インフルの体調不良から、かなり間が空いてしまったジョグ。
久々に走ってみようと、買ったばかりのガーミンを装着し向野へ。
が、設定が今一つで、時速・・表示になってしまい、今、自分がどのくらいのペースで走ってるのかが計算できないと言う、なんともお恥ずかしい状況に・・・・・
とりあえず、今日は20キロ走って終了。
午後からお仕事でしたが、昨日のスノーシューとの筋肉痛と合わさって、動きに「う～」と唸りが入ってしまう状態。
しばらくは筋肉痛を楽しみたいと思います。
朝4時半起床。
身支度も慣れたもんで、サクサク支度。
6時に集合・出発。
今回は、かたしな高原スキー場での練習プログラムです。
瑞記は、ヘッドコーチじきじきのレッスン。
2時間ずつ、みっちり滑っていたようです。
私は、スノーシューのアスリートの担当で、スキー場のう回路を登ったり下りたり。ダッシュしたり。
午前２時間と午後2時間。
いやいや。
ずっとは無理.....
実働1時間くらいずつ、休憩を挟んで歩きました。
いやいや。汗だく。
スキーより、消費カロリーあるっしょ！！
って感じでした。
さすがに、30代の男子は、息切れひとつしませんでしたわ・・・・・・
ダッシュじゃ負けませんけどね！！
今回は、動物の足跡を探しながらの歩きだったので、楽しみながら歩くことが出来ました。
後で写真アップします。
今日は、職場の学童の親子遠足です。
今回、職員の立場として初めて参加させて頂きました。
下館駅から、真岡鉄道の機関車に乗って、益子駅まで行き、陶芸体験をしてくるコースです。
瑞記が小さい頃は、二人で茂木まで行って、時間を潰して、また機関車で帰ってくるって事は何回か体験済み。
あの、汽笛と石炭を燃やしてる煙の匂いがとても好きなかあちゃん。
久々、懐かしい思いで乗車して来ました。
小学生から高等部生迄の広い年齢層でしたが、皆満足している様子。
思いがけない子が、とってもいい表情して喜んでいるのを見た時は、参加して良かったと思いました。
陶芸は、カップ・器・お皿：：：：迷ったんですが、お皿にしました。
出来上がりまで、2か月かかると言う事ですが、とっても楽しみです。
帰宅は、5時半。
瑞記を迎えに行って、そのまま、前橋に。
結構ハードな1日でした。
明日は、かたしな高原スキー場です！！
おやすみなさ～い
インフルエンザでお休みしている間、何気にメルカリを見ていて、ついポチっと。
ガーミンの腕時計をゲットしました。
今日、到着して来たので、早速色々いじっております。
スマホと連動させてみたら、色々見れてめっちゃ楽しい。
今日は後遺症で背中？肺が痛むので、ランニングできませんが、今から待ち遠しいです。