50を過ぎたら足元に注意

　同世代の人が、最近ちょこちょこ怪我をし始めました。

一人はハイキング中に、「トイレはあっち」と振り向いたら転倒し、足を骨折。
一人は沢登りで５０㎝くらい高い川縁から転落し、手首を骨折。
一人は自転車で転倒して、歯が2本折れて、腕を骨折。
あとは、怪我ではないけれどバネ指だったり、へバーデンだったり。

あ、まだあった。
数年前に、「真っ直ぐ歩けなくなった」という人も。
この人は、検査をしても異常が無く、暫くしたら治ったそうですが。

あとは、「躓きやすくなった」というのも聞きます。
私も今までそんなことは無かったのに、
スリッパがスリップ（？）して転びそうになりましたし。

同世代がこんなに怪我に見舞われているということは、
とうとうそういう段階に入ったんだな～と、認識せざるを得ません。

こうなると、
無茶な動きをせずユルユル過すか、
逆に危機感を持って鍛えるか、
そこが人生の分かれ道。

　　　私は後者でありたい！

「定年65．いや70！」「まだまだ元気に働ける！」と言われる時代ですが、
昔は定年が６０で、50を過ぎたら、
「退職まであと〇年だな～」と指折り数えていたというのだから、
まぁそんな傾向になるのも納得です。

長く生きなくても良いけれど、
納得出来るまで生きたいし、ギリギリまで自立していたいから、
この先はよく考えて自制してやっていかないとね。という話。