とりあえず単品の事

ブログタイトルが思いつかなかったので、このタイトルになりました。

走りや子育ての事がメインの日記です。

ダメージ全開(笑)

2018年04月29日 | ラン

朝、6時前にわんこのメイに起こされ、寝ぼけ眼でもお散歩。

メイは良いよね。散歩終わってご飯食べて、毛繕いが終わったらまた寝てるんだから・・・・・

かあちゃんは花壇の終わった花摘みやら洗濯干しやらをやっていたら、瑞記も珍しく早起きしてきて、今凝っているレースゲームを始めていました。

ゆっくり9時ごろ朝食をとり、私は10時予約の整体へ。

昨日のダメージが前腿に来ています。他は気になるようなダメージは無いので、ひどくなる前に対処しておこうという魂胆です。

 

整体に1時間。じっくりほぐしてもらい帰宅。

昨夜の就寝が日にちまたいだので、そんな事が辛く感じるお年頃なかあちゃん、眠気が半端なく、昼食後PCの前に座ったけど、瞼が閉じてしまい、3時間ほど・・・・ウトウト。

4時に起きて、洗濯取り込んで、着替えて、職場の動物当番なので、園へ。

助手の瑞記はわんこのリードを引き、おばあちゃんわんこのお散歩へ。

瑞記が年長さんだったころには成犬で居たわんこだから、もうかなりの高齢犬です。

保育園をずっと守ってくれています。ありがたい。

そして、今日は旦那がおでかけのようなので、瑞記と二人で昨日のカレーの残りで夕飯は完了。

走りと歩きは、今日は勘弁してもらい、まったりな1日となりました。

あした、旦那と瑞記は仕事だから、かあちゃんは何をしよう??

いつものように、瑞記を送った足でゆっくりジョグかな・・・・・・

 


久々の山でございます

2018年04月29日 | ラン

GW突入ですね!!

我が家の男子は関係なく仕事だけど、私はカレンダー通りにお休みを頂いたので、世間に混ざってみようと、〇殿と奥殿にめっちゃ久しぶりの山に連れて行って頂きました。

場所は益子の“雨巻山”です。

行きたかった場所でしたが、膝の具合が悪くて山に行ける状態で無かった事と、森のくまさん体験がトラウマになり、足が遠くなっていました。

が、何とか膝もジョグ出来るようになってきたので、どんなものかのお試しで行ってみることにしたのです。

とは言え、まだ月間150キロ走行継続中の中で、日々5キロから10キロのゆっくりジョグ。これくらいでも、ジョグ終了後は膝の周りは張ってしまい、アイシングする状況ではあるのですが。

前日から、準備を開始。

何を持って行っていたのか、そんな事まで思い出しながら・・・本当に久しぶりのトレイルです。

瑞記を送り届けてから、待ち合わせ場所へ。

奥殿の車にお邪魔し、車内の広さに感激して盛り上がり、遠足気分ウキウキ。

4号線は混んでおりました。さすが、GW。

田園地帯を走り、緑がとっても綺麗な山並みが近くに。

途中、富士山に似た山を見て盛り上がり。

無事到着。支度を整えてタッタカタッタカ♪

結局、大小3から4つの山を越え、乳酸と闘う事3回。

乳酸が溜まると、こんなにも足が鉛に成るって事も久しぶりに感じた体の変化でした。

「山に行く~!!って言ったのは私だ!!のぼりがあって当たり前だ!!」

なんて、自分を叱咤激励しながら、前を行く二人を追っかけ続け、途中の給水タイムでは、見晴らし台からの絶景の景色を堪能し、絶景を堪能してる〇殿の後ろ姿の似合いすぎる絵面に盛り上がり、気付くと2時間越え。

私バージョンにコースメイクして頂き、無事の下山となりました。

帰る途中、益子のオシャンティーなカフェでランチ。美味しかった~。

なんだかとっても軽井沢感覚な贅沢な時間を過ごさせて頂きました。

駐車場についてから、自宅に戻るまでの間に瑞記からお迎えコールが。

なんてぴったりな時間なんでしょう。

現実に戻ってからは、カレーを作り、風呂に入り、夜は職場の子と女子会?でございました。

とは言え、二人で、先生仲間のバイト先に飲みに行ってきたのです。

小山の駅前にある串の屋さんです。

カウンターで女子二人、まあ、話題は職場の色々です。

しーと同じ年の先生と初めてのサシ飲みだったので、会話が続くのかドキドキしていましたが、

愚痴も、前衛的な物に変えていけるような愚痴に・・・・ね。

なんだか話は大盛り上がり、それでも尽きなく終電での帰宅となりました。

 

今日は、ほーーーーーんとに1日が楽しかった!!

 

〇殿。奥殿。〇〇先生、お疲れ様でした。そしてありがとうございました。また次回も是非!!

 

ちなみに体は、筋肉疲労より、膝がびっくりしておりまして、予防にアイシング。

して、駅の階段がそーーーーっとそーーーーーっと。な当日の状態です

(笑)