今日は？

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

１０．３１　焼きそば

2014年10月31日 | ごはん
晩ごはん
　焼きそば（焼肉のタレ味）
　・鶏肉・ブロ茎・にんじん
　キャベツ・ミニトマト
　肉じゃがコロッケ
　わかめスープ
　

晩ごはん



 
 
 
 
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１０．３１　お魚バーグ

2014年10月31日 | ごはん
朝ごはん
　お魚バーグ
　キャベツ
　トマト
　お味噌汁
　・キャベツ・玉ねぎ
　白ごはん
　ヨーグルト+黒蜜+ジャム+きな粉
　カボチャ煮物

朝ごはん



 
 
 
 
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