これから、私が図書館で見つけた、面白い有益な情報・本・作者などについて紹介していこうと思っています。
http://www.ishihara-yumi.com/
イシハラクリニック院長・石原結實
この人によると、老化の原因は乾燥にある。 認知症の原因も脳が乾燥して空洞化してしまう事にあるという。 その為、どうすれば体の乾燥を防げるかという生活習慣が追及され述べられている。
家相について
ある本によると、家相の基礎的考え方は要するに、「 通風・採光・大地のいいエネルギーを有効活用できる家相建築。そして近くに自然があるかどうか。 人に優しいかどうか。 」 という点にあるという。
心身の不調や病気などとは克服するのではなく、仲良く共存していった方がいい。
完璧な状態など幻想
人間は様々な不調を抱えながら生きている。 人々はそれらを完全な状態にしようとする。 だが、完全な状態にしようとして却って調子やバランスを崩してしまう・・・
若い頃ならいざ知らず、歳をとって完全な状態などありえない。 心身の不調・不安・金銭の問題・人間関係などを抱え込むようになっていく。
それなら、もう完全な状態など幻想だと割り切るしかない。 むしろ、不調や金銭の問題などとどのようにして長い間、仲良く共存できるか？ していけるのか？ を考えた方がいい。
その方が却って長生きできるんじゃないか？ 完全な状態を無理に焦って求めようとして、却って崩してしまう事はよくある事だ。
