晩ごはん
海老ワンタンスープ
・長ねぎ・小松菜・小ねぎ
焼き餃子
焼売+ｷｬﾍﾞﾂ
冷奴
・納豆・小ねぎ
もやしナムル
晩ごはん
海老ワンタンスープ・長ねぎ・小松菜・小ねぎ
焼き餃子 焼売+ｷｬﾍﾞﾂ 冷奴・納豆・小ねぎ
もやしナムル 晩ごはん
朝ごはん
ほっけみりん干し
キャベツ
トマト
お味噌汁
・大根・じゃがいも・豆乳鍋残り
もち麦入りご飯
ﾃﾞｺﾎﾟﾝ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+きな粉
朝ごはん
ほっけみりん干し キャベツ トマト お味噌汁・大根・じゃがいも・豆乳鍋残り
もち麦入りご飯 ﾃﾞｺﾎﾟﾝ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+きな粉朝ごはん
あじフライ
