隔週毎に針治療に通っています。（ジム仲間からの紹介です）
私の体を良くしてあげたいといろんな人から治療を教えてもらって通っています。
針の先生は、女性でほとんど見えないそうですが私と年齢も同じ、生まれ月も私が9月5日なのですがその女性は同じ9月10日生まれだそうです。
昔は見えていたのでそれなりに風景とかいろんなものは脳の中に入っているからわかっているのでしょうが（生まれつきの全盲ではない）
明るい性格です。
色んな経験など私たちとはまた違った悩みや苦しみなどあったでしょうけどみじんもそういう気配出されていません。
そういう生き方に反対に健常者の私（今は故障していますけど）勇気をもらっています。
今日は13時からでしたけどいつも玄関を開けるともう座って待っています。
挨拶をして針治療とマッサージを併用しながらしてもらっていますよ。
今回は太ももを痛めてから2週間は経っているるし、だいぶ良くなっているとの事、私もそれは実感していますし、先週の
金曜日からプールで泳げるようになったし、数時間プールにつかっていても痛みもないというとすごく喜んでくださいました。
途中で体を温めるために一応（念の為）ジャグジーには入る事していますけどこれならだんだんと距離も伸ばせて泳げそうです。
これでターンなど腰をひねった時に痛みがなければ長距離を泳げそうなので今は心ルンルンです。
ジムでのトレーナーさんも私が今までの様に泳げるように一生懸命してくださっているおかげでもだんだんと良くなってきています。
２週間ぶりに日曜日の無料のワンポイントに入り、クロールを泳いでいくとコーチが「ちゃんと以前の泳ぎと技術も落ちていないし、腰も落ちていないで泳げているので泳ぎは前のままだから今度は200メートルとか泳ぐ様に」とのアドバイスに私も「泳ぎこんでいないので・・・」と返事。
皆さんは分からないかもしれませんが数週間前にはまだ水泳の体というか泳ぎになっていないと泳ぎながら思っていましたが少しずつ、泳いでいてもスピードなどが戻りつつ
、水泳の体になっているように自分で感じています。
これからは徐々に続けて泳いで４泳法を今までのアドバイスを思い出しながら気持ちも体もすりっきりさせたいです。
５年前ぐらいに糠床で漬物をしていましたがわが家は私しか食べないし、友人にあげるばかりなのでやめてしまいましたけどまたしたくなって
買いものに。
今回は簡単なラジオでもおなじみの河村さんの糠床でしてみる事にしました。
色んなものも入っているので水だけで言いそうです（超簡単）
今回はミョウガとキュウリとナスをつけました。
これから糠を上に置いて数日置いて食べれます。
冷蔵庫に入れて・・・・・・・・・最初はまだ糠床にいろんな野菜のエキスが入っていないので旨味もないかもしれませんがこれから
果物の皮なども入れて美味しい糠床にしていきたいです。
美味しい漬物があればおかずいらない世代です。
いつものように主人の傍にミケとグレ
ラルちゃん気持ちよさそうに熟睡しています。
手足の恰好、可愛いでしょう～
主人がパソコンしているとミケが甘えて泣いてアピール、抱っこをせがんで・・・・
安心して座っていますね。
ラルはテーブルのいつもの場所で（お行儀が悪いのですがついつい甘やかしてしまいます）
明日から少しずつジムにも復帰して頑張らない程度に筋トレ、エアロしていこうと思っています。
もちろん自分の体は私が一番わかっているので痛みがあれば即終了としましょう～
色んな人に助けられてここまで体の痛みが治ってきました。
この調子なら夏ぐらいに娘の所に遊びに行きたいんだけど・・・・・・？？？無理は禁物