ウォーキング

四時前に友人Ｐちゃんとウォーキングに出かけました。

家を出るときは400歩ちょいでした。

どれだけ動かんの！ってね。

一時間ほど歩いて帰ったら、

6258歩でしてね、

さすがにヒラメ筋が張った感じです。

シャワーしたらコムレケア塗りましょうっと。

夜中に時々ね、こむら返りを起こすのですよ。

それでこの塗り薬を買ったけど、あまり出番がありませんでした。

エコノミー症候群対策の圧着ソックスが良いと聞いて、

履いて寝るようにしてからは、こむら返りが起きなくなったのですよ。

不思議ですねぇ。

2020/05/06

タンスの上に積まれたチーの幼児服。

いつまでも置いとけないし、目に付くと怠け心を責められているようでね。

今朝から使える所を探してチョキチョキと裁断し、

九枚のマスクに仕上げました。

赤いギンガムチェックと、黄色地のチェックは、

オカンのハンカチを表地にし、裏はトレーナーから取りました。

ピンクはそのトレーナーを表地に使い、裏はＴシャツの残りで。

ブルーのチェックはオーバーオールから３枚を作れました。

後ろポケットを残したのはオカンの遊びです。

作ったのはよいけど、誰か使って下さるかしら？

新しい生地であれば貰い手があるかもしれないけど、子供が着ていたものだからなぁ。