舞い上がる。

日々を笑い、日々を愛す。
ちひろBLUESこと熊谷千尋のブログです。

梅雨から夏への季節の変わり目は、メンタルも生活リズムも不安定になりがちだから気をつけろ!

2021-07-11 22:40:43 | Weblog
7/7(水)、朱鷺メッセが途中から霧に隠れて天空まで届く塔みたいになっていました。 ここ最近は大雨が降ったり晴れて暑くなったりを繰り返す季節の変わり目でしたが、僕も体調が良くなったと思ったらまた悪くなったりを繰り返す毎日を送っていました。 一度体調を崩すと生活リズムが乱れて、何時に寝て起きるのかが全然コントロールできなくなるんですよね。 だから、どんなに何日も前から「この日は何時からこれをす . . . 本文を読む