朝ごはん
赤魚粕漬け
あさり佃煮
冷奴
レタス
トマト
大根辛子漬け
きゅうり浅酢漬け
揚げにんにく
お味噌汁
・長ねぎ・ほうれん草・しめじ・油揚げ・豆腐
梅干し炊きご飯
ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ
朝ごはん
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