今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

2.21 豆腐バーグ弁当

2018年02月21日 | お弁当
お弁当
 豆腐バーグ
 てりマヨチキンカツ
 玉子焼き
 野菜煮
 ・さつまいも・玉ねぎ・ブロ茎
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底にゆかりふりかけご飯

お弁当

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

2.20 鶏手羽煮

2018年02月20日 | ごはん
晩ごはん
 鶏手羽塩スープ煮
 ・ブロ茎葉・玉ねぎ
 玉ねぎスライス
 ・豆腐・枝豆ちらし・おかか
 うまかつ
 ・キャベツ・ミニトマト
 

晩ごはん

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

2.20 エビカツバーガー

2018年02月20日 | 外食
昼ごパン
 エビカツバーガーセット 650円
 ・ポテト(M)・ドリンク(M)

昼ごパン

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

2.20 あじの干物

2018年02月20日 | ごはん
朝ごはん
 あじの干物
 キャベツ
 トマト
 枝豆ちらし
 お味噌汁
 ・玉ねぎ・わかめ
 ご飯
 みかん+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

2.20 豆腐バーグ弁当

2018年02月20日 | お弁当
お弁当
 レンジでふわふわ野菜豆腐バーグ?
 玉子焼き
 てりマヨチキンカツ
 もやしサラダ
 枝豆ちらし
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底にごま塩ご飯

お弁当

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

2.19 ポークソテー

2018年02月19日 | ごはん
晩ごはん
 ポークソテー
 ほうれん草バター炒め
 蒸し玉ねぎバター焼き
 フライドポテト
 温奴
 ・とろろ昆布・長ねぎ
 もやしサラダ
 ・ミニトマト
 

晩ごはん

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

2.19 焼鮭

2018年02月19日 | ごはん
朝ごはん
 焼鮭
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・大根・白菜・しめじ・小ねぎ
 ご飯
 みかん+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

2.19 チキンバーグ弁当

2018年02月19日 | お弁当
お弁当
 チキンバーグ
 玉子焼き
 きんぴらごぼう
 コロッケ
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底にごま塩ご飯

お弁当

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

2.18 生姜焼き

2018年02月18日 | ごはん
晩ごはん
 豚肉と玉ねぎの生姜焼き
 冷奴
 ・かにかま・小ねぎ
 スープ餃子
 ・白菜・にんじん・長ねぎ
 

晩ごはん

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

2.18 目玉焼き

2018年02月18日 | ごはん
朝ごパン
 目玉焼き
 鶏ハム
 キャベツ
 トマト
 スープ
 ・ベーコン・トマト缶・玉ねぎ・ピーマン
 ・にんじん・かぼちゃ・マカロニ
 トースト
 チョコチップパン
 ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごパン

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする