本日7月21日は、ヘロストラトスがエフェソスのアルテミス神殿に放火した日で、ローマ皇帝ディオクレティアヌスがマクシミアヌスを副帝に任命して帝国の西側の統治者とした日で、身延山に日蓮の庵室が完成した日で、天正遣欧少年使節の一行が長崎に帰国した日で、玉川上水が完成した日で、ローマ教皇クレメンス14世がイエズス会に解散を命じた日で、御所千度参りがはじまった日で、ピラミッドの戦いでナポレオン軍が勝利した日で、メキシコ皇帝アグスティン・デ・イトゥルビデが戴冠して第一次メキシコ帝国が成立した日で、操業中に遭難した土佐の漁師・万次郎(ジョン万次郎)がアメリカの捕鯨船に救助された日で、北海道開拓使長官・黒田清隆が官有の施設・設備を安値で払い下げる決定を行った日で、クラウス・フォン・シュタウフェンベルクら前日のヒトラー暗殺計画の実行犯が処刑された日で、北アイルランド・ベルファストでIRA暫定派による連続爆弾テロが行なわれて150名以上にのぼる死傷者がでた日で、ノルウェーのリレハンメルでイスラエル諜報特務庁が1972年のミュンヘンオリンピック事件の黒幕とされるアリー・ハサン・サラーマらしき人物を射殺するが無関係の人物であることが判明した日で、中華人民共和国の人民解放軍が台湾北方の海上へ向けてミサイル発射実験を開始した日で、オウム真理教を取り上げた番組でサブリミナル的手法を用いていたTBSに対して郵政省が厳重注意を行った日で、ロンドン地下鉄で同時爆破事件が起こった日で、TBSのニュース番組・イブニング・ファイブで放送された731部隊の特集の中で当時官房長官だった安倍晋三氏の写真が映し出されて(その際に「ゲリラ活動!?」というテロップが安倍晋三氏の顔写真に重なって表示された)安倍官房長官印象操作映像事件として問題となった日(←そりゃ問題になるよな)で、中国雲南省昆明市で連続バス爆破テロが発生した日です。
本日の倉敷は晴れでありましたよ。
最高気温は三十三度。最低気温は二十六度でありました。
明日も予報では倉敷は曇り時々雨となっております。お出かけの際はお気を付けくださいませ。
ダイエットを行っています。
今回はかつての機動力を取り戻すことが目的です。
逃げ足の速さはいつの時であろうとも確保しておかねばなりません。
瞬発力と持久力の双方が必要です。
ま、どのような目的であれ駄肉は削ぎ落とさねばならぬのです。だらしない駄肉は必要ありません。
生活習慣を一変させたのです。
するとするすると駄肉が落ちています。
私、今まで生活習慣が悪すぎた。orz。ふしだらでありました。
嗚呼。私は駄目な奴でした。どうしようもない駄目駄目な奴でした。
恥を知れ。然る後に豆腐の角に頭をぶつけて死ね。
体重は落ちたのです。
しかし目的のかつての機動力を取り戻すことにはまだ至っていません。筋力が落ちてます。
筋力を付けねばなりません。
固い筋肉はいらない。柔らかく素早く反応できる筋力を必要なだけ付けねば。
もう全盛期の出力の60%ぐらいが限界値なのかもしれないけど少しでもかつての脚力を取り戻したい。そう思っているところなのでございます。