晩ごはん
豚キムチ炒め
揚げなす煮
オクラ浅酢漬け・きゅうり辛子漬け・ミニトマト
冷奴
納豆
晩ごはん
お弁当
あぶり焼きチキン ハーブ&レモン
ねぎ入り玉子焼
コロッケ
大根・にんじん・ごまきんぴら
えのきソテーカレー味
ブロッコリー
花にんじん
底にごま塩ご飯
お弁当
朝ごはん
ベーコンエッグ
レタス
トマト
きゅうり辛子漬け
揚げなす煮
お味噌汁
・なす・玉ねぎ・油揚げ・豆腐
ヨーグルト+蜂蜜+黒ごまきなこ
朝ごはん