強炭酸の刺激を感じない人は○○不足かも！

みなさんは炭酸水は好きですか？
よく飲むという方は
炭酸水を飲む時、
喉のチクチクする
痛みを感じていますか？
あまり痛みを感じなくて
強炭酸をガブガブ
飲んでいる方は要注意です！
炭酸刺激に鈍感に
なっている方は、
亜鉛不足が起きている
かもしれません！

そこで今回、
炭酸水と亜鉛不足の
意外な関係性について
オーソモレキュラーアカデミーの
アドバイザーブログで
書かせていただきました

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炭酸水のチクチク痛みで分かる亜鉛不足チェック

こんにちは、分子栄養学アドバイザーの勝田です。 みなさんは炭酸水はお好きですか？ 暑い夏に冷えた炭酸水を ぐびっと飲むと美味しいですよね。 ...

オーソモレキュラーアカデミー

 

こちらの記事を読んで頂けると、
●１００円で出来る
亜鉛不足のチェックの方法
●見た目や症状からわかる
亜鉛不足のチェック方法

などが分かります。


私は亜鉛不足は関係ない…と
思ってしまうかもしれませんが、
亜鉛は免疫力や薄毛
メンタルにも
非常に関わっており
現代人の殆どが不足していると
言われています…
特に不安が強かったり、
細かいところを
気にしてしまう
繊細さんたちは
亜鉛不足と生きづらさが
関わっていたりするので
亜鉛は絶対に不足させたくない
必須ミネラルのひとつです

 

簡単に分かりやすく
まとめてありますので、
興味のある方は是非
最後まで読んで、
ご自身や周りの方の
亜鉛不足をチェックして
みてくださいね。

 

他にも、分子栄養学的視点から考察する
彼氏の浮気癖をトイレの回数から
見抜けるようになる、
ちょっと変わった方法や

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浮気癖はトイレの回数で見抜く！

こんにちは、 分子栄養学アドバイザーの勝田です。 本日2021年、年明け初の記事。 浮気癖はトイレの回数で見抜くっ？！ なんてタイトルでしょ...

オーソモレキュラーアカデミー

 

息子をクラスいちの
モテ男にする方法など
楽しく考察しておりますので
是非チェックしてもらえると嬉しいです

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クラスいちのモテ息子の育て方

こんにちは、 分子栄養学アドバイザーの勝田です。 今日のテーマは 息子をクラスいちのモテ男にする方法。 健康ならそれでいい これは間違いない...

オーソモレキュラーアカデミー

 

 

そのほか、
私が試して実際に効果のあった
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【りさプロフィール】
1986年 愛知県生まれ
幼少期から繊細で
自分に自信がなく、傷つきやすく
メンタル弱かったわたしは
なんとかこの生きづらさを改善しようと
自己啓発本を読んだり
セミナーに行ったりした
けれど…

一時的な改善になっても
私の生きづらさを
完璧に直すものはなかった

何をやってもダメなんだと
人生に絶望を感じていた頃
ふと思った！
私の学んだ全てをやってみよう 

それから生まれたのが
精神論やその場しのぎのやり方ではなく
確実に変化するこの３つのメソッド

【食】分子栄養学
【メンタル】認知行動療法
【行動】行動分析学

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確実なやり方！

これを多くの私と同じ悩みをもつ
人に知ってほしい…

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夏に死ぬ人が続出！救ったのはなんと笹の葉だった

みなさん、笹の葉の事を
どれくらい知っていますか？
医学がまだ発展
していない時代に
生きていた昔の人は
常に死と隣あわせでした
沢山の知恵で生き長らえて
きた先人たちの知恵の中には、
現代を生きるわたしたちにも
役立つ知識が
沢山つまっていますが、
その知恵のひとつが
実は笹の葉なんです

 

そこで今日のテーマは
【夏に死ぬ人が続出！
救ったのはなんと
笹の葉だった】です

 

今日の記事を最後まで
読んで頂けると
笹の葉の凄い効果を
知る事が出来ます
特に、こんな方におススメ
・ピロリ菌を除菌した人
・胃が弱い方
・免疫が弱くよく風邪を引く
・口臭が気になる
・お腹にガスが溜まりやすい

 

結論からお伝えします
夏に死ぬ人が続出！
それを救ったものは
笹の葉だったその理由は…、
ズバリ笹の葉の凄い
《抗菌作用》です

 

笹の葉と聞くと
現代人の私たちには
あまり馴染みがないかもしれませんが
昔の人はとても重宝していました

医学が進歩していない昔…
免疫や抵抗力が弱くなる
夏の暑い時期は
子どもやお年寄りが、
亡くなりやすいと言われました
冷蔵庫もなく、
食べ物も腐りやすく…
お腹を壊すことが
命取りになったり。
また、お盆はご先祖の霊が
この世に還ってくるという
言い伝えがある事から、
夏は「あの世」と「この世」の
境が無くなる時期…
元気だった子どもや
お年寄りが急に亡くなると、
魔物に連れさられるとも
考えられました
大事な子どもやお年寄りの
命を守る為にも、
抗菌作用のある笹の葉に
食べ物をお供えしたり、
そのお供えした食べ物を
穢れ(ケガレ)と共に川に流し、
死を遠ざけようとする
風習でも使われ
重要された笹の葉…
抗菌作用が期待され、
昔の人々は
身近に生えている笹の葉の
とても上手く
活用していた事が伺えます

 

では、
昔の人が活用していた笹の葉に
具体的にはどのような
抗菌作用があるのか
詳しく解説してきます
【笹の葉の凄い抗菌作用】
●安息香酸と呼ばれる殺菌・解毒作用により
→胃の中で菌増殖を抑制する
●ピロリ菌、黄色ブドウ球菌抑制により
→胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍の予防になる
●口臭予防
→口の中で匂いのもとになる菌を抑制

ある実験では、
隈笹(クマザザ)を細かく
すり潰したものを
食品に混ぜたところ
一般細菌と黄色ブドウ球菌の
繁殖を抑え、腐りづらかった
という実験の報告があります

冷蔵庫もなく、
菌を殺す抗生剤も
普及していない時代に
笹の葉を使って工夫していた
昔の人たちの知恵は
本当に凄いですね
日本だけに限らず
中国の仙人は
隈笹の新芽を食べることで
健康を維持していた
という説も残っています
とは言え、、
山に入って笹の葉を
探すのも一苦労ですよね
そこで、おススメなのは
笹の葉のお茶！

《こんな方に特におススメ》
・ピロリ菌除菌者
・胃が弱い方
・免疫が弱い方
・口臭が気になる方
・お腹にガスが溜まりやすい方
毎日のお茶を変えるだけ
色々なメーカーから
販売されているので
是非試してみてくださいね

いかかでしたか？
今日は、笹の葉の
凄い殺菌作用について
書かせて頂きました
科学も医学も
発展していない時代から
重宝されていた笹の葉…
現代の私たちにも
とても効果がありそうです
日頃できるちょっとした工夫で
健康に繋がったら
嬉しいですよね
是非、ご自身やご家族の
健康にお役に立てて
頂けると嬉しいです

 

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フランスダースの犬でわかる！ あなたは不安遺伝子持ってるか？

フランダースの犬の

物語を知っていますか？

実は、フランダースの犬の

物語を見て頂くことで

"不安を感じやすいタイプか"

が、遺伝子レベルで

推測出来てしまうんです！

 

 

 

そこで今日のテーマは

【フランスダースの犬でわかる！

あなたは不安遺伝子持ってるか？】です

 

 

今日の記事を最後まで

読んで頂けると

フランダースの犬の物語を通して、

あなたが不安遺伝子を

持っているか？

簡単にセルフチェックできます！

不安遺伝子のタイプの方は

対策を練ることで不安を軽減させて、

楽しい毎日を過ごせるようになります

 

 

 

では結論からお答えします！

フランスダースの犬でわかる

不安遺伝子とは…ズバリ！

《セロトニントランスポーター遺伝子・SS型》です

 

 

 

感情移入しやすい私は

フランダースの犬を

初めて見た時、

ラストがあまりに切な過ぎて

悲しい気持ちで
いっぱいになった事を

覚えています…

【フランダースの犬とは？】

イギリス人の女性作家が書いた物語

舞台はベルギーのアントワープ

【フランダースの犬あらすじ】

貧しい青年・ネロは絵画が

得意な心優しい男の子

祖父と老犬パトラッシュと、貧しくても仲良く暮らしていました

ネロの親友・アロアはお金持ちの女の子です

ネロをよく思っていないアロアの父親は、ネロの悪い噂を流すも、ネロは負けません

ある日祖父が亡くなってしまいます

自分の夢と人生を懸け、ネロは絵のコンクールに応募しますが落選してしまい、生きる術を無くしてしまいます

その頃、アロアの父親

は全財産が入った財布を落とし、絶望します

その財布を、自分を恨んでいるはずのネロが届けてくれたことを知ったアロアの父親は

ネロとパトラッシュを養子に

すると決め、助けに行くのですが…

時すでに遅し、、

ネロは、憧れであるルーベンスの絵の目の前で、パトラッシュと共に凍死し

天に召されました 

 

みなさんは、
このフランダースの

犬の物語を、

どんな風に感じましたか？

日本では大ヒットしたので

皆さんも子ども頃
一度は見たことが

あるかもしれません

しかし、実は

大ヒットしたのは日本だけ！

物語の舞台となったベルギーでも、

作者の故郷イギリスでも全く流行らず、

むしろ不評でした

とくにアメリカでは

不評のあまり、ラストが

書き換えられています

日本人には大ヒットし、

海外では全くの不評だった理由こそ、

《セロトニントランスポーター遺伝子》

に関係があると私は推測しました！

 

 

 

では、なぜ

大ヒットと不評の違いに、

セロトニントランスポーター遺伝子が

関係すると私が考えたのか、

その理由を分かりやすく

解説していきます 

 

【セロトニントランスポーター遺伝子とは？】

●幸せホルモン・セロトニン量の
調整に関わる遺伝子の事

→LL型・SL型・SS型の３つのタイプに分かれる

●それぞれの遺伝子の特徴

☆LL型…【幸福度が高い】幸福感が強く楽観的自信満々

☆SL型…【中間】どちらの要素も適度に持っている

☆SS型…【不安が強い】不安が強く神経質、落ち込みやすい 

 

●民族別

→アメリカ人　SS型18％　LL型32%

→日本人　SS型68％　LL型1.7％ 

 

アメリカ人に比べて

日本人は半数以上の方が

SS型という結果です

つまり、日本人の殆どは

遺伝的にも

【不安が強い】民族だと言えます 

 

では、

SS型とLL型の

"物事の受け止め方の違い"を

フランダースの犬を例えにして

説明してみます 

 

【LL型】楽観的

●コンクールに落ちても次は当選するに違いないと考える為

なぜネロは絵画を別のコンクールに出したり、再就職で仕事を探したりしないのだろう？

→感動ではなくただただ不思議 

 

【SS型】不安が強い

●自分には才能がないんだ…

この先どうしようという未来への

不安を常に感じる為

ネロの悲しい人生に、自分自身を投影させ感情移入してしまう

→涙なしに見れない 

 

みなさんは、

どちらにより共感しますか？

もし、ネロの境遇に

感情移入してしまった方は

SS型遺伝子の可能性があります！

遺伝子だから仕方がない…

と、思わずに、

日頃から不安が強い方は

対策を意識してみてください

【SS型の方におススメの対処法】

●レモン汁をかけて赤身肉を食べる

●ヘンプシードを食べる

【なぜこの対処法が良いの？】

赤身のお肉やヘンプシードには

メンタルを強くする

栄養素（たんぱく質・鉄・亜鉛など）が

多く含まれています

遺伝子は変えられなくても

栄養面からサポートする事で

不安が強くなりすぎるのを

防止できます

 

 

ただでさえ日本人は

不安が強いと言う事が

分かりましたが、

繊細さん達は些細な事にも

不安をとても感じやすい

傾向があるので、、

栄養不足が起きてしまうと、

より不安が増大してしまう

可能性があります

是非、意識して対策も

取り入れてみて下さいね

ちなみに、アメリカ版の

ラストでは、ネロが生き返り

生き別れの父親

が会いに

くるラストなんだとか！

ちょっと驚きですね。笑

 

 

 

 

いかがでしたか？

今日は、フランダースの

犬の物語を通じて

不安が強い遺伝子タイプか？

簡単に推測できる

”私なり”のちょっと変わった

方法をご紹介しました

わたし自身、

とても不安が強い

タイプなのですが

こんな風にして不安が強い理由を

遺伝子や民族の違いで考えると

自分の事を知れたり、

対策も出来るので

役に立ちました

国によってラストが異なるのは

びっくりですが、

確かに、アメリカで

大ヒットする物語は、

ヒーローが悪者を倒して

ハッピーエンドで終わる物語が

多いような気がします

お肉もよく食べますよね

わたしも意識して

対策しようと思います！

 

 

 

他にも、不安の強さは、

遺伝子の違いだけではなく、

食べたものをしっかり

消化吸収出来ているか？

など、色々な理由が関係しています

栄養と心の繋がりをもっと詳しく知りたい方は

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繊細女子がクレオパトラから学ぶ自信を付ける秘訣

世界三大美女の
一人に名を連ね、
絶世の美女と称される
クレオパトラ
一体どのような方法で
その美貌を保っていたのか
その秘訣が分かれば、
メンタル弱く、
自分に自信がない
繊細さん女子の私の
強い味方になるに違いない！ 

ということで
今日のテーマは
【繊細女子がクレオパトラ
から学ぶ自信を付ける秘訣】です

今日の記事を最後まで
読んで頂けると
美しくなる為に
役立つアイテムを知れて、
日頃からケアすることで
●自信が持てる
●積極的に行動出来る
●自分を好きになる
ことにも繋がります

結論からお伝えします
クレオパトラから学ぶ
自信を付ける秘訣は
《泥パック》です！

絶世の美女として
知られるのは
”クレオパトラ７世”です
世界三大美女として
名を残す彼女の
逸話は…
・小鳥のような美しい声
・権力者の男性を次から次へと魅了
・30代の時に10代の美肌キープ
・絨毯(じゅうたん)包まれ事件
中でも超有名な逸話は
”じゅうたん包まれ事件”です
※正式な事件名称ではありません(笑) 

＜じゅうたん包まれ事件とは？＞
エジプト女王でありながら
王の座を狙う近親者から
追放命令を受けたクレオパトラ！
我が身と国の安泰を案じていたところ…
ローマ皇帝が国を訪問しにきました
これはチャンス！
なんとかローマ皇帝の
気を惹き、自分の味方に
つけようと考え…
しかし、警備が厳しく
皇帝に会う手段がありません
そこでクレオパトラが
とった行動は… 

ある日、皇帝が寝室で
寝ようとした時…
じゅうたんの贈り物が
届けられました
ただの”じゅうたん”かと思いきや
なんと中からクレオパトラが！！
「私が贈り物です」と言ったとか…
彼女の美しさと
大胆不敵なその行動、
知性と勇気に皇帝は一瞬で心を
奪われたと言われています 

衝撃的ではいですか？
私なら…
(待てよ待てよ…
相手はローマ皇帝だぞ？
私なんかを贈り物にしても
要らん！！と言われたら、
ショックで立ち直れない
やっぱり辞めておこう)
と、なってしまうかも(笑)
頭が良いだけでなく
もちろん外見も
美しかったクレオパトラ
自分の見た目にも
自信がなければ、
皇帝の元へ行けないですよね…
そんなクレオパトラですから
やはり自分を磨くための
美容ケアは抜かりなかった
と言われます
そんな絶世の美女の美容法
知りたいですよね
実は、クレオパトラの美容アイテムの
ひとつこそが
《泥パック》！！

 

では、なぜ泥パックが
美容に良いのか説明いたします
【泥の効果は…】
 ●吸収性や吸着性に優れてる
→メイク汚れや角栓の除去
→老廃物をデトックス
→美白・美肌効果 
●肌の炎症抑制
→ニキビや吹き出物予防
●肌の表層温度アップ
→ターンオーバー促進
→くすみやシミ、シワ予防 

泥の効果凄いですよね
クレオパトラも、
じゅうたんに包まれる前は
泥パックを使用していたのでは？ 

クレオパトラが愛した
《泥パック》の美容法を
真似して自信をつけたい！
クレオパトラのように…
と、そんな贅沢は言いませんが、、
泥パックでケアして
肌を綺麗にしておけば
肌のくすみやシワ、
毛穴の汚れが気になって
自信がない私も
自信をつける事に役立ちます！
どこで手に入るの？
と、迷ってしまう方には
こちらがおススメです
【おススメ泥パック】

※今だけスペシャルセール中
￥909
アイハーブ・ヒーリングクレイ
私もクレオパトラに
憧れて使っていますが
ワントーン明るくなって
気分は少しだけクレオパトラ！笑
肌が綺麗だと本当に
自信がついてくるから
不思議です！
コスパもいいので
こちらは凄くおススメです

 

いかがでしたか？
今日は、繊細女子の
私がクレオパトラから
学びたい自信をつける為の
美の秘訣について
書かせて頂きました
クレオパトラの自信と
勇気ある行動は
まさに自分の未来と
国の未来、歴史を変えました
見た目から少し
自信が持てるようになることで
行動もきっと変わります
自信がないなと
感じている繊細さんがいたら、
是非泥パックでケア
してみてくださいね 

その他、私が試して
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人目が怖い私の視える世界が変わった！衝撃の安心メガネついて

メガネをかけただけで
人生まで変えてしまう！
そんな魔法のような
メガネがある事を
ご存知ですか？
色々な目的でメガネを
かける機会があると思いますが
実は、どんなメガネを
かけるかによって
あなたの心と身体と、
未来までも変えてしまう
そんな衝撃のメガネがあるんです

 

という事で今日のテーマは
【人目が怖い私の視える世界が変わった！
衝撃の安心メガネついて】

 

今日の記事はこんな方に
是非読んでほしい
・落ち着かない
・常になんとなく不安
・神経質
・目がチカチカして痛い
・人目が気になる

 

結論からお答えします
私の視える世界が変わった！
衝撃の安心メガネとは
《イノチグラスのカラーメガネ》です

これは、私が作ってもらった
イノチグラス・カラーメガネです

まるでサングラスのようですが
イノチグラスは
ただの色が付いたメガネではなく
これまでのメガネに対する
概念が覆る
衝撃のメガネなんです！
私のこれまでの
メガネに対するイメージ
・視力矯正
・ファッション
・老眼
・眩しさや外線カット
くらいにしか考えて
いませんでしたが
イノチグラスは私の
視える世界を変えてくれました

では、ここからは
私の視える世界を
変えてくれたノチグラスが
なぜ魔法のメガネなのか？
詳しく説明していきます

【イノチグラスとは？】
発案者
→灰谷孝先生
コンセプト
→目と体と心に合わせたメガネ
特徴
→資格をもった目育士さんと
自分にあったカラーを
50色以上の中から選ぶ
（その他の作製のステップや
詳細はこちらのサイトを参照） 
いのち輝く眼鏡　| イノチグラス公式サイト｜呼吸・感情・姿勢を観ながら作る眼鏡 (innochi.co.jp)

実は、視え方というのは
身体の歪みや体幹、
集中力や心にも
影響を与えているというのです
自分の得意なカラーのレンズと
フレームで作った
メガネをかけることで
その人の心や体が
変化するというもの
怪しい…騙されないわよ…
と、思われてしまいそうですが。笑
自分に合ったメガネを作成し
得意なカラーレンズの
メガネを装着すると
メガネを通して視る世界に
皆さん感動し
「気持ちいい」「安心する」「世界が優しい」
と、仰るそうです
私が初めて装着した時の
心の声もまさに
『安心する』でした！
装着するとあまりに
心地良く安心する事から
私はイノチグラスを
【安心メガネ】と
名づけて読んでいます！ 

【安心メガネ・私の体感】
・落ち着く
・安心する
・神経質が軽減
・目がチカチカ痛いのが軽減
・人目が気にならなくなる 

【安全メガネを・装着時私の変化】
・人が近くにいても集中できる
・緊張しづらい
・人の視線が気にならない
・まぁいっかと思える事が増えた 

まさに私の日頃の悩みを
カバーしてくれています！
見え方だけでなく、
心も楽になった
魔法のメガネ・イノチグラス！
私のこの体感や感想は、
このメガネが私の悩みに
合わせて作られたメガネの為、
あなたが作れば、
あなた自身のお悩みを
カバーしてくれる
メガネになると思います！

既にメガネをかけている人も、
目が悪くない人にも、
心と体を整えてくれる
イノチグラスのカラーメガネは
本当におススメです
自分の目と体と心に
合わせたメガネの着け心地を
是非、みなさんにも
体感して頂き、
衝撃を受けて欲しいなと思います

HSPを公言している
ロンブー淳さんも
イノチグラス作っていました
制作過程の様子など、
興味のある方は是非
チェックしてみてください↓↓↓

カラーレンズとは？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ▼田村淳が校長を務める会員制オンラインコミュニティ『田村淳の大人の小学校🏫』 ...

youtube#video

 

 

 

いかがでしたか？
今日は、
私の視える世界が変わった！
衝撃のメガネ・イノチグラスについて
ご紹介させて頂きました。
少しでも興味を持ってくださった方は、
全国にいる目育士さんがいらっしゃいますので
（こちらで検索）
是非ご自身で体感されてみてください。 

 

その他、繊細で生きづらい私が
実践して良かったことためになったことを
発信しています。
ぜひそちらも覗いてもらえると嬉しいです 

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メンタル弱くて
生きづら～いわたしが、
人生をもっと生きやすくするために
今も色々なことにチャレンジしております
わたしが取り入れたり実際に
役になったことなどなど♡ 

みんなにも絶対に伝えたい
お役情報をこれからも沢山発信していきます！
是非チェックして頂けると嬉しいです。

【りさプロフィール】
1986年 愛知県生まれ
幼少期から繊細で
自分に自信がなく、傷つきやすく
メンタル弱かったわたしは
なんとかこの生きづらさを改善しようと
自己啓発本を読んだり
セミナーに行ったりした
けれど…

一時的な改善になっても
私の生きづらさを
完璧に直すものはなかった

何をやってもダメなんだと
人生に絶望を感じていた頃
ふと思った！
私の学んだ全てをやってみよう 

それから生まれたのが
精神論やその場しのぎのやり方ではなく
確実に変化するこの３つのメソッド

【食】分子栄養学
【メンタル】認知行動療法
【行動】行動分析学

これが私の人生をかけて証明した
確実なやり方！

これを多くの私と同じ悩みをもつ
人に知ってほしい…

今の現状を生きづらさを
一歩踏み出して変えてみませんか？
今日の小さな積み重ねで
10年後のあなたの未来は変わります！

【自分の合った方法で学ぼう・知ろう】
▼個別カウンセリング▼60分/￥5,000
２２年カウンセリング日程 - 繊細さんのメンタルと体が変わる究極のメソッド

▼【食】分子栄養学を特に学びたい▼
オーソモレキュラーアカデミーで講師の一人として活動をしております
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２月２１日(月)　20時～22時　
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