昨日、私は丸一日の休養をしました。自動車には全く乗らず、1時間の道路での杖歩行でリハビリをしました。腰の手術後27日目です。
ある新聞の記事に認知症についての新しい知見が書いてありました。
アルツハイマー型認知症の原因物質となるアミロイドベータというタンパク質は、昼間の脳の活動に必要なものですが、夜の睡眠によって分解して除去されるものだそうです。ところが不眠が続いたり、睡眠の質が悪い眠りであったりすると、そのまま古くなったアミロイドベータが脳内に蓄積されてアルツハイマー型認知症の原因になるとのことです。
ある新聞の記事に認知症についての新しい知見が書いてありました。
アルツハイマー型認知症の原因物質となるアミロイドベータというタンパク質は、昼間の脳の活動に必要なものですが、夜の睡眠によって分解して除去されるものだそうです。ところが不眠が続いたり、睡眠の質が悪い眠りであったりすると、そのまま古くなったアミロイドベータが脳内に蓄積されてアルツハイマー型認知症の原因になるとのことです。
また、従来使われてきたベンゾジアゼピン系の睡眠薬は記憶障害をもたらすものです。
さて、今日は午前11時に「ふるさと那賀」へ梅やんを迎えに行き、木沢の実家へ帰ります。施設に電話をしてみると、先日には職員さんが花見に連れて行ってくれて、変わりはないそうでした。
それでは今日はこの辺で。