遅くなった提灯…いつまで飾れるかな～？両親のためにも頑張ろう。

 いつもだったらもっと提灯を飾るの速いのに・・・・今年は１週間以上遅くなってしまいました～

私たちの代まではがんばって飾れるようにと朝から汗だくで組み立てます。

 今まであまり仏間は開けないので（猫たちが入ったら壁を爪で傷をつけてぼろぼろになった個所もあり、ほとんど

ドアーを閉めています。

 

 猫たちはいつも興味のある部屋なのですぐ入ってハッチ窓から外を。

一階なのでたぶん外を見る景色が違うことでしょう。

 グレは同じ部屋の板の間で座っています。

 ハッチもすぐ日の当たる場所でおねんね。

暑いのだろうと思うのですがやはり日が当たる場所は好きなのですよね。

 カメラ目線最高ハッチ。

 サーこれで終了です。

 

 これは我が家の家紋の提灯です。

間違えないで魂がこの場所から入ってくるようにとのことです。

来月の二日にお寺さんがお参りに来られます。

 玄関もやっとというか節句の小物を飾っていたのですが外出をするたびにしまわないと…と思いながらもずーっと飾っていました。

やっと我が家の玄関も夏が来ました。

 グレは飾っている私を少し遠くから見守ってくれています。

 先週ケーナのレッスンに行ったのですが先生がこの教本を出されました。

この教材は確か東京にあるらしく、たぶん先生が購入されて私も教本買いました。

すごくよくわかって練習はしています。

お腹を突き出して（腹式呼吸）空気を入れて微妙なリズムのレッスンです。

とにかく私は曲はこの基礎がきちんとできているとすぐできると思っているのでおなかと口から出す息の出し方を練習しています。

 

これはまだ”基礎編；音の出し方”なので・・・・・・・・・・・やはく一オクターブ上の音も出したいのですが連携して腹式呼吸ができないと

というより何も考えなくっても腹式呼吸ができればバッチリです。

まだまだ時間はかかりそうですが少しずつ、少しずつ亀さんのように上達できれば最高です。

次回先生の所に行くのも楽しみの一つ・・・……もっと近かったら回数も増やせるのですけどね。

でも楽しいです。

パスポートを更新。（５年にしようと思ったのですが「友人が１０年したほうがいい」と言われ、素直に従いましたが１０年ってもうすごい高齢になりますね～）

 大好きなハッチの水飲み場、もちろんこの場所だけではなく玄関の場所にもあるし、２階の場所にもありますよ。

 大満足をしたのか体をかいたり

 カメラを向けるとこういうポーズもしてくれるのです。

手が可愛いでしょう。

 薄目を開けて此方を意識しています。大好きカメラ

 今度は両足を伸ばしていますね。

肉球も柔らかくって気持ちいいですよ。

 

 足を延ばして舐めはじめようとしています。

こういう体に私はなりたい…どこかで聞いたことば

 此方を見ていないけれど意識はもうカメラのほうに、目がいっているでしょう。

 ハッチはとにかくほかの猫よりは体を舐めるので毛を出す時はすごい毛の塊が出ますよ。

 寝そべっていてもカメラ大好きハッチ、カメラ目線最高ですね。

 今回はミケちゃんの写真がなかったですね～写真ばかりとっての日々ではないのでミケちゃん今回は欠席ということで。

自分の足型でインソールできました。

 数か月前にジムで,靴底を自分用に型にしてもらって２足購入しました。

 一人一人の型が違うので約２か月待ちました。

一足はジムで履くジム用に,もう一足がメインかも毎日履くために娘と一緒に靴も購入。

ジム用は何もしないで入ったのですが,これは少しおしゃれ用だったので先を少し切って入れました。(先は靴に合わせて少しなら切ってもいいとのこと）

これで毎日履いて・・・・・・・・少しでも変形膝や（もちろん変形は治らないけどこれで少しでも長く歩ければ）特に土踏まずの場所がいい感じ、少しアーチが

できる感じです。疲れもこれで和らいでくれたら・・・・…もちろん靴だけではだめなのでなるべく歩くことにしましょう～～

このインソールは株式会社　ファーストワンです。

すごく高い買い物ですが将来の事を考えて購入。

膝痛の痛みや腫れがある人には階段の昇降などの苦痛わかると思います。私は階段の降りるときには無理をしないで一段ずつ降りています、自分のために。

そういう意味で言えば、水泳はベストですね。（泳げなかったのが膝のリハビリのために始めたことで水泳の試合にも出場、今は楽しむ水泳にはなっていますが最高です）

それでもキックなどをしたときには少し痛みますし、ひざの位置を考えながらキックしていますよ。

 

 我が家のボタンの一色、合計で５つ組み立てられました。

早く作品にしないといけないのですがまだ構図を考えられていないのと後２色あるのでそれも入れて構図をと考えたりと

とにかく湿気があるときには花びらがグシャとなるので稽古日に帰って保存袋のマットも湿っているのでアイロンをあてて水分をとります。

 ビックリのプレゼントです。

ある友から私にあげてくれと言われてジムでもらいました。

今は”走れ！おばさん！を読んでいるのですが地元の新聞に毎日か？は定かではないですが投稿されていた記事を本にされたみたいです。

記事も面白く、読みやすく、今真っ最中です。

私、この女性がこんなに素晴らしい女性だとはこの本をいただけなかったらわからないこと、そうですよね～人ってそんなに深く話す機会もないので

表面内の事わかりませんでした、これからもっとこの女性と親交を深めて私ももう少し勉強をしないとと思いましたよ。

 

若いときも今もですが本当にブログの名前のように”ケセラセラ主婦参上日記！なので

 

まだまだ先の長い旅行なのに、娘と本屋さんに行きこの本買いました。

ゆっくりと読みましょう～～

 

 夕方は血液サラサラの薬だけなのですが朝は血圧・コレステロール・血液サラサラのお薬を飲まないといけません

サー薬を飲もうとすると台の上が大好きなグレ、コップの水を飲み始めました。

怒ることもせず飲ませて・・・・・また新しいお水でお薬を・・・・・一生続けないといけない薬です。（年だからしょうがないですね）

 ハッチちゃんのお気に入りの籠

 この場所も風が入るので好きな場所ですね。

 ミケちゃんはこのマッサージ機が大好きな場所。きょうはカメラを向けても逃げませんでしたよ。

女の子の顔ですね。 

 兄妹猫のグレとミケちゃん。

 ハッチはまた好きな葉っぱを食べようとしています。

 グレの可愛い顔、いくら顔にカメラを近づけても逃げません。

 ハッチの顔を隠しておねんね。

 １００円ショップで４匹の首輪を・・・・？もう一匹は亡くなったラルの首輪

 

部屋の片隅にラルの写真と素晴らしい亡くなったラルのために木彫り作家のマク様からのプレゼント

毎日拝んでいます。

 こういう風にかけてやりましたよ。

数珠も手にかけてやっています。

 

あと３匹もいるので思うと悲しいですがそれ以上に私の健康のほうが心配です。

昨日も不整脈が寒暖の差で自律神経が狂ってそういう状況になったのかもしれませんね。

 

今日は数週間ぶりのケーナの練習。

１時間以上かけてレッスンに、先生にはオクターブ上の音が出ないと言っておきましたので教えてもらいましょうと言っても

そんなにすぐ音が出ないですよね～

唇の形などインターネットで検索しながら自練習しています。

これもゆっくりと数年以上かけて基礎練習します。

なんでも基礎が一番ですから急ぎません、けっこう私の性格はのんびりは一応しているのですよ。

 

人はそうだとは見ないでしょうね～～まーいいやと自分流でなんでも勉強ですぅー

 

 

 

先週から２本映画を。

 先週あるサイトさんからレシピをと言われ全部は無理ですが簡単（みんな簡単ですけどね、みんなでやるから簡単なのかも？）

献立を紹介します。

さーて何にしようかな。

＊きのことこんにゃくのサラダ

　＜材料２人分＞

　・しいたけ、まいたけ・・・・・・・・合わせて２００グラム

　・こんにゃく・・・・・・・・・・・・・・・・１００グラム

　・ごま油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ１

　・にんにく（みじん切り）・・・・・・１/２片分

　　　Ａ　ポン酢・・・・・・・・・・・・・・大匙２

　　　　　砂糖・・・・・・・・・・・・・・・小さじ１

　・塩、コショウ・・・・・・・・・・・・・・各適量

　・青のり・・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ１

 

＜作り方＞

１）しいたけは軸を付けたまま４つに切る。まいたけは一口大に裂く。こんにゃくは短冊きりにする。

２）フライパンにごま油、にんにくを入れて弱火で熱し、１を加えて強火で炒める。Ａと塩、こしょうで味を調え青のりを振る。

 

きのこで炒めることはあるけどにんにくを入れたのは初めてだったので食べた瞬間、こういう味付けもあるのだと・・・・・・・これからの夏にはにんにくを

入れることはいいかな。

 

＊サモサ

＜材料＞

・じゃがいも・・・・・・・・・・・・２～３個

 Ａ　　ツナ缶・・・・・・・・・・・小１缶

　　　プロセスチーズ・・・・・（角切）４０グラム

　　　カレー粉・・・・・・・・・・小さじ１

 

・餃子の皮・・・・・・・・・・・・１袋

・サラダ油・・・・・・・・・・・・・適量

・ケチャップ・・・・・・・・・・・・好みで

 

＜作り方＞

・じゃがいもは茹でて粉ふきにしてつぶし、Ａを加えて混ぜる。

・ギョウザの皮に混ぜたポテトを適量に入れて餃子をつくるようにくっつける。

・フライパンにサラダ油を熱して入れ、時々焦げ目ができたかを確認しながら反対側のカリッと揚げる。

・器に盛ってケチャップを好みに合わせてつけていただく。

 

電子レンジでじゃがいもはしてもいいですね。我が家はほとんど電子レンジで下ごしらえはします。

チーズとカレー粉も入っていてすごく美味しかったですよ。

ギョウザのか皮が面倒臭いならそのままポテトサラダでもすごく美味しいです。

特にカレー粉こチーズが入っているのでまた違った味で美味しかったです。

 後は各々のアレンジでご賞味あれ。

 

 先週は２本観ましたよ。

　　　　　　　　（画像はお借りしました）

 １作目は大好きはジョニー・デップ出演の”アリス・イン・ワンダーランド　時間の旅”です。

これはファンタジ映画で楽しく観れましたが本当はジョニが素顔で出てほしいけど

こういう役だけはほかの人にはできない適役なのでしょうね？？

 これは”スポットライト　世紀のスクープ”です

あらすじ

02年1月にアメリカの新聞ボストン・グローブ紙が報じ、世界中に衝撃を与えた、カトリック教会の神父による児童への性的虐待と、それを隠蔽してきた組織への追及。

この衝撃の実話を映画化した社会派ドラマ。マーク・ラファロ、マイケル・キートンら実力派俳優たちが共演し、巨大権力に屈せず、事実を明るみにしようとする記者を演じる。

 

日本でも今高僧が問題になっていることもあって・・・・・・・・こういう事って私たちが知らないだけで生活をしていること

でも映画を見ることによってすごく考えさせられたり、記者たちの結束、そして過去にもそういう記事などを書いた人など（その時は埋もれた）

人間がいかに一致団結して、子供たちのためにも埋もれさせてはいけないと・・・・・最後に関わった協会の名前が出てもうびっくり

すごい数でした～（英語（協会の名前）なので一つずつ読むまでに早すぎて）

 

まだまだこれから大好きな映画上映が満載・・・・・・・・楽しみです。

その間にはケーナを練習（少しの時間）をしながら・・・…一オクターブの音を出すのが本当に難しい。

 この前はグレが私の洋服に今度はハッチが主人の洋服入れの下に座っていました。

私のバックの上に・・・・・毛がついてコロコロでとらないと持てないです。

 猫って狭い場所と涼しい場所を選んでいます。

 我が家のアジサイを乾燥させたので納戸に行くとグレがすぐついてきてこの場所に上がり此方を見守っています。

 凛々しい顔、カメラ目線最高グレちゃん。

 カメラを近づけるとこういう可愛いポーズ

 どんなポーズもかわいいね～～

今回はミケちゃん、写真撮れませんでした。

 これがアジサイの花と葉っぱ

上は吸い上げのバラの花、もっと濃い色だったのですが少し色落ちしています。

ボタンもまだあるので早く組み立てて、次はバラとアジサイの組み立てしないとゆっくりはしておられませんが

これが私結構ゆっくりするタイプなのですよ。できるときに。

 これはお花屋さんで購入（名前わかりません）

 

今日はパスポートの申請に行かないといけないです。
友人に５年間にしようと思うと言ったら１０年にしときなさいと言われましたが１０年後はもうすごい年なので旅行に行けるかな？？？

 

今月の料理・・・・・今回もすごく美味しかった～～

 今月も楽しい・楽しい料理稽古日です。

もちろん今回も余った材料で(餃子の皮の中にカレー粉を入れたポテトサラダ）サラダを・・・・そして先生の菜園での収穫

トマトときゅうりも添えて・・・…豪華な昼食です。

 もちろん今回も私は助手の助手です。

私も結構手際はいいほうなのですが、それ以上に先生はもちろん、友も速いのです。

 今回の料理はきのことこんにゃくの炒めサラダ・・・・・にんにくが入っているので今までにない味わい。

カレー粉も入っていて食欲がない（私は食欲がない時ほとんどないですね～）

煮豚と卵も一緒に入れて煮込む。

今日は家族ににも同じものを食べさせるのですが結構多く、煮豚は明日に回します。

 先生からのプレゼント

朝採れたてのキュウリとトマトです。

トマトは完熟なのですごく美味しいです。（キュウリは思った以上に大きいですよ）

 昨日娘が来たので餃子にしました。

キャベツとニラと豚肉に粗挽きのお肉も入れて・・・・・・・・超おいしかったですよ～～

最近は家族だけだとニラ餃子を買って食べていますが娘が来るということで手作り餃子餃子です。

 この場所にはいつもオカカや干しかまを入れる場所。

珍しくグレがおとなしく待っています。ハッチもすこし気にしながら干しカマ食べています。

 私が外出をするときにはオカカを会えるのですがちゃんと各々の場所を覚えて座って待っています。

外出する時の気配を感じるのもすごいですね。

 ちゃんと猫用の草を買って来ているのですがハッチもグレもオリズル蘭が好きですね。

 強いので枯れないで育っています。

 こういう風にして食べていますよ。

 この前に小さい器でオカカを入れておいていたら小さいアリが一杯・・・・違うバスタオルを。

小さいアリがいろんな場所に偵察に来るので猫たちの食べ物は廊下に移動しました。

毎日いろんな場所を見渡して来ていないかを今度は私が偵察をしていますよ。

 掃除をしていたらグレが私の洋服の下にもぐって寝ています。

とにかく暑くなると猫たちは涼しい場所を探して寝ています。

 威厳のある顔、グレ

 それでもすぐ寝てしまいました。

 ミケとグレ私のそばでグレが座っています。

ミケは主人が大好きなのですぐそばに座ります。

 ミケがカメラを見たのでこの後すぐ逃げ出してしまいました。

 

今日も１日楽しい料理教室でペチャクチャ・・・・・・・話楽しみ、料理も教えてもらって最高です。

 

 ケーナ、日々少しの時間しているのですが最大の難関同じ場所で一オクターブ上を吹く練習。

指は固定して口の息の強さでオクターブの音を出します、これが本当に難しいですが数年たてば（難しかった音色もたぶん出ることでしょう）

練習あるのみ・・・・あるのみですね。

でも決してがんばってはいないのですよ、楽しんでいます。

明日はジムに行き、最近は自転車（２０分）ウオーキング（１０分）これはトレーナーさんから指導ですができる時だけにしています。

日々自分の体調を感じながら自分でストレッチや筋トレしています。

メインは水泳です、楽ちんなのです。

 

パスポートも更新しないといけないです。（１０年間年寄り猫のラル他４匹いたので気になって行けなかった）年末にハワイに行く予定（体調がよければ）

その関係で足腰を鍛えておかないといけないのでね。