楽しんで運動をするついでに

1週間に２～３回　グランドを歩いたり、少し走ったりしている。

 

近頃はコンクリートのふちを平均台に見立てて、歩いている。

階段を上がったり、降りたり…。

腹筋運動、鉄棒ぶらさがりなど、すこしずつ無理なく運動。

 

もっと楽しめないか！　

あ、ついでにカメラで広場の植物などを撮るのもいいな。

 

今回はハナカイドウ、サツキ、カリンの花を撮ってみた。

みな、ピンクの花だ。

-Y.K-