態では無かった訳で、土曜日の午後、仕事から帰ってすぐに着替えて鹿窪へ行ってみた。
状態を確認したくて土を３０分だけジョグしてみたけど、身体は鉛を付けたように重く、流し３本もボテボテ・・・な走りで。汗をかいてすっきりはしたけど、全くもって、絶不調。
ついでに、午前中、父親参観が有って、片付けの最中に、子供用の木製椅子を滑らせ、右足甲にがっつり落としてしまい、暫く動けない状況だった。
帰宅して湿布を貼ったけど、いやいや。赤く腫れてて、災難の上に災難。泣きっ面に蜂・・・・・
靴は靴紐をかなり緩めてならやっと履ける。でも、履けるし、走れるから、湿布貼って行けば大丈夫！！と言い聞かせた。
日曜日の大会の不参加を考えたが、どんな様でも走ってみようと決めて帰宅。
だけど、完治していない訳で、結局、土曜の夜も咳き込みがぶり返し・・・・寝不足のまま筑西当日を迎える事になった。
続く