朝６時起床～わんこの散歩２回転（４０分から５０分）
わんこのご飯あげとわんこのお掃除
洗濯もの干し
ゴミ出し
瑞記の服のコロコロかけ
仏壇へのご挨拶
朝ごはんの準備
朝８時～瑞記を起こして一緒に朝ごはん
着替えて瑞記の送迎
朝９時～ランニング１０キロ
シャワー
家の掃除
夕ご飯の買い出しとあらましの準備
昼１２時～昼ごはん
身支度
１２時４５分～出勤
午後６時４５分～帰宅
瑞記のルーティーンのお付き合い
夕飯の準備
午後７時半～夕飯
片付けの間、瑞記は食休み
午後８時ちょい～瑞記とウォーキング（５キロ弱５０分位）←ここに入れた！！！！！！
帰宅後、瑞記は入浴して、自由時間。
かあちゃんは、瑞記の作業着のコロコロして、瑞記の後入浴して洗濯回してやっと一休みの時間。
そして、１１時にはさようなら～ＺＺＺ
暫くは、このサイクルで、瑞記のウォーキング時間を確保したいと思います。
当の瑞記は、夜の散歩が以外にも嫌いじゃ無いらしく、鹿窪グルグルよりも、楽しんでいるらしい。
折角歩くなら、本人の好きな景色の中で歩いた方が長続き出来そうだし、かあちゃんも、プラスになると思って頑張ろうと思います。
走りは速くはならないけど、なんだかんだ言って、生活充実してるって事で！！！