９月５日・ジョグ

自宅～鹿窪グランド・１０Kジョグ


昨夜は寝削がれてしまい、がっかり。
息子のハイテンションと空腹で眠れなかったんですね・・・・
ああ・・・・眠うございました。


今日は走らないと…・３日空いてしまう！！
と言う事で、

夕飯作って旦那と息子に食べさせてからの出発。


昼間はまだまだあっついけど、７時半過ぎは風が気持ちよくて走りやすくなります。
１か月振りのチャリ通で疲労感＋だけど、慣れれば大丈夫。

気持ちよくチャリチャリ通しながら走りも頑張りましょう。


ついでに、明日から火曜木曜は部活同行です。

４８歳・・・・・


まだまだ頑張るわよ