今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

3.5 牛バラ味付き炒め

2019年03月05日 | ごはん
晩ごはん
 牛バラ味付き炒め
 ・にんにくの芽・玉ねぎ・にんじん
 冷奴ポン酢
 ・小ねぎ・おろししょうが
 スパゲティサラダ
 ・きゅうり・ハム・にんじん・コーン
 キムチ
 たくあん
 

晩ごはん

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3.5 マトンカレー

2019年03月05日 | 外食
昼ごパン
 ランチBセット(マトンカレー) 890円
 ・サラダ・7種から選べるカレー
 ・ナンかライス(ナンおかわり自由)
 ・8種類から選ぶソフトドリンク(アイスチャイ)

昼ごパン

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3.5 焼鮭

2019年03月05日 | ごはん
朝ごはん
 焼鮭
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・玉ねぎ・つみれ・わかめ
 味ご飯
 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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3.5 まぐろ漬焼き弁当

2019年03月05日 | お弁当
お弁当
 まぐろ漬焼き
 小ねぎ入り玉子焼き
 おから煮
 竜田揚げ甘酢あんかけ
 ウインナー
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底にごま塩味ご飯

お弁当

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