とりあえず単品の事

ブログタイトルが思いつかなかったので、このタイトルになりました。

走りや子育ての事がメインの日記です。

土曜出勤

2018年09月22日 | 日記

本日は、先週に引き続き土曜出勤です。

今日は、和太鼓の練習日。私は、入社して3回目??

子供たちを乗せて、保育園に移動。ホールに太鼓を並べ、柔軟、基礎打ち、練習。

楽譜もありません。頭で覚えます。が、私の集中はかなり短い。(笑)

どーおん・どーおん・ななめ・ななめ・どこどこどんどんどん・

わっかんなくって・・・・・

必死です。

 

瑞記、小学生から中学生時代とやっていましたが、やってみて初めて分かる難しさ。

これをこなしていたなんて、尊敬。

11月にある法人の秋祭りで発表します。

あと2回の練習で本番は子供たちだけで演奏します。

頑張ってほしいと願います。

 

で、私は午前で退社。

その足で、近藤家の墓参りに単品で行って来ました。

瑞記の居ない墓参りは2回目かな。

かあちゃん、単品でも行けますよ。(笑)。

瑞記は、お仕事終わってから、久々のウォーキング。

これからも続けられるようサポートして行きます。

 


最近の走りの様子。

2018年09月22日 | ラン

なんだか、何を書いて良いのか・・・毎日更新すればいいものを、忙しくって、座ると寝てしまう始末。

Pcを開ける時間もタブレットで打つ時間も取れないって言う、幸せなこの状況。

 

赤城大沼の大会から、ほんのちょっとだけ真面目に練習している私。

 

向野ゴムチップで200m×10本。外周で流し200m×5本。Mちゃんのロング走にくっついて21キロ走。んで、姐さんとクロカンダッシュ10本。鹿窪ゴムチップで200m×6本(途中ハム痛で断念)。鹿窪ゴムチップで5000mなんちゃってビルドアップ。

 

以前の様にちゃんとした練習は出来ませんが、とりあえず心臓バクバクしてみる。とりあえず足を速く動かしてみる。

そんな事を目標にして走っています。

こんなんでも、体はぶったまげて、ハムストがピキーン!!って張ってしまい、ここ2日はお休みしてしまっております。

明日は、渡良瀬の5キロ。来週はスマイル駅伝。次は真岡4キロ。

3週連続なんて、馬鹿なエントリーしてしまっていますが、練習と思って走ってこようと思います。

とりあえず、明日はロキソニン飲んで行って来ます。